培養(yǎng)好好吃飯的細(xì)節(jié)
2018-09-13 16:15 · 字?jǐn)?shù) 2059 · 閱讀 127 ·?
? ? ? ? 很多人問我我寶寶八個(gè)月怎么那么喜歡吃輔食唁桩，而且還會(huì)自己主動(dòng)拿勺子吃飯贮泞。這個(gè)是跟培養(yǎng)的習(xí)慣有關(guān)的捡遍。那接下來我們就來聊一聊如何讓寶寶高高興興的吃飯。（我以后一定會(huì)對(duì)我寶寶說，只有吃飯和睡覺淀零，拉便便是不需要人來督促你的漾唉，因?yàn)檫@是生存下去的最基本條件Ｓ狻！赵刑！所以分衫，從小就養(yǎng)成八點(diǎn)睡覺，每天按時(shí)吃飯般此，每天按時(shí)排便便蚪战，偶爾不拉可以）
下面說的每條都是重點(diǎn)。
有些寶媽說我也做到了下面幾點(diǎn)啊铐懊，怎么還是沒用邀桑，那就要好好回顧，是不是每點(diǎn)都做到了科乎，壁畸，是每點(diǎn)都要做到哦，每一點(diǎn)，缺一不可才有成效捏萍。
寶寶六個(gè)月了太抓，我們要給寶寶準(zhǔn)備吃輔食的工具。一個(gè)可愛的碗令杈，一個(gè)口感好的勺子腻异，還有一個(gè)漂亮的圍兜，最重要的就是要有一個(gè)餐椅（為什么建議六個(gè)月的寶寶添加輔食呢这揣？其中一個(gè)原因悔常，是因?yàn)榱鶄€(gè)月的寶寶大部分已經(jīng)可以靠著坐了）
餐椅是很重要的。寶寶自己會(huì)靠著坐的時(shí)候给赞，就一定要讓他習(xí)慣坐在餐椅上吃輔食机打。所有的習(xí)慣養(yǎng)成都是照看孩子的人養(yǎng)成的，所以沒有孩子喜不喜歡片迅，只有照看孩子的人愿不愿意給他培養(yǎng)残邀。
我的寶寶剛開始加輔食的時(shí)候還不會(huì)靠著坐，加了大概半個(gè)月才輔食會(huì)坐柑蛇，他一會(huì)靠著坐芥挣，我們就立馬給他放餐椅上了。所以他現(xiàn)在的習(xí)慣就是放到餐椅上耻台，就是吃東西的空免。
食物的性狀。剛開始添加的時(shí)候盆耽，第一個(gè)月添加糊狀的米糊蹋砚，還有糊狀的蔬菜水果，肉泥等等摄杂，都是糊狀坝咐。第二個(gè)月就要過渡到顆粒狀。因?yàn)閷殞氂锌赡軐?duì)糊狀的已經(jīng)吃膩了析恢，而且也不利于他鍛煉咀嚼功能墨坚。第三個(gè)月就可以過濾到小小的塊狀。所以米糊一次性不用囤那么多映挂，也許寶寶過一兩個(gè)月他都不喜歡吃了泽篮。
食物的味道。六個(gè)月加米糊袖肥，三五天咪辱，他適應(yīng)以后振劳，就可以跟上蔬菜水果椎组，七個(gè)月左右可以加肉泥。每三天嘗試一種新食物历恐，豐富他的味覺寸癌。有一些寶媽問我专筷，我寶寶怎么突然不喜歡吃輔食了？仔細(xì)一問蒸苇，他已經(jīng)吃了一個(gè)月的米糊磷蛹，幾乎沒有加過其他東西。寶寶當(dāng)然吃膩了溪烤。輔食的搭配網(wǎng)絡(luò)上很多可以去找味咳。沒有不喜歡美食的寶寶，只有不上心的麻麻
接下來講的這個(gè)是我認(rèn)為很重要的檬嘀。那就是吃輔食的心情槽驶。就像我們大人一樣心情好，吃東西自然就多鸳兽。心情不好掂铐，什么也不想吃。
有一個(gè)寶媽問揍异，我寶寶怎么都不喜歡吃輔食呀全陨？仔細(xì)追問她，才發(fā)現(xiàn)寶寶之前有一次吃輔食不想吃衷掷，被家長強(qiáng)喂了辱姨。這一點(diǎn)是非常忌諱的。在養(yǎng)育孩子當(dāng)中戚嗅，了解孩子和尊重孩子非常重要炮叶。寶寶不想吃了，要不就是他吃飽了渡处，要不就是他覺得這個(gè)味道他不喜歡镜悉，如果強(qiáng)硬的去喂他，他就會(huì)記住這個(gè)動(dòng)作他是不喜歡的医瘫。那很有可能就造成下一次你喂他輔食的時(shí)候侣肄。他就不會(huì)再張口了，你喂他吃他就鬧醇份。
