屈曲130-140o
仰臥屈髖
后伸10-15o
俯臥伸髖
外展30-45o
仰臥髖關(guān)節(jié)外展
外璇30-40o
站立位髖關(guān)節(jié)外璇
內(nèi)收20-30o
仰臥髖關(guān)節(jié)內(nèi)收
內(nèi)旋40-50o
站立髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋
內(nèi)旋40-50o
俯臥位髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋
外璇30-40o
俯臥位髖關(guān)節(jié)外璇
屈曲130-140o
后伸10-15o
外展30-45o
外璇30-40o
內(nèi)收20-30o
內(nèi)旋40-50o
內(nèi)旋40-50o
外璇30-40o