前言

執(zhí)行力往往描述的是人的能力，此處我卻用來形容計劃似乎有偏頗俭令，那是因為通常意義下人的執(zhí)行力往往是通過執(zhí)行計劃時的表現(xiàn)來衡量的后德，而筆者的這個具有執(zhí)行力的計劃，則融入了制定計劃時人周全的思考抄腔，此處執(zhí)行力貫穿了制定計劃的前前后后瓢湃，并且使得執(zhí)行計劃時所需的執(zhí)行力大大減少理张。
最痛苦的過程沒那么痛苦，但僅僅是分散了痛苦而已绵患∥戆龋苦頭還是要吃的！

反思

人們常道的：“失敗是成功之母”藏雏，此處先把典型的失敗拎出來解剖一翻拷况，找到計劃執(zhí)行不下去的本質(zhì)原因和各種各樣的具體原因。僅以筆者個人斗爭史為例掘殴。

小例子1：今年暑假我要10天內(nèi)做完暑假作業(yè)！

如此天真的小學(xué)時光粟誓。
各位看官還記得當(dāng)年的暑假樂園嗎（筆者為97年出生的理科生 一枚）
如果我記得沒錯的話是一百頁奏寨，100/10=10，一天十頁鹰服，不多不多病瞳。
暑假剛開始時口號聲總是響亮的，但都沒能堅持下去悲酷，不能堅持下去的原因有很多種：七大姑八大姨的造訪套菜；天氣太熱寫不下去啦；做了好久才做了這么點兒设易，不做啦逗柴；哈哈，終于做了5頁了顿肺，休息一會兒吧戏溺，然后休息到不想再動筆了。屠尊。旷祸。

各種原因?qū)е掠媱澆荒馨磿r按量完成，最終導(dǎo)致計劃的崩盤

本質(zhì)原因有兩個：計劃不合理 and 所謂“執(zhí)行力”不夠
顯然讼昆，本文是想探討第一個原因：計劃不合理

為什么當(dāng)初會定下不合理的計劃托享？

主要原因：提前享受了勝利的喜悅，而把通往勝利之路上的小怪獸想的太弱了浸赫，too young too simple
當(dāng)時筆者純潔的腦海里一定是想著10天搞定作業(yè)后可以怎么玩兒去闰围，可以睡到早上八九點都理直氣壯地和爹媽說：“我作業(yè)寫完了！”
誰耐那薄薄的一本《暑假樂園》殺傷力如此強大掺炭，涉及的知識點豐富而且還會出一些稀奇古怪的題目辫诅，偶爾母上大人一高興幫筆者改一改數(shù)學(xué)后，留下一堆紅叉叉涧狮。當(dāng)時筆者非常憤恨明明它是用來折磨祖國的花朵們的炕矮，為何非要冠名“樂園”二字么夫，大人們總是做一些令寶寶們費解的事情。

不合理計劃的必然后果

定計劃明明是要去解決問題肤视，但定計劃的過程中卻在預(yù)支完成計劃后的心情獎勵档痪，這可以推斷出計劃并不是為自己的現(xiàn)實情況量身打造的，而是為了“自己期望中的狀態(tài)”訂制的邢滑，而自己期望中的狀態(tài)腐螟，是一個狀態(tài)的頂峰，也是一個不穩(wěn)定的狀態(tài)困后，如何能期望連續(xù)十天都那么幸運的處在一個高能量的好狀態(tài)乐纸，而且這個狀態(tài)一旦被打破，失落和嘗試重新回到狀態(tài)的失敗會非常容易將人帶到一個焦慮的狀態(tài)摇予，因此整體計劃的失敗汽绢，是必然，至少對筆者是這樣侧戴。

小例子2：這個寒假我要做到入門GRE

這是這個寒假的事情了宁昭。
GRE：美國研究生入學(xué)考試，一種難度很大的英語考試酗宋。
寒假意味著有大把的自由時間和寬松的外界環(huán)境积仗，所有做事的驅(qū)動力，都是自己給自己的蜕猫，而上一個例子的驅(qū)動力主要是源自父母和老師的壓力寂曹。
因此，這里計劃的制定就顯得非常艱難丹锹，筆者承受著隱形的壓力稀颁，卻找不到突破口，每一個努力的方向都顯然不會立竿見影楣黍，并且在這些具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)面前匾灶，筆者曾經(jīng)制定的計劃，也只有一小半完成的比較好租漂。到現(xiàn)在為止阶女，筆者還沒有制定出一個有執(zhí)行力的計劃，這直接催生了這篇文章哩治。

為什么拖著不愿意定計劃

一句話：這件事情的難度讓筆者不相信自己可以定一個執(zhí)行到底的計劃秃踩。
從標(biāo)題就可以看出來“入門GRE”，“入門”這么一個模糊的概念是沒辦法制定具體計劃业筏，可見筆者當(dāng)時是有想法卻沒底氣憔杨。
不相信自己能夠執(zhí)行完計劃，也就是說不相信自己定的計劃是可執(zhí)行的蒜胖。
此處正式進入主題消别！

