我的蛻變?nèi)沼?/h1>
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當(dāng)親愛的朋友看到我的第一張照片時痹扇,會覺得神清氣爽眼前一亮……都問我如何保養(yǎng)的溯香。

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其實,八個月以前结笨,我是圖二左邊的樣子,胖得連我都嫌棄自己伐憾。

因為長期從事文字工作赫模,每天坐的時間很多,有時候一坐就是五六個小時不起來瀑罗,所以腰部和四肢、臀部積累了大量脂肪,加上有張吃貨的嘴停忿,各種應(yīng)酬各種吃蚊伞,讓我的橫坐標(biāo)一天天蔓延,也想過減肥时迫,減肥咖啡、隨便果癞揉,碧生源常潤茶溺欧,代餐粉等都試過,但因為不堅持芥牌,身體的負(fù)荷越來越大聂使。2016年,看到同事喝辟谷排毒湯柏靶,也買來嘗試,七天的生不如死過后案铺,腸胃里的存貨清空了,所以體重略有下降笔诵,但因為七天沒吃飯姑子,開戒后大吃大喝,所以馬上又打回了原型街佑,這樣反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)多次,錢花掉了不少森逮,腸胃被折磨得千瘡百孔……那時候的我覺得我這輩子可能都只會是一個連自己都反感的胖子磁携。

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