自由書寫0131

困当悔,當下最明顯的感受,恨不得馬上躺床上睡覺脉执。

現(xiàn)在沒什么事比睡覺更讓人覺得舒服了疼阔,要做的事就是趕緊洗洗睡吧。

堅持躺完100個字,然后安心去睡覺婆廊。

今天的成功日記是完成了一次心率130以內(nèi)的跑步迅细,磨心率的動作開始,跑步也開始 否彩,好開始勝過一切疯攒。

達標,睡覺去了 列荔。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末敬尺,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子贴浙,更是在濱河造成了極大的恐慌砂吞,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,509評論 6 504
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件崎溃,死亡現(xiàn)場離奇詭異蜻直,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機袁串,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,806評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門概而,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人囱修,你說我怎么就攤上這事赎瑰。” “怎么了破镰?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,875評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵餐曼,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我鲜漩,道長源譬,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,441評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任孕似,我火速辦了婚禮踩娘,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘喉祭。我一直安慰自己养渴,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,488評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布臂拓。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般习寸。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪胶惰。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,365評論 1 302
  • 那天霞溪,我揣著相機與錄音孵滞,去河邊找鬼中捆。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛坊饶,可吹牛的內(nèi)容都是我干的泄伪。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,190評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼匿级,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼蟋滴!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起痘绎,我...
    開封第一講書人閱讀 39,062評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤津函,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后孤页,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體尔苦,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,500評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,706評論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年行施,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了允坚。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,834評論 1 347
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡蛾号,死狀恐怖稠项,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情须教,我是刑警寧澤皿渗,帶...
    沈念sama閱讀 35,559評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站轻腺,受9級特大地震影響乐疆,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜贬养,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,167評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一挤土、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧误算,春花似錦仰美、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,779評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至蚊夫,卻和暖如春诉字,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,912評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工壤圃, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留陵霉,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,958評論 2 370
  • 正文 我出身青樓伍绳,卻偏偏與公主長得像踊挠,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子冲杀,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,779評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 當我看到問題的時候效床,我就在成為問題制造的一部分。罪惡感與清白感漠趁,看到別人總在追求清白感扁凛,想極度地想對別人好,看到別...
    9875a59cf4af閱讀 107評論 0 0
  • 自由書寫: 上完兩次課后闯传,最大的感受就是身體的累谨朝,集中在雙小腿的那種空,重甥绿,脹的感覺字币,特別是這周來,走路時共缕,睡覺時...
    無憂子Alina閱讀 110評論 0 0
  • 第一百四十一章: 鳳九咬了咬唇洗出,握了握拳,試探性地慢慢一只腳踩在湖面上图谷,試了試勁翩活,好像是硬的,不是水便贵,鞋襪也沒有濕...
    上官玉溪閱讀 4,841評論 0 13
  • 躺在床上菠镇,該寫點啥 風好大,忙忙碌碌的一個周末承璃。從早上起來利耍,跑步,練功盔粹,吃飯隘梨,看書,睡覺舷嗡,洗澡轴猎,做飯,看電影工作事...
    心我聽你說閱讀 294評論 0 1
  • 那是一個星期二烦秩,我起床之后發(fā)現(xiàn)天空灰蒙蒙的,我知道要下雨了郎仆,便取消了原定的上班計劃。請好假兜蠕,我打開計算機扰肌,百無聊賴...
    sunshine打老虎閱讀 5,443評論 0 10