#安靜杉武，內(nèi)向性格的競(jìng)爭(zhēng)力#
在主觀印象里，這個(gè)世界所發(fā)出的聲音辙售，大部分來自外向者轻抱，并且傾向于給他們更多的機(jī)會(huì)，就好像最后世界是由外向者主宰旦部，世界也由他們改變祈搜。對(duì)大部分內(nèi)向者來說较店，世界是可怕而令人恐慌的，例如我自己大部分時(shí)候的感受容燕。
令人安慰的是梁呈，《安靜，內(nèi)向性格的競(jìng)爭(zhēng)力》的作者和我一樣蘸秘，都是社交場(chǎng)合尷尬的內(nèi)向者官卡。書里提及的數(shù)據(jù)表明，人群中醋虏，1/3甚至1/2的人寻咒，其實(shí)是內(nèi)向的，對(duì)于公眾場(chǎng)合的不自在和恐慌灰粮，我們都一樣仔涩。
內(nèi)向的人，要抵達(dá)自己的目標(biāo)粘舟，表達(dá)自己的觀點(diǎn)熔脂，以期獲得支持，推動(dòng)變化柑肴，往往需要經(jīng)過劇烈的心理掙扎霞揉。“我要怎么說晰骑？”“我什么時(shí)候說适秩？”“哎呀，時(shí)機(jī)過去了硕舆，我還是說不出口秽荞。”類似的糾結(jié)抚官，在與自我的對(duì)話中不斷上演扬跋。
作者出自猶太書香家庭，從小表現(xiàn)優(yōu)異凌节，職業(yè)獲得了令人羨慕的成功钦听，但仍然無法擺脫對(duì)自己天生內(nèi)向的困擾，于是她決定研究它倍奢，并試圖把她的掙扎朴上，困擾，抗?fàn)幒蛧L試改變的行動(dòng)和實(shí)踐傳遞給和她一樣的我們卒煞，以期給予幫助和力量痪宰。
它被寫得就像內(nèi)向者的安慰劑或隱形的同盟，善意，積極而充滿了內(nèi)省酵镜。雖然大部分建議碉碉，如果沒有試過，估計(jì)也沒有什么鳥用淮韭，但偶爾的雞湯垢粮，還是會(huì)帶來啟迪。例如靠粪，當(dāng)讀到自由特質(zhì)理論 （free traints thoery）的核心：你所熱愛的蜡吧，可以讓你愿意克服某些天性的障礙，的時(shí)候占键，我還是被激勵(lì)了昔善，想著，我也可以試一把畔乙！而理論的提出者君仆，是一位頗有現(xiàn)場(chǎng)演講魅力的內(nèi)向教授；又比如牲距，那個(gè)內(nèi)向的高中生成了全美最佳銷售員返咱，并在成年后組建了講授銷售傾聽技術(shù)的公司。
他們說牍鞠，只要你足夠熱愛咖摹，找到適合你的環(huán)境和方法，你總有辦法鼓勵(lì)自己去嘗試难述，并獲得理解和成功萤晴。多么勵(lì)志。
但凡事總有兩面胁后，作者沒有一味地讓好事成為所有故事的結(jié)局店读，讓人盲目跟隨。提出自由特質(zhì)的教授攀芯，最終两入，所獲盛名帶來的超額關(guān)注和公眾工作，占用了他的“恢復(fù)壁龕”（即為了克服天性中的內(nèi)向障礙而付出的額外努力所帶來的心理負(fù)擔(dān)敲才，需要一段時(shí)間回歸到舒服的模式來恢復(fù)平衡。到底择葡，自由特質(zhì)還是違背了本性中的主要面紧武。），而導(dǎo)致了身體的崩潰敏储，他于是便回到了他安靜而不為外界打擾的節(jié)奏中阻星。畢竟，活著比什么都重要。
披著內(nèi)涵書皮的暢銷書妥箕，一大特點(diǎn)是金句頗多滥酥，好像很智慧，蘊(yùn)含真理的樣子畦幢，讀的時(shí)候坎吻，也舒暢，像是：“因?yàn)檎鎸?shí)的自信來源于競(jìng)爭(zhēng)宇葱，而非其他的方式”瘦真，“讓你摔倒的地方就是寶藏埋藏之地”，什么的黍瞧。大部分人會(huì)說虛诸尽，可轉(zhuǎn)念一想，它們也并不是沒有用啊印颤，畢竟您机，每一次走上講臺(tái)，走向人群的時(shí)候年局，潛意識(shí)里冒出的相似的际看、自我鼓勵(lì)的話，也幫助我們度過了許多尷尬或艱難的時(shí)刻某宪。
如果你很內(nèi)向仿村，并且常有困擾，可以讀一讀兴喂。最少蔼囊，在閱讀的過程中，我們可以感到有相似的人在同行衣迷，稍微松了一口氣畏鼓。
你瞧，牛頓壶谒，愛因斯坦云矫，甘地，甚至奧巴馬汗菜，可都是內(nèi)向者哦让禀。
雞湯萬歲。
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《人格心理學(xué)》
《進(jìn)化心理學(xué)》
《非暴力溝通》
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