1、我在人生哪個(gè)面相常常陷入煩心焦躁奏属，有多長(zhǎng)時(shí)間的歷史了跨跨？（陷入死循環(huán)）
我在事業(yè)方面常常陷入煩心焦躁。大約有十年左右歷史了。
從讀研究生的時(shí)候勇婴，因?yàn)樽约阂婚_始沒(méi)有掌握正確的研究方法忱嘹，因此會(huì)陷入一種的煩心焦躁當(dāng)中，很想早點(diǎn)出實(shí)驗(yàn)結(jié)果耕渴、早點(diǎn)出文章拘悦、很想出更好的文章。
到后來(lái)越是煩心焦躁越是出不來(lái)成果橱脸，自己也陷入逃避的困局础米。但是積累的能力到了臨界點(diǎn)，后面就接二連三的發(fā)好文章添诉，自信心一下就提升了屁桑。
到了工作以后，因?yàn)樯婕暗搅诵碌念I(lǐng)域栏赴，因此原有的知識(shí)體系又要更新蘑斧。而我又是頂著光環(huán)進(jìn)入的，因此不免煩心焦躁须眷，想快點(diǎn)對(duì)工程實(shí)際有貢獻(xiàn)竖瘾、快點(diǎn)有顯性成果不讓領(lǐng)導(dǎo)和老師失望、讓自己也能證明自己選擇這個(gè)單位是對(duì)的花颗。急于得到捕传、急于證明自己。
換了工作以后捎稚，因?yàn)橛泻灱s的任務(wù)壓著乐横，不免還是有煩心焦躁，希望早點(diǎn)完成簽的協(xié)議的任務(wù)今野。當(dāng)自己在做很開心的事情葡公，有自我實(shí)現(xiàn)的感覺(jué)的時(shí)候，又想抓住機(jī)遇促進(jìn)發(fā)展条霜。但是又會(huì)患得患失催什。
2、通常我是怎么走入這種煩心焦躁去的宰睡，請(qǐng)回顧激發(fā)它的場(chǎng)景蒲凶、劇情和阻念？
（1）看到別人或者別的企業(yè)獲得什么成果的時(shí)候拆内。
這時(shí)會(huì)覺(jué)得別人都發(fā)展的那么好了旋圆，別人的條件又那么好，滾雪球效應(yīng)一定會(huì)越來(lái)越好的麸恍，但我條件這么一般灵巧，比起別人來(lái)差遠(yuǎn)了搀矫。別人都把能做的容易實(shí)現(xiàn)的、效益大的事情做完了刻肄， 我怎么辦瓤球？我就沒(méi)有機(jī)會(huì)了！
（2）自己的設(shè)備等條件一般敏弃、不是很完備卦羡、開展工作很麻煩的時(shí)候。
需要開展工作麦到，受限于A條件绿饵；A條件的解決又受限于B條件；B條件又受限于C條件隅要。蝴罪。。催促事情的過(guò)程中受限于很多因素步清，讓我十分的焦躁要门。這完全沒(méi)法做事啊，再不做事什么都來(lái)不及了廓啊！
（3）遇到好的機(jī)遇想抓住欢搜，但是感覺(jué)自己能力不夠的時(shí)候。
遇到好的機(jī)會(huì)谴轮，感覺(jué)錯(cuò)過(guò)了多么的可惜炒瘟。但是自己目前的條件又是不完全具備。如果接下來(lái)多好第步！但是現(xiàn)在已經(jīng)那么忙了疮装，真的應(yīng)承下來(lái)怎么搞呢！
（4）下屬工作能力不行粘都，匹配不上工作需求的時(shí)候廓推。
交代了一個(gè)事情，辦不好向我反饋翩隧。我覺(jué)得煩樊展，這么小的事情也要推給我么？
我內(nèi)心當(dāng)中覺(jué)得這些應(yīng)該要能快辦成的堆生，但是現(xiàn)實(shí)遇到困難后就有對(duì)比反差专缠。這種對(duì)比反差讓我出現(xiàn)抱怨的情緒，這么點(diǎn)事情怎么就辦成這樣了淑仆？
