1.孩子的恐懼來(lái)源解寝,孩子對(duì)不理解的锚烦、突如其來(lái)的事情會(huì)感到恐懼觅闽,如突然與父母的分離,當(dāng)孩子受到冷落得不到關(guān)愛(ài)時(shí)也會(huì)感到恐懼涮俄。
2.受到驚嚇的孩子會(huì)表現(xiàn)出緊閉雙目蛉拙、下巴顫抖、高聲哭喊或者扭動(dòng)身體彻亲、冒汗發(fā)抖等行為孕锄。成人要做的就是讓孩子盡情地釋放恐懼,比如孩子撲向你并伴隨著大哭苞尝。
3.制止孩子恐懼的流露并不能消除他的恐懼畸肆,反而只會(huì)將他的恐懼壓抑在內(nèi)心深處以后用其他的方式呈現(xiàn)出來(lái)。如以后他不能面對(duì)使他恐懼的物品等宙址。
4.有時(shí)孩子不會(huì)啟動(dòng)哭叫的康復(fù)機(jī)制來(lái)克服恐懼轴脐,而是用“行為異常”來(lái)間接表現(xiàn)內(nèi)心恐懼抡砂,如躲避某人某事大咱、甚至在感到害怕的時(shí)候攻擊別人。
5.當(dāng)孩子受到驚嚇時(shí)注益,摟緊孩子碴巾,確保他是愿意的,當(dāng)他一睜開(kāi)你的眼睛丑搔,就能看到你平靜而關(guān)注的面孔厦瓢,這樣也會(huì)讓他感到安全和平靜。
6.即使孩子將你成為宣泄的對(duì)象使勁推開(kāi)打你啤月,也要堅(jiān)持靠近他煮仇。
7.像孩子解釋守在他身邊的原因,讓孩子知道你的陪伴是出于對(duì)他的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)顽冶,告訴他欺抗,當(dāng)他害怕的時(shí)候售碳,要和他一起度過(guò)强重,即使沒(méi)有發(fā)生危險(xiǎn),也希望最壞最糟的情況下陪伴和保護(hù)贸人。
8.當(dāng)孩子在宣泄過(guò)程中攻擊你的時(shí)候间景,學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇Wo(hù)自己,如抓住孩子的手:告訴他直到你不再傷害我艺智,才將你的手松開(kāi)倘要,或者用你的手臂擋住以致攻擊的行為不會(huì)弄傷你。
9.讓孩子時(shí)刻知道自己是安全的,孩子在宣泄恐懼時(shí)封拧,會(huì)再一次體驗(yàn)有緣的可怕經(jīng)歷的部分細(xì)節(jié)志鹃。作為成人不僅要有平和的語(yǔ)言安慰孩子:“我就在你身邊,你不會(huì)有事”泽西,同時(shí)還要表現(xiàn)出自信勇敢曹铃,將安全感傳染給孩子。
10.當(dāng)你的話(huà)越觸及孩子正在經(jīng)歷的恐懼時(shí)捧杉,孩子的哭泣和發(fā)抖會(huì)加劇陕见,當(dāng)孩子充分宣泄過(guò)后,會(huì)收獲平靜和面對(duì)恐懼的自信味抖。