之所以加入貓社是因?yàn)榻鼛啄暝谂郎降穆飞咸陋?dú)，且經(jīng)常爬著爬著就沒力氣了邦尊，有時(shí)更甚連方向都迷失了瘩缆！加入貓社是為了找答案关拒，找伙伴，堅(jiān)定自己的力量庸娱！
001 爬山工具_(dá)草鞋
既然選擇了爬山當(dāng)然不能光腳着绊，要么完全可以繞路走！既然選擇跳出舒適圈就肯定要武裝自己的頭腦熟尉，否則每天昏昏噩噩的也是一天归露，日子照過，何苦為難自己斤儿！
不光腳就要找鞋子剧包！剛開始是什么鞋子都行，能穿能走路就可以了往果！武裝自己的頭腦就要吸收知識疆液，吸收什么樣的知識，看什么書陕贮，就像剛開始找鞋子一樣堕油，只要感興趣，能看得進(jìn)去就可以！
走過一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)原來光有鞋子不行馍迄，鞋子要舒適福也，要合腳！看書也一樣攀圈，看了一段時(shí)間就會發(fā)現(xiàn)自己對于書種類的喜好暴凑，什么是適合自己的！
鞋子合腳了赘来，路走的舒服了现喳，好看一點(diǎn)兒的鞋子是不是更賞心悅目，增加爬山的力量犬辰！書讀多了嗦篱，是不是用心讀了？是不是經(jīng)過思考變成自己的東西了幌缝？是不是有能力分享出去啦灸促？
山越爬越高，路越走越寬涵卵！合不合腳的鞋子自己一看就知道浴栽！當(dāng)你站在一定的高度，心理豁達(dá)的時(shí)候轿偎，你還會被眼前的世界所困擾嗎典鸡？眼前的美景都享受不完，哪兒有功夫和這個世界較勁坏晦？
002 爬山的心態(tài)_找準(zhǔn)自己 小步快跑
所有需要耐力和體力的運(yùn)動都需要戰(zhàn)略萝玷，戰(zhàn)術(shù)支持，心理素質(zhì)訓(xùn)練相配合昆婿！爬山亦是如此球碉！
都是同一個起點(diǎn)，人家5分鐘拿好鞋子仓蛆，快速開始了……我還在為選鞋子拿不定主意睁冬！首先你需要問自己，鞋子對我有多重要多律！如果合腳的鞋子可以叫你事半功倍痴突，那為什么我不多花些時(shí)間在上面呢搂蜓！
大家都在說心態(tài)狼荞，到底什么是心態(tài)！好的心態(tài)就是要了解自己帮碰，了解自己在做的事情相味，了解自己在走的路，以及對未來有清晰的目標(biāo)殉挽！所謂的心態(tài)不好無外乎易怒丰涉，焦慮拓巧，易受影響！當(dāng)你對自己有準(zhǔn)確的認(rèn)知一死，并完全接受你自己的時(shí)候，心態(tài)會變得自然和平承耿！
好的心態(tài)來自于了解加袋，壞的心態(tài)來自于無知抱既！
003 爬山技巧_勞逸結(jié)合
不會休息就不會工作！適度的放松會給予大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn)更大的空間蚀之！
爬山過程中切忌低頭快速向前跑恬总，開始時(shí)的興奮和體力會在不久之后消耗殆盡肚邢，剩下的只有望山興嘆骡湖，我什么時(shí)候才能到，望伙伴興嘆谆焊，自認(rèn)技不如人導(dǎo)致放棄浦夷！
爬山自有爬山的樂趣，路上的風(fēng)景也一樣重要罐孝！累了肥缔，乏了，心情不好了，停下來找伙伴聊一聊收班，緩解心情的同時(shí)谒兄，沒準(zhǔn)兒在聊天的時(shí)候迸出火花，使自己更好的完成下一個坡度的挑戰(zhàn)酣溃！