3涝婉、我一煩心焦躁之后，接著會(huì)怎樣亂亂來(lái)蔗怠？或者越級(jí)調(diào)頻嘁圈？
（1）什么都想做省骂，什么都想接蟀淮，結(jié)果越級(jí)調(diào)頻最住，攤子鋪太大。更加加劇了資源跟不上發(fā)展怠惶，會(huì)越來(lái)越煩心焦躁涨缚。
（2）煩心后逃避做事情，基礎(chǔ)性的工作做的不扎實(shí)策治，等到條件具備了才發(fā)現(xiàn)沒(méi)準(zhǔn)備好脓魏。
（3）會(huì)向下屬發(fā)脾氣，責(zé)罵他們通惫，批評(píng)他們茂翔。
（4）會(huì)把這種情緒傳染給合伙人。
4履腋、上述的做法曾經(jīng)帶來(lái)什么嚴(yán)重后果珊燎，長(zhǎng)期帶來(lái)什么連鎖效應(yīng)和深遠(yuǎn)影響？（算總賬遵湖，付出代價(jià)）
我會(huì)讓自己陷入疲于奔命中悔政，加劇自己覺(jué)得自己做的不好的匱乏感覺(jué)；
然后批評(píng)下屬延旧、傳遞給合伙人不好的情緒谋国，讓大家都對(duì)本來(lái)很好的事情出現(xiàn)負(fù)面的想法；
自己逃避迁沫，讓工作開展得不扎實(shí)芦瘾。
5、舒緩
（1）當(dāng)我把別人看成是競(jìng)爭(zhēng)者集畅，我才會(huì)覺(jué)得機(jī)會(huì)不夠〗埽現(xiàn)在做得好的，一定永遠(yuǎn)好下去么牡整？現(xiàn)在條件好的藐吮，一定能所有事情成功么？現(xiàn)在條件一般的逃贝，以后一定做不好么谣辞？寫出來(lái)，才看到了自己絕對(duì)化的黑化了形勢(shì)沐扳。
事實(shí)上機(jī)會(huì)什么時(shí)候都有的泥从，只要踏踏實(shí)實(shí)做好。任何一個(gè)細(xì)分領(lǐng)域都有異軍突起的黑馬沪摄，我們不就是么躯嫉？
宇宙運(yùn)行的規(guī)則是人事物時(shí)空排列組合纱烘，非人力所能及，因此要成事不是我們主觀臆斷的這些外在條件一定具備祈餐。
我接受條件是可以慢慢慢慢地逐漸齊備的擂啥！卓越的領(lǐng)導(dǎo)人，是相信了才看見(jiàn)帆阳！
（2）只有當(dāng)我無(wú)法對(duì)自己負(fù)責(zé)的時(shí)候才會(huì)試圖控制合伙人哺壶、控制下屬。
是人蜒谤，做事情怎么沒(méi)有個(gè)慢慢進(jìn)步的過(guò)程吧奖觥！
他們已經(jīng)做得很好了呢鳍徽！
從今天開始资锰，我要經(jīng)常感賞他們做的貢獻(xiàn)！不盤點(diǎn)不知道阶祭，一盤點(diǎn)才知道他們貢獻(xiàn)好大绷杜！
而且，這件事是我自己要做的胖翰，因此我要吸引人來(lái)投入與參與敖邮！！
遇到困難那是必然的萨咳，一點(diǎn)困難都接受不了懊缺，那怎么行呢？即使是我最欣賞的人培他，在做工作時(shí)不也有很多無(wú)奈么鹃两？我自己都能看到的啊舀凛！
事物的兩面性充分呈現(xiàn)在我眼前俊扳，我怎么能只要好的一面、而抗拒其中的困難呢猛遍？
而且馋记，之前的經(jīng)歷告訴我，很多問(wèn)題隨著發(fā)展和隨著我的見(jiàn)識(shí)提高懊烤，不也是慢慢解決了么梯醒？比如應(yīng)用、比如試用腌紧、比如論證茸习！想想都覺(jué)得，這都是我吸引來(lái)的好事情壁肋！實(shí)在沒(méi)法解決的困難号胚，就放一放唄籽慢。萬(wàn)事總有解決的辦法的！
