【姓名：姍姍】【日期：2020.3.30】第 44天勒极。

現(xiàn)在，讓我們懷著愉悅而放松的心情為今天的好種子澆水施肥曬太陽(yáng)??

我近期三個(gè)月最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是：5個(gè)月愛(ài)購(gòu)事業(yè)收入7萬(wàn)元耻涛，30天停止憤怒优训，控制呢燥，焦慮搁吓。

所以我的咖啡冥想內(nèi)容：

1、感恩外公外婆給媽媽生命吭历，感恩爺爺奶奶給爸爸生命堕仔，感恩張家祖先感恩陳家祖先，感恩唐家祖先晌区，感恩蘇家祖先摩骨，感恩王家祖先，感恩父母給我生命朗若，感恩公婆給老公生命恼五，感恩兒子來(lái)到我們身邊，感恩格西老師哭懈，姚老師灾馒，王老師，王霞老師等DCI的所有老師遣总，感恩教我種子法則睬罗，感恩學(xué)校老師給兒子好的環(huán)境讓兒子學(xué)習(xí)，感恩老師無(wú)私的奉獻(xiàn)旭斥，教兒子知識(shí)容达。感恩我所擁有的，房子垂券，車(chē)花盐，車(chē)位，衣服，食物算芯，水柒昏，氣，電也祠，書(shū)昙楚，手機(jī)，金錢(qián)…诈嘿，感恩服務(wù)我們的公交司機(jī)堪旧，地鐵工作人員，超市商場(chǎng)營(yíng)業(yè)員奖亚，謝謝您們淳梦，我愛(ài)您們，愿所有人省心安心健康昔字，愿所有父母都能享受孩子的孝心爆袍。愿所有人開(kāi)心快樂(lè)，心想事成作郭。

2陨囊、給護(hù)生捐助一元，感恩法師保護(hù)生命夹攒，給到孕婦和嬰兒安全吃住蜘醋，讓孕婦們不會(huì)害怕沒(méi)有能力養(yǎng)孩子 ，祝福母嬰不離開(kāi)分離咏尝，父母都可以很好的照顧孩子压语，愿人人健康平安快樂(lè)”嗉欤慧生護(hù)生1元胎食，讓動(dòng)物們有安全的家，存活健康安心允懂，回向給所有友情眾生早聆聽(tīng)智慧厕怜，離苦得樂(lè)；回向給中國(guó)和世界疫情早日結(jié)束蕾总；回向給國(guó)外30萬(wàn)多的病人酣倾，早日康復(fù)，健康平安谤专。

3躁锡、騰訊困境兒童一元，有書(shū)讀置侍，有體育課映之，繪畫(huà)拦焚，音樂(lè)，在朋友圈更新杠输，現(xiàn)在已經(jīng)堅(jiān)持494天了赎败，而且為困境兒子這個(gè)項(xiàng)目捐款了12414元了，有1932個(gè)人參與此項(xiàng)目蠢甲，太開(kāi)心了我們?yōu)楹⒆觽兯鶞惖降幕鹂梢宰尯⒆觽兛鞓?lè)開(kāi)心喜悅的學(xué)習(xí)僵刮。為所有1930朋友們?cè)诒锓N下智慧和財(cái)富的種子，期待更多人的加入為孩子們的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)做貢獻(xiàn)鹦牛，愿所有人財(cái)富富足智慧充盈搞糕。回向給兒子愛(ài)上學(xué)習(xí)曼追，管理和時(shí)間窍仰，管理自己的智慧±袷猓回向給所以孩子都能愛(ài)上學(xué)習(xí)驹吮，管理好時(shí)間，成績(jī)優(yōu)異每次語(yǔ)文數(shù)學(xué)英文考試95分以上晶伦。

