近幾日在思考一個(gè)關(guān)于打造學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)的課題焦履，今天理出思路來(lái)和大家談?wù)剬W(xué)習(xí)這件事拓劝。
先來(lái)說(shuō)說(shuō)自己吧雏逾，一直以來(lái)都覺(jué)得自己是個(gè)上進(jìn)的人，對(duì)于學(xué)習(xí)這件事也一直保持著充分的熱情郑临。所以栖博，學(xué)習(xí)本身對(duì)我而言不是難事。但是畢業(yè)之后厢洞，隨著生活工作的事情增多仇让，好像學(xué)習(xí)這個(gè)詞在我的生活中消失了，每天下班的狀態(tài)是追劇看電影躺翻，完全不再思考學(xué)習(xí)這件事丧叽，直到有一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)自己遇到了瓶頸公你，開(kāi)始焦慮不安踊淳，轉(zhuǎn)而抓住了學(xué)習(xí)這跟救命稻草，受益頗深陕靠。
現(xiàn)在看來(lái)自己很明智迂尝，因?yàn)閷W(xué)習(xí)從來(lái)都不嫌晚。我在學(xué)習(xí)中嘗到的甜頭也讓我很慶幸當(dāng)初的那個(gè)決定剪芥。
生活中有很多人沒(méi)有把學(xué)習(xí)放在日程上垄开，平時(shí)工作就很累了，哪還有時(shí)間學(xué)習(xí)税肪。其實(shí)在日新月異溉躲，互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的今天，學(xué)習(xí)已經(jīng)成為每個(gè)人必修的課題寸认，以后人工智能的出現(xiàn)會(huì)替代大量的勞動(dòng)者签财。在知識(shí)創(chuàng)業(yè)的時(shí)代，只拘泥于一時(shí)的按勞計(jì)酬已經(jīng)不能與時(shí)共進(jìn)偏塞，如今的我們?cè)缫讶缒嫠兄鄢簦贿M(jìn)則退。
馮侖曾說(shuō)：人和人在肉體上沒(méi)差別灸叼，都是一百多斤肉神汹，在生物學(xué)上是一樣的，差別是在靈魂上古今。你的精神世界有多大屁魏，你的視野就有多大，你的事業(yè)就有多大捉腥。一個(gè)人事業(yè)的邊界在內(nèi)心氓拼，要想保證事業(yè)的邊界不斷增長(zhǎng)就必須擴(kuò)大你心靈的邊界，因此學(xué)習(xí)是唯一的途徑。
人人都該終身學(xué)習(xí)桃漾，讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣坏匪。
在信息爆炸的今天怎樣才能避開(kāi)紛繁復(fù)雜的誘惑保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力呢？
1撬统，按需學(xué)習(xí)适滓。成人學(xué)習(xí)不同于上學(xué)時(shí)代，沒(méi)有了學(xué)校家長(zhǎng)的管束會(huì)更加的自主恋追。孩子學(xué)習(xí)的都是義務(wù)教育的知識(shí)凭迹，而成人則是根據(jù)實(shí)際遇到的問(wèn)題有針對(duì)性的學(xué)習(xí)。成人的學(xué)習(xí)有自愿苦囱，經(jīng)驗(yàn)嗅绸，自主，行動(dòng)四個(gè)特點(diǎn)撕彤，更具有個(gè)人意識(shí)和責(zé)任感朽砰。所以一旦找到屬于自己的原動(dòng)力，為自己設(shè)定目標(biāo)喉刘，學(xué)習(xí)起來(lái)會(huì)更加的持久高效。