我寶寶吃輔食的時(shí)候稼锅，只要他一有表現(xiàn)不想吃的意愿，我們就只會(huì)再嘗試一次僚纷，如果確實(shí)不吃了矩距，馬上把他抱離餐桌。我們不要擔(dān)心寶寶有沒有吃飽怖竭，因?yàn)橐粴q以前是以奶為主的锥债。輔食沒吃飽，可以喝奶。
在吃輔食的時(shí)候可以和寶寶多互動(dòng)哮肚。寶寶登夫，今天我們吃什么菜呀？今天吃的是黃瓜允趟。有淡淡的香味恼策。你看是綠色的。多和孩子互動(dòng)潮剪，有利于他的語言發(fā)展涣楷。
寶寶吃輔食的習(xí)慣除了坐餐椅，還有就是在吃輔食的時(shí)候不要為了逗孩子而拿玩具給他玩抗碰，或者是給他電視看总棵。有一個(gè)寶媽問我，我孩子吃輔食的時(shí)候一定要手里拿一個(gè)玩具或者是看電視改含，該怎么辦呢情龄？其實(shí)這些習(xí)慣都是家長給養(yǎng)成的。因?yàn)檫@個(gè)媽媽平時(shí)要上班捍壤，沒有空骤视。中午的時(shí)候是老人給喂輔食的。老人家為了讓寶寶多吃一點(diǎn)鹃觉，就會(huì)用各種玩具各種方法來吸引孩子专酗。這一點(diǎn)對(duì)寶寶吃輔食還有日后正常吃飯是很有影響的。寶寶會(huì)形成一種習(xí)慣盗扇，吃飯的時(shí)候一定要有玩具玩或者電視看祷肯。如果還沒有添加輔食的媽媽，一開始就要避諱這一點(diǎn)疗隶，寧愿現(xiàn)在多點(diǎn)耐心佑笋，也不要養(yǎng)成壞習(xí)慣。不然以后你就會(huì)成為拿著飯碗追著孩子跑的那個(gè)家長斑鼻。如果已經(jīng)養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣的寶寶蒋纬，那越早改掉越好。壞習(xí)慣的養(yǎng)成只要三分鐘坚弱，但好習(xí)慣的養(yǎng)成需要媽媽的堅(jiān)持蜀备。或許寶寶今天不給他玩具荒叶，他會(huì)哭碾阁。但是我們也要有原則。等時(shí)間久了自然就好啦些楣。
? ? ? 還有一點(diǎn)細(xì)節(jié)就是脂凶，寶寶在添加輔食一段時(shí)間后宪睹，他會(huì)對(duì)碗和湯勺，還有食物產(chǎn)生好奇艰猬。這時(shí)候他會(huì)嘗試去抓碗和勺子還有食物。這時(shí)候千萬不要去阻止他埋市。這是他學(xué)會(huì)自主吃飯的第一步冠桃。如果阻止她就會(huì)讓她對(duì)這些失去興趣。有些媽媽問道宅，我寶寶那么大了怎么還要喂飯食听，我想說當(dāng)時(shí)寶寶興致勃勃要自己嘗試吃飯的時(shí)候怕臟怕亂阻止他，等到他毫無興趣的時(shí)候又希望他自己吃飯污茵，這樣不覺得很矛盾嗎樱报？
每一個(gè)自主吃飯的寶寶在剛開始嘗試吃東西時(shí)都是會(huì)經(jīng)歷戰(zhàn)場(chǎng)一樣的場(chǎng)面，所以建議餐椅買簡(jiǎn)單的泞当，好清洗的迹蛤。地板上最好墊張報(bào)紙。
是不是慘不忍睹襟士！但是盗飒，沒有這個(gè)過程，寶寶體會(huì)不到自主進(jìn)食的樂趣陋桂，也沒有興趣去探索自主進(jìn)食了逆趣！
但是如果寶寶不是嘗試自己吃飯，只是在玩食物嗜历，要立刻抱離餐桌宣渗，不然他會(huì)分不清什么是吃飯，什么是玩梨州。
上面說的每條都是重點(diǎn)痕囱。
再次說明下，寶媽說我寶寶也這樣培養(yǎng)的暴匠，怎么就不喜歡吃呢咐蝇。。巷查。請(qǐng)看前幾條有序，都是必要條件，不能漏一條哦岛请。
我們是從一開始吃輔食就按這些做的旭寿，堅(jiān)持了兩個(gè)月，效果就很明顯了崇败。
剛開始添加輔食的寶寶現(xiàn)在趕緊把好習(xí)慣養(yǎng)成盅称，會(huì)發(fā)現(xiàn)后期很省心肩祥。已經(jīng)添加了一段時(shí)間但習(xí)慣不好的寶寶也沒關(guān)系，堅(jiān)持還回來缩膝，寶寶還小混狠，可塑性很強(qiáng)的！
愿每個(gè)寶寶都是吃飯的天使寶寶疾层。
