記得聽朋友說過一句話：
“當(dāng)全世界只剩下你一個人時，世界就會圍著你轉(zhuǎn)樊拓。”
這個說的就是“自我”。
有自我的人往往很容易得到幸福感，因為他們關(guān)注的核心就是自己，周圍一切的喜怒哀樂都為了要給他們帶來幸福的反饋谈竿，他們就像電影里的主角团驱，世間一切事情都是為他們自己寫的劇本。當(dāng)你看一部電影時空凸，無論電影劇情如何嚎花，你都會覺得里面的主人公生活很精彩豐富，因為所有事情都是圍繞他這個核心展開的呀洲。這就是自我的人的世界紊选。很精彩、很豐富道逗、很有趣兵罢。
我周圍有很多這樣的人，尤其是女生滓窍，她們給別人共同的特點就是非常的有意思卖词。有的可以絮絮叨叨和你聊個不停，有的能交到非常多的能為她兩肋插刀的朋友吏夯，甚至有的會僅僅是完成了一件小任務(wù)此蜈、修復(fù)了一件家用電器即横、看到漂亮的花朵，都能帶來慢慢的幸福感裆赵。更可貴的是东囚，她們的“自我”不僅沒有成為與他人交流的禁錮，反而战授，因為她們?nèi)绱说挠幸馑家吃澹瑫懈嗟娜讼矚g和她們交朋友。
這種“自我”是每個人都需要的陈醒。按心理學(xué)的角度講惕橙，世界正是你的自我的反饋，當(dāng)你的“自我”足夠強(qiáng)大時钉跷，你在這個世界的價值就會很大弥鹦。擁有強(qiáng)烈“自我”意愿的人不會妄自菲薄，也不會因為一點挫折就失去希望爷辙。他們愛自己彬坏，也會贊美他人，因為真誠地贊美他人也是對“自我”真實感受的認(rèn)同膝晾。跟他們接觸多了栓始，你會感受到他們身上不斷散發(fā)出的幸福感與正能量。
但僅僅有“自我”還是不夠的血当。即使如此“有意思的人”也會有很嚴(yán)重的問題幻赚。
最明顯的問題就是，<b>他們無法客觀的分析自己臊旭，同時也無法清晰的認(rèn)識他人落恼。<b>
極度自我的人有一個明顯的特征是，他們會把所有失敗的責(zé)任推卸給別人离熏。他們真的會天真的認(rèn)為世界應(yīng)該圍著他們轉(zhuǎn)佳谦，所有的成功都是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模械氖《际且驗樗说腻e誤造成的滋戳，而對他們自己總有著各種各樣的借口钻蔑。他們的懶，可以說是“真的很累”奸鸯，他們的不負(fù)責(zé)任咪笑，可以說成“一時疏忽”，甚至他們的愚蠢也僅僅是“沒想起來”罷了娄涩。
這種過度“自我”的人也算是一種特例了蒲肋，畢竟這是大多數(shù)人都不想成為的一種人。但更為普遍的問題是，“自我”的人對他人的認(rèn)知程度往往不夠客觀兜粘。
就像他們的宗旨：“世界是我的申窘，也是你的，但終究是我的孔轴√攴ǎ”他們很少會真正花時間去理解別人的世界。做他們的配偶會有被孤立的感覺路鹰，所以有時候贷洲，他們的配偶會感嘆和他們在一起沒話題好聊，兩人的世界根本沒有交集晋柱，又怎能有共同語言呢优构。
他們對別人客觀的分析能力也不足。因為他們無法放下“自我”的感受看待他們雁竞。所以別人很容易在他們心中出現(xiàn)要么極差要么極好的評價钦椭，而這種過度的評價，總會和現(xiàn)實情況相沖突碑诉。這些“極差”或“極好”的人總會讓他們失望彪腔。他們也很難與這些人維持穩(wěn)定的關(guān)系。
還有些時候进栽，他們在事業(yè)會過度的“情緒化”德挣。他們會追求“喜歡就做，不喜歡就走”的規(guī)劃快毛。這種僅僅以喜好為評價的標(biāo)準(zhǔn)很容易讓他們陷入自我停滯的狀態(tài)格嗅，可實際上，任何職業(yè)都不是也不應(yīng)以喜歡或不喜歡下決定的唠帝，也不是只有做自己喜歡的事才能有所成長屯掖。
這種“自我”的人，需要的是一種“無我”的狀態(tài)没隘。
“無我”更多的是用來觀察自己懂扼。
當(dāng)你靜下心來禁荸，放松身體右蒲，過去的每一個畫面在你腦子里不斷的回顧，你開始關(guān)注的不再是你自己赶熟，而是整個世界以及世界里的每一個人瑰妄。你靜靜的觀察他，不去判斷映砖，不去評價间坐，而是去接受。這樣的狀態(tài)，就是一種“無我”的狀態(tài)竹宋。就好比一部沒有主角的電影劳澄，你僅僅是這部電影的一個觀眾，電影里面那個和你一模一樣的人和你沒有絲毫關(guān)系蜈七。而你要做的秒拔，就是欣賞這部電影，看它是否足夠豐富飒硅，是否足夠精彩砂缩。等你真的如看電影般看待周圍的一切時，你便會忘記自我的那點得失三娩，更多的是獲得坦然的心境庵芭。
如果你想得到世界正確的反饋，想認(rèn)同你的價值雀监，去尋找你的“自我”吧双吆，如果你想擁有坦然的心境，想清晰的看待他人滔悉，學(xué)會“無我”吧伊诵。當(dāng)然，千萬不要把這兩種心態(tài)用反了回官，不然曹宴，你的生活真的就悲劇了。
