正儀??跑團簡介

? ? ? 正儀?跑團 ，原名風鈴飄飄團 糯累，成立于2015年11月5日 算利，最初由團長風、 玲泳姐、 飄三個愛跑步的丫頭組成效拭，后來隨著愛跑步的人員不斷加入，隊伍漸漸壯大胖秒，于2016年7月更名為--正儀?跑團缎患。

? ? ?旨在：快樂奔跑！

團隊管理人員

? ? ?團 ? ? 長：趙 ?鋒 ?（風） ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? 副 團 長：毛國偉 （公雞）阎肝、吳艷 （飄）

? ? ?宣傳部長：張 ?翔 （翔）

? ? ?紀律部長：趙小林 （靜心）

? ? ?組織部長：晁海洋（洋）挤渔、劉建華（華仔）

? ? ?秘 書 長：孫玉娟（娟）

? ? 安全部長：友（徐友林）

跑團固定活動

? ? ? ?1、每周六為團隊集體團跑日风题，晚18:30高鐵站內(nèi)集合簽到判导；18:40 集體拉伸并拍照留念嫉父；19:00 開跑。管理員扛旗領跑眼刃，配速保持7min左右绕辖，其他人員不得超前，路線為繞圈運動擂红，路口有補給人員隨時可以中途休息仪际，給予補給。

? ? ? ?2篮条、每周一、三吩抓、五自由跑涉茧，微信群里自由約跑，在路跑時不得搶紅燈更不可闖紅燈疹娶。

? ? ? ?3伴栓、月跑總跑量不足20公里的，清理出微信群雨饺。（如有特殊情況可提前向團長說明報備钳垮。）

正儀?跑團和所屬微信群規(guī)則

? ? ? 1、每一位介紹新人進來的隊員额港，都是自己縱隊的小隊長饺窿，請監(jiān)督好你的新隊員：a、進微信群先改群昵稱一個字或者兩個字移斩；b肚医、簡單介紹跑步經(jīng)歷；c向瓷、加入咕咚跑團

? ? ? ?2肠套、所有入團人員不得在群內(nèi)發(fā)布與跑步無關的廣告信息，不良視屏等猖任；

? ? ? ?3你稚、鼓勵所有團員積極分享自己的健身經(jīng)驗，與大家共同交流共同進步朱躺；

? ? ? ? 4刁赖、團員應嚴格約束自己的言行不得出于個人需要騷擾群內(nèi)其他成員，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)即刻將其清理出群长搀。

? ? ? ?5乾闰、正儀?跑團為非盈利公益社團，鼓勵團員自愿捐款支持跑團運作盈滴，所有眾籌之費用全 數(shù)用于服務全體成員涯肩，費用使用情況會以公告的形式定期公布于微信群內(nèi)轿钠；

跑團活動參與注意事項

? ? ? ?正儀?跑團是一個自發(fā)的民間跑步團體，遵循健康環(huán)保病苗、AA疗垛、節(jié)儉、互助原則硫朦。每次活動也非商業(yè)性質(zhì)贷腕，群內(nèi)跑步自愿參加、共同參與咬展、風險自擔泽裳、責任自負。在活動全過程中破婆，發(fā)起者和其他參加人員一樣也是自愿參與的涮总，對其他參加者沒有絕對的管理和支配權利；對于活動中的突發(fā)的一切可能影響到大家人身安全和利益的不可抗因素等重大事項尚需參加者共同商定祷舀；活動發(fā)起者僅有義務對全隊活動進行組織協(xié)調(diào)瀑梗，參加者也有義務服從活動的整體安排。跑團活動注意事項：

? ? ?1裳扯、參加活動的人員抛丽，須年滿18周歲具有完全的民事行為能力，未成年人需有監(jiān)護人在場陪同饰豺；

? ? ?2亿鲜、參加活動，包括跑步冤吨、途中乘車狡门、就餐以及其他身體活動，都存在潛在危險锅很，可能會發(fā)生身體損傷甚至死亡的風險其馏；

? ? ?3、因跑步為劇烈運動爆安，嚴重感冒叛复、高血壓、心臟病扔仓、心率不齊等疾病患者褐奥，不得參加活動。

? ? ?4翘簇、報名活動前（尤其是馬拉松活動）撬码，必須事先與自己的家人溝通，取得家人的理解支持,知曉并同意接受群活動的注意事項及聲明書全部條款版保；

? ? ?5呜笑、活動前夫否，應對自己的的身體狀況予以檢視，一旦發(fā)現(xiàn)有不適合參加活動的身體癥狀叫胁，立即提前退出活動凰慈；

? ? ?6、活動中驼鹅，如有發(fā)生受傷或者意外微谓，請保持冷靜，在自己能力范圍內(nèi)處理的同時输钩，及時通知他人豺型，并等待援助；

? ? ?7买乃、保證手機有電并盡量隨身攜帶姻氨，出發(fā)前請先記住主要聯(lián)絡人的電話。

正儀?跑團活動參與聲明

? ? ?1为牍、我了解本次（本群）活動具有一定的危險性哼绑，在整個活動期間岩馍，我將對我的安全負責碉咆；如果在活動中受到傷害，我同意自行承擔和接受所有傷害的風險蛀恩，甚至死亡風險疫铜，并且放棄追究和要求賠償?shù)臋嗬Ｍ瑫r我永遠免除此次活動發(fā)起者和同行成員的賠償及法律連帶責任双谆；

? ? ?2壳咕、我保證自己身體健康，適合參加本次（本群）活動顽馋，沒有那些會影響我參加本次（本群）活動或使用裝備的不適谓厘、損傷、病痛寸谜、心臟病竟稳、突發(fā)病歷或其他疾病熊痴；我理解我能夠通過以下措施來減少我的風險：注意環(huán)境他爸，注意我的身體和精神狀況，注意所有與安全相關的衣物和裝備的適用狀況果善，只參加那些自己精神和身體能力之內(nèi)的活動诊笤；我清楚知道，我的安全是我個人的責任和取決于我的警惕性和良好的判斷巾陕；我同意和保證讨跟，如果任何時候我認為是不安全的纪他，那么我會立刻中斷活動的進行；

? ? ?3许赃、我保證在本次活動中遵守紀律止喷，服從約定，遵守有關環(huán)境保護方的約定混聊，不做破壞生態(tài)環(huán)境的事弹谁；

? ? ?4、我同意在活動過程中遵守有關人員的要求句喜，在關門時間（約定時間）未完成比賽（距離）预愤、身體不適及賽道出現(xiàn)狀況時主動退出比賽，并承擔因本人堅持比賽（活動）所產(chǎn)生的全部責任與后果咳胃。

我自愿參加正儀?跑團組織的活動并同意以上聲明植康。

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