如何制定合理計劃

• 認清自己
• 認清計劃對象
• 認清周圍環(huán)境

認清自己

從最簡單的心理開始分析

什么事情愿意做抛蚤，什么事情不愿意做，什么事情是有點愿意做又不太愿意做的

愿意做的事情之前有過多次成功的經(jīng)驗寻狂，已經(jīng)很好的建立起了激勵反饋機制岁经。
不愿意做的事情之前大多有過失敗的經(jīng)驗，一提到這件事蛇券，心理就不舒坦缀壤，本能的逃避。
而有點愿意做又不太愿意做的事情纠亚，在生活中應(yīng)該最是常見塘慕，既嘗過甜頭，又吃過苦頭蒂胞，愛恨交織苍糠。這種事情往往會很具挑戰(zhàn)性，而且如果對這個計劃對象有著天生的興趣啤誊，那么快樂就會來的更加自然。但是往往感興趣拥娄，對筆者而言蚊锹，有時候卻更怕去做它，因為害怕遇到不能解決的困難或者遭遇瓶頸就會失去對它興趣稚瘾。聽起來似乎有點荒謬牡昆，但這說明了一點問題：筆者的小心靈還是太柔弱了，怕失去摊欠，就不去挑戰(zhàn)丢烘。簡稱“玻璃心”。
本文要討論的就是這種讓人愛恨交加的事情些椒。

認清計劃對象

問自己幾個問題（以GRE為例）：

1. 問：對GRE目前的了解程度是什么播瞳？
答：考試內(nèi)容有語文，數(shù)學(xué)免糕，作文赢乓；GRE目前比較好的培訓(xùn)機構(gòu)有微臣教育，倡導(dǎo)掌握方法論后刷題石窑，目前了解到的方法論有句內(nèi)句間關(guān)系牌芋，方程等號，強詞松逊，長難句的一套方法論躺屁，3S版本经宏，數(shù)學(xué)知道了大體努力的方向犀暑，作文目前還是蒙的驯击；目前手頭上備考資料是微臣彩虹書籍和GRE全程班的禮包。
2. 問：目前還想了解那些GRE方向的信息母怜？
答：如何報名參加GRE余耽，以及一個科學(xué)的準備時間怎么安排。
3. 問：怎樣找到第二問里所需的信息苹熏？
答：請教有考試經(jīng)驗的學(xué)長學(xué)姐碟贾，再到網(wǎng)絡(luò)上總結(jié)下別人的分享
4. 問：GRE準備中有哪些令自己害怕的部分，又該如何解決它們轨域？
答： 單詞不行袱耽，短語不行，長難句不行干发，句內(nèi)句間關(guān)系不行朱巨，邏輯不行，內(nèi)存不夠枉长，玻璃心冀续。前面的問題都可以用琦叔的一套方法來解決，最后那個玻璃心還真的只能靠自己必峰，這個筆者已經(jīng)決定在下一個研究型學(xué)習(xí)中好好對付它洪唐。

認清周圍環(huán)境

以寒假為例

• 時間環(huán)境
  寒假臨近春節(jié)，飯局吼蚁，親戚朋友的突然造訪會比較多凭需，雖然看起來時間都是自己的，但是也會被一些事情整的七零八落肝匆。但是粒蜈，只要一咬牙，屬于自己的大塊時間還是可以爭取到的旗国，總比在時間都限死了的學(xué)校里好枯怖。

• 空間環(huán)境
  生活空間和學(xué)習(xí)空間是一體的，都是家粗仓，不容易營造太強的長時間學(xué)習(xí)的氛圍嫁怀，且南方?jīng)]有暖氣，濕冷借浊，手冷腳也冷塘淑。空間環(huán)境還真是很客觀蚂斤，輕易改變不了存捺，但不是決定性因素。

• 精神環(huán)境
  寒假里惰性十足，許久見不著乖寶寶的爹媽自然是寵的不行捌治，再加上筆者反念學(xué)校里的辛苦岗钩，每天睡懶覺的時候都能在清醒之前說服自己再睡一會，這一下子肖油，整個人的意志就很軟綿綿兼吓。假期可選擇的娛樂方式多，但是互動式的社交活動少森枪，因此會選擇電視劇视搏，電影這類的來娛樂，偏偏筆者是個不爭氣的家伙县袱，一看就會著迷浑娜，非要看完，這一看完式散，心里失落落筋遭，忙著找下家，這一來暴拄，可沒完沒了了漓滔。但是心里封存的上進心之類的正能量還是會促使自己每天做一個固定的學(xué)習(xí)任務(wù)，并且時不時會冒出“有意義的事情”乖篷，光想但是自己不定計劃次和，行動也不得勁兒 ，那可就容易焦慮那伐，焦慮是殺死時間的毒藥，真的石蔗！
  精神環(huán)境可以說是三個環(huán)境里最重要的因素罕邀，但也是最不受控制的因素，如何馴化自己的脾性养距，也是下一個研究型學(xué)習(xí)的主要對付內(nèi)容诉探。

總結(jié)

制定浮動型計劃.jpg

結(jié)語

本文僅以筆者個人的性情和經(jīng)歷來提出的制定有執(zhí)行力計劃的方法，還望各位看官求同存異棍厌，歡迎交流肾胯。其中“周圍環(huán)境”部分以寒假為例，算是情形比較簡單的耘纱，如果各位看官覺得本文對大家還比較有用敬肚，筆者就再推出以學(xué)校環(huán)境為例的分析！