教育部宣布高考延期，今天又是見證歷史的一天。今年高考的孩子要面臨比往年更大的考驗(yàn)想帅。一方面是大把的學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，另一方面是家中無數(shù)的誘惑和高考步步逼近的焦躁不安啡莉，做好兩者之間的平衡很是不易港准。對(duì)于一些考生來說，很多時(shí)候不是不想學(xué)習(xí)咧欣，而是家中的習(xí)慣限制了自己浅缸。在家本以娛樂為主，卻突然開啟校園模式魄咕，自是產(chǎn)生很多矛盾衩椒，即使心里著急，很想學(xué)習(xí)哮兰，但思緒又不自覺地飄向窗外毛萌，于是越想越煩，越來越焦躁喝滞，學(xué)習(xí)效率變得很低阁将。其實(shí)面對(duì)這么多的不確定，有這樣的心理是很正常的囤躁。我也經(jīng)歷過這樣的心情冀痕，整理了一些自己的心得荔睹。以下非適用于每一個(gè)人，但如果能給你一些啟發(fā)言蛇，我會(huì)很榮幸僻他、很開心的。
1.慢慢把身邊的可能會(huì)影響學(xué)習(xí)效率的東西移開腊尚，讓房間里的環(huán)境干凈明亮吨拗，整個(gè)心情都會(huì)舒暢很多呢。
2.很多時(shí)候“靜”字很重要婿斥，只有冷靜下來劝篷，明白此時(shí)的自己該做什么。
3.千萬不要把學(xué)習(xí)作為被逼迫的事情民宿，被動(dòng)做事很容易產(chǎn)生厭煩心理娇妓，而主動(dòng)思考才會(huì)產(chǎn)生更廣的思路和興趣。
4.慢慢培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣活鹰，比如每天起床要背單詞哈恰，睡覺前要總結(jié)一整天學(xué)習(xí)方面的得失等等，直到把它們變得像吃飯一樣必不可少志群，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)沒有背單詞會(huì)非常難受着绷，這就成為了一種好的習(xí)慣，受益終生锌云。
5.煩躁的時(shí)候荠医、累的時(shí)候一定要停下來休息，否則即使你能強(qiáng)迫你的身體繼續(xù)學(xué)習(xí)桑涎，卻不能強(qiáng)迫你的大腦持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)彬向。經(jīng)常如此，可能會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)心理（一旦學(xué)習(xí)攻冷，內(nèi)心就變得很疲憊）幢泼。
6.總會(huì)覺得時(shí)間不夠用？有時(shí)候總想每天都可以把昨天學(xué)的知識(shí)復(fù)習(xí)一遍讲衫，但時(shí)間又不夠用。其實(shí)不用每天都復(fù)習(xí)孵班，可以隔一天涉兽，或三、四天復(fù)習(xí)篙程。重要的是在用到學(xué)過的知識(shí)的時(shí)候枷畏，如果記得不清楚，一定要隨時(shí)翻看課本虱饿，隨時(shí)復(fù)習(xí)拥诡。將復(fù)習(xí)融入平時(shí)的學(xué)習(xí)中多次記憶很重要触趴。
7.晚上睡不著怎么辦？老師可能會(huì)說渴肉，睡不著可以在腦海中回顧一下一天所學(xué)的內(nèi)容冗懦。但其實(shí)，如果記得不清楚還去回憶仇祭，大腦就會(huì)更亂披蕉，到最后你也不知道哪些知識(shí)是對(duì)的，哪些沒記住乌奇。而且你的大腦很容易回憶那些好玩的事没讲，可能還沒到睡前復(fù)習(xí)，就不知道什么時(shí)候睡著了礁苗。
8.不要給自己定離自己太遠(yuǎn)或者太絕對(duì)的目標(biāo)爬凑。比如，我一定要考上北大试伙，我一定要考多少分嘁信。這樣的目標(biāo)不適用于現(xiàn)在這個(gè)階段。現(xiàn)在是一個(gè)復(fù)習(xí)和查漏補(bǔ)缺的重要時(shí)間點(diǎn)迁霎，重要的是你又補(bǔ)充了哪些知識(shí)吱抚，又彌補(bǔ)了哪些漏洞。
9.每天給自己安排的任務(wù)不要太多考廉，至少不要到每天積壓的地步秘豹。如果每天都完不成，會(huì)打擊自信心昌粤〖热疲總之，要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力和進(jìn)度靈活安排任務(wù)涮坐。
10.每天保持愉悅的心情凄贩，不開心時(shí)要學(xué)會(huì)傾述「ざ铮快樂學(xué)習(xí)疲扎，效率會(huì)更高哦。
給今年考生的一點(diǎn)點(diǎn)建議
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