第五課：怎樣避免成為一個(gè)悲觀主義者
參考書籍《活出最樂(lè)觀的自己》厕诡，美 國(guó)心理學(xué)家馬丁塞利格曼
心法：并不是所有的自我歸因都會(huì)有好結(jié)果烟很。避免習(xí)得性無(wú)助谴垫，導(dǎo)致不斷自我否定。人生不是賭場(chǎng)存哲，我們要有圍棋思維因宇，人與人之間要有來(lái)有往才是正常的心態(tài)。
習(xí)得性無(wú)助：心理學(xué)領(lǐng)域的詞祟偷，指的是一個(gè)悲觀的人察滑，很容易形成一個(gè)念頭：無(wú)論我做任何事，最終都于事無(wú)補(bǔ)修肠。最后獲得了一種無(wú)助感贺辰。最開始是焦慮，到后面是喪失自信嵌施，最后就會(huì)發(fā)展成抑郁饲化。
案例：曾國(guó)藩為了證明自己，怒刷存大感吗伤，帶兵首次出戰(zhàn)就十戰(zhàn)十捷吃靠，得到了皇帝的重賞。曾國(guó)藩也經(jīng)歷了一段高調(diào)人生足淆。但接下來(lái)的一敗再敗撩笆，兩次投湖自殺未果。這是他對(duì)自己預(yù)期過(guò)高缸浦，所以在一敗再敗后歸因?yàn)樽约翰粔蚺Γ灾劣谳p生氮兵。這是用力過(guò)猛裂逐。
第六課：曾國(guó)藩一生的自卑與超越
參考書籍《自卑與超越》，阿爾弗雷德阿德勒
心法：
1泣栈、不能弄巧卜高，得學(xué)會(huì)推已及人弥姻。（仁）
2、除了誠(chéng)心掺涛，禮節(jié)上要要到位妥貼（禮）
3庭敦、不要嫌棄無(wú)效社交，有社交就比沒(méi)有社交強(qiáng)
4薪缆、做事能類型就糊弄秧廉，，應(yīng)該糊涂就糊涂拣帽。
5疼电、做事多考慮別人的感覺(jué)，不要讓自己的優(yōu)秀壓迫別人减拭，更不要貪圖虛名招人厭蔽豺。
案例：曾國(guó)藩事業(yè)失敗，被咸豐皇帝打壓拧粪，家庭關(guān)系破裂修陡，被親人朋友眾人唾罵，自己陷入抑郁之中可霎。在即將崩潰之際魄鸦，他開始回顧過(guò)往，自省自身的言行啥纸，扔掉自己的情懷号杏，找回自己的真誠(chéng)，從內(nèi)向外改變了自己斯棒。從此向他內(nèi)圣外王目標(biāo)的路上加速前行盾致，從此曾國(guó)藩的人生開啟了新篇章。
第七課：“天國(guó)”之秋：有一種鬧劇荣暮，叫理想
心法：成大事庭惜，理想雖然重要，但千成不能被理想綁架穗酥，否則就會(huì)把自己活成一出鬧劇护赊，最后眾叛親離。
案例：太平天國(guó)的成事到敗事砾跃，追其原因是多種的骏啰，是那個(gè)亂世多種巧合湊成的結(jié)果。太平天國(guó)運(yùn)動(dòng)抽高，從頭到尾都是給人一種鬧劇的感覺(jué)判耕，但它仍然在那個(gè)時(shí)代留下了自己的印跡。
第八課：如何通過(guò)自我塑造把弱點(diǎn)變成鎧甲
心法：信天命翘骂，不信奇巧壁熄。專汪于發(fā)心帚豪，不存妄念。從失敗中吸取正能量的東西讓自己的心量更加放大草丧，進(jìn)而把屢戰(zhàn)屢敗變成了屢敗屢戰(zhàn)狸臣，把弱點(diǎn)修煉成鎧甲。
案例：二次出山后昌执，三河大戰(zhàn)中曾國(guó)華戰(zhàn)死烛亦，讓他陷入了自責(zé)和迷茫中。最終天命戰(zhàn)勝了天理仙蚜，曾國(guó)藩從弟弟的戰(zhàn)死中悟到了新要素：命此洲。面對(duì)生活中的各種困難，曾國(guó)藩信了命委粉，接受了現(xiàn)實(shí)呜师，杜絕不切實(shí)際的幻想，不存僥幸心理贾节。
