今天的作業(yè)是從白云哪里抄來的拣凹，我自己說可以
別人說就不行了。人就是這樣的督函，這件事原因是我忘記領音頻了嘀粱，所以才會用到這一招，這一招第二次用辰狡。上一講音頻的學習產出也是這么來的锋叨。
? ? ? 但是我又成長了，你看我寫的字是不是比以前好看了宛篇，
自信了很多娃磺，更愿意寫字了。在看看我的導圖是不是清晰很多了叫倍，這樣更有利于我真正的學以致用了偷卧。
? ? 一定要讀完大家認真寫完的文章和導圖，因為現(xiàn)階段大家的進度和狀態(tài)都差不多吆倦。所以比自己強一點的人身上听诸，學到的東西更有效果，比自己弱一點的蚕泽，看到了更多人的需要晌梨。更加有意義的是，把這些記錄下來须妻。用學到的仔蝌，傳遞給沒有學習到的。
這樣對別人的成長是快速的璧南，對自己的成長是巨大的掌逛？
? ? ? 東子的作業(yè)給了我非常大的啟發(fā)，畢竟每個人的視角不同司倚，就是要站在不同的視角學習豆混。他說最好最快的儀式感篓像，就是拿出白紙寫出承諾，拍照發(fā)群并且掛在床頭皿伺，有日期有簽名员辩，
賴都賴不掉。
? ? ? 晚間反思一定要有鸵鸥，將一天的收獲整理出來奠滑，在將錄音一遍，在把他寫下來妒穴。這樣所有有效的思想都將被記錄下來宋税，有害的思想都被過濾掉了。人生的效率何止提升10倍讼油。就你跟自己比杰赛，一次比一次專業(yè)。
? ? ? 習慣養(yǎng)成30天的5個時期矮台，切記用力過猛乏屯，寧可不做，也不要過頭瘦赫。第一個階段3天辰晕，要靠意志力全面爆發(fā)，第二個階段4-10天确虱，意志力疲軟含友，適當?shù)姆啪從_步，緩慢前行蝉娜。第三個階段11-21天懈怠麻木期唱较，調整給方法，獎勵及時反饋召川。第四個階段危險期南缓，突發(fā)狀況，這個時候要警惕荧呐。第五個階段平穩(wěn)期汉形，就可輕松而毫不費力，就像現(xiàn)在寫文章差不多了倍阐。
? ? ? 現(xiàn)在所有人的問題就是概疆，三天打魚兩天篩網，虎頭蛇尾峰搪，所以現(xiàn)在要組建硬筆字練習群一定要經過1岔冀、公開承諾（每天打卡）
2、立即下一步行動
3概耻、結果反饋（及時獎勵使套，及時改進）
4罐呼、刻意練習
5、反思調整（隨時）
