回顧為期21天的鏡子練習，首先感謝自己能夠完成每天的練習和作業(yè)打卡，能做到這一點也是基于愛人和孩子的理解與支持倍奢，得以在這21天之中抽出時間學歷和練習庶溶，非常感謝他們煮纵，現(xiàn)在回顧學習，讓能量再次流動偏螺。
DAY 1鏡子練習：我愿意學習愛自己
DAY 2鏡子練習：透過鏡子看見真正的自己
DAY 3鏡子練習：充滿愛的肯定句
DAY 4鏡子練習：我愿意放下
DAY 5鏡子練習：認可自己
DAY 6鏡子練習：與內在小孩對話
DAY 7鏡子練習：我值得被愛
DAY 8鏡子練習：去愛去接納你的內在小孩
DAY 9鏡子練習：重新與內在小孩連接
DAY 10鏡子練習：仔細聆聽身體的訊息
DAY 11鏡子練習：完整表達憤怒
DAY 12鏡子練習：你很安全行疏，愛是你的力量
DAY 13鏡子練習：擁有美好的一天
DAY 14鏡子練習：敞開并接受鏡子練習教你的所有
DAY 15鏡子練習：我原諒你，我讓你自由
DAY 16鏡子練習：真的愛自己
DAY 17鏡子練習：活得沒有壓力砖茸，隨著生命流動
DAY 18鏡子練習：接收所有美好
DAY 19鏡子練習：對當下的一切感恩
DAY 20鏡子練習：邀請孩子一起練習
DAY 21鏡子練習：現(xiàn)在隘擎，好好愛自己
學會愛自己是我此生要修煉的課程，每天學習自尊自愛凉夯，做鏡子練習就是一個不錯的方式货葬，什么時候開始都不晚，今天重點回顧如何建立自尊劲够，從建立自尊的肯定句開始:
建立自尊的肯定句：
我的能力足以面對所有狀況震桶。
我選擇覺得自己很棒。
我值得擁有自己的愛征绎。
我獨立自主蹲姐。
我接受并使用自己的力量磨取。
我為自己而活。
我以現(xiàn)在這樣的我在此時此地被愛柴墩、被接納忙厌。
我擁有高自尊，因為我尊敬真實的自己江咳。
我的人生一天天變得更美好逢净。我期待每個下一刻帶來的一切。
我不少什么也不多什么歼指，不需要向任何人證明我自己爹土。
生命以每一種可能的方式支持我。
我的意識里充滿愛踩身、正面與健康的想法胀茵，而這一切都會反映在我的經歷中。
我可以給自己最棒的禮物就是無條件的愛挟阻。
我愛現(xiàn)在這樣的我琼娘，我不再等自己變得完美之后才去愛自己。
尊重自己即尊重他人赁濒。
我要活出自己的精彩轨奄。