4.兒子完成課程作業(yè)碟狞，感恩兒子一個(gè)人去幫我取快遞買(mǎi)菜時(shí)，他就幫我付錢(qián)婚陪，兒子還幫我切土豆篷就，帶領(lǐng)兒子自覺(jué)，鼓勵(lì)兒子活成榜樣近忙，非常有領(lǐng)袖的氣質(zhì)。為兒子點(diǎn)贊智润，贊美兒子很有進(jìn)步及舍。讓兒子帶領(lǐng)大家一起書(shū)法閱讀，贊美兒子每天堅(jiān)持完成自己的功課窟绷，贊美鼓勵(lì)兒子堅(jiān)持書(shū)法字寫(xiě)很好锯玛，繪畫(huà)，跆拳道兼蜈，鼓勵(lì)兒子每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)攘残，感恩兒子來(lái)到我身邊，謝謝寶貝 我愛(ài)你軒軒为狸！感恩你是我的佛陀歼郭，你讓我看見(jiàn)自己的不足，愿兒子健康平安辐棒，開(kāi)心平安病曾，愿所有孩子都能有進(jìn)步牍蜂，有時(shí)間觀(guān)念，有希望泰涂，服務(wù)他人鲫竞。

5、今天完成能斷金剛60期的學(xué)習(xí)作業(yè)逼蒙，都學(xué)習(xí)完了从绘，很開(kāi)心從實(shí)。老師是能斷學(xué)習(xí)完了是牢，這才是我們的起點(diǎn)僵井，現(xiàn)在就是要把學(xué)習(xí)到的知識(shí)運(yùn)用到我生活工作中，踐行出精彩人生妖泄。今天聽(tīng)姚老師k1的音頻驹沿，滿(mǎn)是喜悅。今天業(yè)力管理學(xué)習(xí)了四期蹈胡，聽(tīng)了課渊季，做了目標(biāo)，全然服務(wù)業(yè)力伙伴罚渐，分享學(xué)習(xí)感悟在群里却汉，希望跟多伙伴一起踐行『刹ⅲ“六時(shí)書(shū)”和“咖啡冥想”提供大家信心一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)合砂。堅(jiān)持咖啡冥想打卡，并發(fā)群里希望大家都可以一起見(jiàn)我們床頭財(cái)神爺源织。在成長(zhǎng)社打卡7天翩伪，堅(jiān)持成就自己的學(xué)習(xí)感悟。明天開(kāi)始學(xué)習(xí)業(yè)力管理谈息，今天學(xué)習(xí)了k1第一講缘屹，蓮花戒大師聽(tīng)著蓮花就很心曠神怡學(xué)習(xí)每天一期。祝福每個(gè)孩子都很好的規(guī)劃自己學(xué)習(xí)和人生侠仇，讓孩子們學(xué)習(xí)成績(jī)95分以上轻姿。回向給所有人擁有智慧逻炊，思維“筆”來(lái)自那里互亮，得到智慧∮嗨兀回向給兒子學(xué)習(xí)成績(jī)95分以上豹休，回向給所以孩子心想事成。

6.感恩慷慨捐款三個(gè)項(xiàng)目桨吊，回向給《愛(ài)種子》書(shū)月銷(xiāo)售200本慕爬。希望很多人等到格西老師非常殊勝的《愛(ài)種子》書(shū)里的智慧窑眯。回向給世界所有人獲得智慧医窿，都能明白“筆”是我們自己創(chuàng)造現(xiàn)在的世界我們同樣可以創(chuàng)造未來(lái)世界磅甩。回向給所有友情眾生獲得智慧姥卢，離苦得樂(lè)卷要。

7.隨喜閨蜜讀博士，隨喜閨蜜菲的語(yǔ)言表達(dá)非常棒独榴，開(kāi)朗大方僧叉，隨喜閨蜜苗英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)老師，英語(yǔ)成績(jī)非常好棺榔，祝福親們心想事成瓶堕。我把所以好種子回向給我最親愛(ài)的姐妹們心想事成。

8.教兒子文殊心咒症歇，文殊菩薩發(fā)愿郎笆，帶兒子一起分享“筆的故事”，回向給所以抗疫的醫(yī)生護(hù)生和服務(wù)我們的人健康平安忘晤，回向給兒子健康平安宛蚓，回向給孩子們智慧滿(mǎn)滿(mǎn)，學(xué)習(xí)成績(jī)棒棒的设塔，回向給媽媽平靜凄吏。

