漲了0.1Kg

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昨天下午在啃那三塊臘豆腐時挺邀，心想：我明天的稱會漲揉忘。雖心懷忐忑，但還是把它吃完了端铛，結(jié)果…如愿以償泣矛。飲食：素，運動：每天跳操45分鐘禾蚕，早中餐放開吃您朽，晚餐不吃或少少量水果。所以多吃一點换淆，那一點造成的后果非常清楚哗总。這個減重速度有些慢了。今早餐正常吃倍试，中午吃水果魂奥，不上桌吃飯了。這個月還有五天易猫，目標58Kg以下。

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