? 春天容易犯困，也容易上火肚医，大家可以到公園溜溜灣兒绢馍，喝點(diǎn)兒花茶。
? 不要因?yàn)橐粫r(shí)的困難就把自己壓住肠套，內(nèi)心的焦慮和彷徨會讓人無助舰涌，此刻我們應(yīng)該停下來，靜靜坐著你稚，感受自己舵稠，覺察內(nèi)心的變化，不要壓制著
? ? 已經(jīng)一個(gè)月沒上班了入宦，內(nèi)心是焦慮哺徊，想到房貸，車貸乾闰，還有一系列的問題落追，想想頭都大，但是光想也沒有用涯肩，事情已發(fā)生了轿钠，只能接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，想到了讀書病苗，讀名人傳記疗垛，最起碼從他們身上我們能學(xué)到安住當(dāng)下的力量，放下手機(jī)停止一系列消耗自己能量的電子產(chǎn)品硫朦，刷短視頻贷腕，只能讓時(shí)間悄然聲息的溜走。
? ? 停下來思考和規(guī)劃，讀書可能短時(shí)間不能帶給你金錢泽裳，但是能帶給我們力量瞒斩，我們雖然出不去，但是可以暢游在書的世界中涮总，感受各種各樣的角色扮演胸囱。
? 當(dāng)下覺知自己的每一個(gè)行為，感受它瀑梗，也可以抱抱自己烹笔，擁抱生活！讓我的慢下來體驗(yàn)生活和讀書的樂趣抛丽。
? ? 別人的好壞與自己無關(guān)箕宙，不要受外界的影響，把握好現(xiàn)在铺纽，安住哟忍！祝愿我們越來越順利狡门，生活越來越美好！越來越漂亮哈哈