9.每周四在10群值班，早上4：30點(diǎn)發(fā)值班早安闰蛔，在群里發(fā)了筆的故事痕钢，發(fā)愿，看見(jiàn)學(xué)友們都積極的學(xué)習(xí)能斷金剛和業(yè)力管理的智慧序六，很開(kāi)心一天服務(wù)老師服務(wù)學(xué)友任连，感恩大家給我機(jī)會(huì)服務(wù)大家，如果沒(méi)有你們难咕，我沒(méi)有辦法種下種子，所以特別感恩距辆。沒(méi)有值班現(xiàn)在每天也會(huì)在群里互動(dòng)∮嗟瑁現(xiàn)在我們?nèi)豪锏幕锇橐卜e極互動(dòng)】缢悖回向給我的愛(ài)購(gòu)群熱鬧互動(dòng)積極參與團(tuán)購(gòu)爆土。在群里互動(dòng)回向給我的目標(biāo)，回向給所有群都熱鬧積極互動(dòng)诸蚕。

【今天做的其他好事】

1.跟兒子一起跳繩步势，陪兒子練跆拳道氧猬，打羽毛球鍛煉身體，回向給所有孩子健康平安快樂(lè)坏瘩≈迅В回向給所有友情眾生身體健康平安，離苦得樂(lè)倔矾。

2妄均、早上4：00起床洗漱，擦墊子掃除除垢哪自，意識(shí)一樣需要清理 丰包。瑜伽35分鐘，感恩冥想壤巷，黃金屋冥想邑彪，施與受冥想，幾率冥想胧华，目標(biāo)成功冥想一共70分鐘寄症，讀發(fā)愿，筆的故事撑柔，幫兒子抄了筆的故事瘸爽，希望帶著兒子一起成長(zhǎng)踐行，回向給所有人意識(shí)寧?kù)o铅忿〖艟觯回向給全世界所有人，回向給全宇宙友情眾生離苦得樂(lè)檀训。課程結(jié)束后柑潦，我發(fā)了姚老師的表面因和深層因冥想，姚老師的業(yè)力管理有聲書(shū)和講解推薦到群里支持到伙伴們學(xué)習(xí)峻凫，感恩大家給我機(jī)會(huì)播種渗鬼。感恩兒子幫我一起準(zhǔn)備晚餐，他刮了土豆荧琼，胡蘿卜譬胎，剪了海帶結(jié)，切南瓜命锄，給我倒水堰乔，幫我按摩，提醒我保護(hù)眼睛脐恩，兒子念文殊心咒镐侯，兒子讀了筆的故事，回向給兒子眼睛清晰明亮驶冒，智慧滿(mǎn)滿(mǎn)苟翻，回向給兒子考上清華博士韵卤。回向給所以孩子健康快樂(lè)平安崇猫，回向給所有孩子心想事成沈条。我中午和兒子在家他要吃土豆片，開(kāi)心滿(mǎn)愿兒子邓尤，晚上弄飯收拾廚房拍鲤，洗碗收拾，讓老公做自己的事情汞扎，清理微信空間季稳，一直都用愛(ài)，感恩澈魄，謝謝兒子的方式交流景鼠。這幾天做瑜伽冥想后，今天控制痹扇，憤怒铛漓，焦慮的情緒少很多很多了，比如上周是80%鲫构，今天不10%吧浓恶！今天兒子功課完成的很好。希望兒子活出自己想成為的樣子结笨。鼓勵(lì)兒子領(lǐng)導(dǎo)我做事情包晰。昨天晚上還帶著老公兒子一起咖啡冥想。下午抄經(jīng)《孝經(jīng)》14炕吸、15伐憾、16品，回向給兒子和所有孩子意識(shí)寧?kù)o赫模，今天一直在清理微信空間树肃，掃除除垢，手機(jī)一樣的瀑罗。昨天獻(xiàn)出了8本六時(shí)書(shū)寄給10群的三位獲獎(jiǎng)學(xué)友胸嘴，我已經(jīng)支付了快遞費(fèi)用，支持快遞小哥斩祭，并額外多轉(zhuǎn)2元給快遞小哥劣像，支持快遞小哥生意，也支持到快遞公司生意停忿。今天去買(mǎi)水果慷慨額外多轉(zhuǎn)了2覺(jué)錢(qián)驾讲，買(mǎi)菜蚊伞，買(mǎi)零食席赂，支持菜販生意吮铭，賺錢(qián)多多，支持超市生意颅停，支持零食店生意谓晌，祝福老板們生意興隆，感恩你們給我提供方便癞揉，我可以買(mǎi)到菜水果零食纸肉，紫菜。恭喜10群的學(xué)友們喊熟，在10群互動(dòng)柏肪，分享筆的故事，我每天堅(jiān)持寫(xiě)咖啡冥想芥牌，好開(kāi)心呀床頭的財(cái)神爺烦味，自己每天身，語(yǔ)壁拉，意助自己財(cái)富富足谬俄，我要活出精彩人生，活出榜樣弃理，身邊家人親人朋友的鉆石人生溃论。偵探1社群打卡，每天堅(jiān)持痘昌，幫兒子錄跆拳道钥勋，回向給所有孩子都健康平安。月捐柬埔寨房屋基金50元控汉，希望所有人都有房子住笔诵，保護(hù)生命，不被蚊子咬姑子，不擔(dān)心下雨家里漏水乎婿，下雨日曬有休息和寧?kù)o的地方，安心街佑，滿(mǎn)愿谢翎，無(wú)條件的付出，驚喜沐旨，有機(jī)會(huì)修建房子可以拿到工資森逮，好好養(yǎng)活家人和自己，帶給當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)增長(zhǎng)等等的好種子磁携，我開(kāi)心呀褒侧，沒(méi)有國(guó)界幫助到所有友情眾生，回向給所有友情眾生有房子住，安心休息闷供，保護(hù)生命烟央，滿(mǎn)愿感恩，愿所有友情眾生早日脫離疼痛歪脏，疾病疑俭，苦楚，分離婿失，憤怒钞艇。愿所有友情眾生開(kāi)心快樂(lè)，平安吉祥豪硅，財(cái)富富足哩照，心想事成，達(dá)到圓滿(mǎn)智慧懒浮。愛(ài)你們葡秒，感恩你們，愛(ài)這個(gè)世界所有友情眾生嵌溢，感恩亞瓊給機(jī)會(huì)播種眯牧，謝謝你，我愛(ài)你赖草。特別感恩自己每天在智慧的路上堅(jiān)持學(xué)習(xí)学少，堅(jiān)持功課，感恩老師和學(xué)友們一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)秧骑。感恩兒子13次版确， 贊美鼓勵(lì)兒子12次，對(duì)兒子說(shuō)了15次謝謝兒子我愛(ài)你乎折。感恩父母讓我陪伴您們绒疗，感恩自己今天可以控制自己的憤怒，回向給自己目標(biāo)達(dá)成骂澄，回向給所有人目標(biāo)達(dá)成吓蘑，回向給兒子專(zhuān)注學(xué)習(xí)，回向給我的閨蜜菲菲坟冲，苗苗磨镶，萍萍目標(biāo)早日達(dá)成，回向給世界上所有人心想事成健提。? 回向給兒子開(kāi)心琳猫，喜悅，堅(jiān)持私痹，自律脐嫂，自信统刮，自覺(jué)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成功課账千，分享學(xué)習(xí)感悟网沾。回向給所有孩子自信自律自覺(jué)開(kāi)心喜悅堅(jiān)持在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成功課蕊爵，感恩兒子是我的佛陀。

