歸來的感覺很好

? ? ? ? 中級四期? 堅持分享第224天? 2017—11—02

? ? ? 今天下午參加了一會兒約練，因為太忙也只有十幾分鐘在旁聽景描。但畢竟聽了一會兒！

? ? ? 晚上參加了中級三期的課程，聽劉老師講了小步推演技術的應用，雖然沒有學明白政钟，但是感覺非常神奇，敬佩劉老師深厚的基本功和嫻熟的技術樟结，聽著劉老師沉穩(wěn)親切的聲音养交，感覺很好！

? ? ? 小步推演首先還是要貼著來訪者狭吼，尊重层坠、傾聽殖妇、共情刁笙，看來訪者當下是什么樣的狀態(tài)，去尋找他的那一點點資源和改變的可能性谦趣，與他一起探討改變的可能疲吸，找回自信和力量，利用循環(huán)問句前鹅，層層遞進摘悴，打開心門，綻放自己舰绘，從而達到目標蹂喻！

? ? ? 具體的運用還需要練習，在練習中掌握捂寿。

? ? ? 見到小伙伴們真的很高興口四！大家雖然素未謀面，但是卻建立了很好的關系秦陋，一起學習蔓彩，一起分享，相互陪伴，真好赤嚼！

? ? ? 回歸小屋旷赖，回歸焦點，助力自己更卒，讓生命在一個最好的狀態(tài)等孵！

最后編輯于：2017.12.11 07:34:47

?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市蹂空，隨后出現(xiàn)的幾起案子流济，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖腌闯，帶你破解...
沈念sama閱讀 217,542評論 6贊 504
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件绳瘟，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡姿骏，警方通過查閱死者的電腦和手機糖声，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 92,822評論 3贊 394
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來分瘦，“玉大人蘸泻，你說我怎么就攤上這事〕懊担” “怎么了悦施？”我有些...
開封第一講書人閱讀 163,912評論 0贊 354
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長去团。經(jīng)常有香客問我抡诞，道長，這世上最難降的妖魔是什么土陪？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 58,449評論 1贊 293
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任昼汗，我火速辦了婚禮，結果婚禮上鬼雀，老公的妹妹穿的比我還像新娘顷窒。我一直安慰自己，他們只是感情好源哩，可當我...
茶點故事閱讀 67,500評論 6贊 392
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布鞋吉。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般励烦。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪谓着。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
開封第一講書人閱讀 51,370評論 1贊 302
城市分裂傳說
那天崩侠，我揣著相機與錄音漆魔，去河邊找鬼坷檩。笑死，一個胖子當著我的面吹牛改抡，可吹牛的內(nèi)容都是我干的矢炼。我是一名探鬼主播，決...
沈念sama閱讀 40,193評論 3贊 418
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼阿纤，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼句灌！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起欠拾，我...
開封第一講書人閱讀 39,074評論 0贊 276
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤胰锌，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后藐窄，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體资昧，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,505評論 1贊 314
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 37,722評論 3贊 335
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年荆忍，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了格带。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點故事閱讀 39,841評論 1贊 348
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡刹枉，死狀恐怖叽唱，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情微宝，我是刑警寧澤棺亭，帶...
沈念sama閱讀 35,569評論 5贊 345
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布，位于F島的核電站蟋软，受9級特大地震影響镶摘，放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜钟鸵，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 41,168評論 3贊 328
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一钉稍、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。院中可真熱鬧棺耍，春花似錦、人聲如沸种樱。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 31,783評論 0贊 22
一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽嫩挤。三九已至害幅，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間岂昭，已是汗流浹背以现。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 32,918評論 1贊 269
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人邑遏。一個月前我還...
沈念sama閱讀 47,962評論 2贊 370
代替公主和親
正文我出身青樓佣赖，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親记盒。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子憎蛤，可洞房花燭夜當晚...
茶點故事閱讀 44,781評論 2贊 354

歸來的感覺很好

? ? ? 今天下午參加了一會兒約練，因為太忙也只有十幾分鐘在旁聽景描。但畢竟聽了一會兒！

? ? ? 晚上參加了中級三期的課程，聽劉老師講了小步推演技術的應用，雖然沒有學明白政钟，但是感覺非常神奇，敬佩劉老師深厚的基本功和嫻熟的技術樟结，聽著劉老師沉穩(wěn)親切的聲音养交，感覺很好！

? ? ? 具體的運用還需要練習，在練習中掌握捂寿。

? ? ? 見到小伙伴們真的很高興口四！大家雖然素未謀面，但是卻建立了很好的關系秦陋，一起學習蔓彩，一起分享，相互陪伴，真好赤嚼！

? ? ? 回歸小屋旷赖，回歸焦點，助力自己更卒，讓生命在一個最好的狀態(tài)等孵！

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容