業(yè)力伙伴桦山，菲菲攒射，苗苗，回向給她們事業(yè)順利恒水，考試順利通過(guò)会放，回向給父母健康平安《ち瑁回向給兒子健康平安快樂(lè)成長(zhǎng)咧最，成績(jī)95分以上，回向給老公工作順利御雕，可以順利學(xué)習(xí)矢沿，考試消防工程師證，回向給老師心想事成酸纲，回向給所以學(xué)友心想事成捣鲸，回向全世界所以人心想事成，回向給所以動(dòng)物生物心想事成闽坡≡曰蹋【與目標(biāo)相對(duì)應(yīng)的行動(dòng)，回想做計(jì)劃（第二步）和實(shí)施幫助他人時(shí)（第三步）的細(xì)節(jié)疾嗅。加上免費(fèi)火箭燃料更好外厂。

啊，我真的很高興代承。我在用一個(gè)全新的體系汁蝶。我終于明白如何能達(dá)成我的目標(biāo)。我不是去抓取论悴，而是通過(guò)幫助他人而獲得成功穿仪。我真的很不一樣。

帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)有另一份網(wǎng)上運(yùn)營(yíng)收入3000元意荤，愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”啊片。

我的成功會(huì)讓我成為榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福玖像！

我希望我能夠成為“金剛病毒”去快速的傳染整個(gè)世界紫谷，這整個(gè)世界都成為人人幫助人人而獲得成功的世界齐饮，這是一個(gè)圓滿(mǎn)的美好世界，我是這一切的根源笤昨。