2漆弄，興趣是最好的老師睦裳。在生活中一旦我們喜歡某件事情就能享受過(guò)程，長(zhǎng)時(shí)間的沉浸于此撼唾，這就是興趣的魅力廉邑。所以我們不妨找到自己的興趣點(diǎn)，去嘗試一下倒谷，用相對(duì)容易的方式去開(kāi)啟學(xué)習(xí)殿堂的大門(mén)蛛蒙。
3，調(diào)整心態(tài)：對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度渤愁，決定了我們是否會(huì)喜歡它牵祟。積極調(diào)整學(xué)習(xí)的態(tài)度，也有利于我們快速地進(jìn)入學(xué)習(xí)模式抖格。那么如何調(diào)整態(tài)度呢诺苹？首先建立正向反饋機(jī)制，就像嗑瓜子雹拄，每次的付出都能吃到一粒瓜子仁收奔，所以我們能持續(xù)不斷的吃上很長(zhǎng)時(shí)間（原諒作為一個(gè)吃貨的我用這個(gè)比喻）。同樣的道理滓玖，在學(xué)習(xí)過(guò)程中建立一個(gè)正反饋坪哄，用成就感代替挫敗感，就會(huì)提高學(xué)習(xí)的快樂(lè)感。其次正視失敗翩肌。所謂失敗是成功之母模暗，自古人們就認(rèn)識(shí)到了這一道理，因?yàn)閺腻e(cuò)誤中學(xué)習(xí)本身就是人類大腦的運(yùn)行機(jī)制摧阅，因此正確的認(rèn)識(shí)犯錯(cuò)汰蓉，在錯(cuò)誤中汲取教訓(xùn)才能讓人成長(zhǎng)進(jìn)步。
那么如何才能更高效的學(xué)習(xí)呢棒卷？
《如何高效學(xué)習(xí)》的作者斯科特*揚(yáng)就是個(gè)高效學(xué)習(xí)的典型代表顾孽。他用十天搞定線性代數(shù)，用一年時(shí)間搞定麻省理工4年的課程并成為歷史上最快畢業(yè)的人比规。你以為他從早學(xué)到晚么若厚？不是的，他每天的學(xué)習(xí)時(shí)間不過(guò)兩個(gè)小時(shí)蜒什，但是卻很高效测秸。雖然我們對(duì)于這種大神級(jí)的人物只能膜拜，但是聰明的人卻會(huì)從中窺得玄機(jī)灾常。
1霎冯，圈圈大神說(shuō)，靠意志力的學(xué)習(xí)都是耍流氓钞瀑。上學(xué)的時(shí)候我們總是和自己說(shuō)：每天背10個(gè)單詞沈撞，一年就是3650個(gè)，那我的英語(yǔ)肯定沒(méi)有問(wèn)題了雕什〔常可是有多少人能夠堅(jiān)持下來(lái)呢？
很少
其實(shí)學(xué)習(xí)靠意志力真的很難堅(jiān)持贷岸，因?yàn)槿魏慰恳庵玖Φ氖虑樵诖竽X潛意識(shí)里都會(huì)讓你感到累壹士，是消耗能量的事情。你的潛意識(shí)會(huì)不斷告訴你：學(xué)習(xí)很累偿警，很痛苦躏救，學(xué)完這些就可以玩手機(jī)了，就可以刷劇打游戲做這些輕松的事情了螟蒸。然后大腦就會(huì)啟動(dòng)自我保護(hù)機(jī)制落剪，讓你順其自然的拿起了手機(jī)，打開(kāi)了電視尿庐。所以每天和本能做對(duì)抗忠怖，靠意志力強(qiáng)撐，遲早會(huì)把你的精力耗盡直到你放棄抄瑟。
意志力是靠不住的凡泣，那我們要靠什么呢枉疼？
1，靠方法鞋拟。斯科特將自己的學(xué)習(xí)方法論稱為“整體學(xué)習(xí)法”骂维，
也就是
把新知識(shí)和頭腦中的已知聯(lián)系在一起，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)贺纲。
這樣就能夠喚醒我們已有的根深蒂固的知識(shí)并能夠加深對(duì)新知識(shí)的理解航闺。尤其是當(dāng)形成一種知識(shí)體系時(shí)，每部分的知識(shí)如何應(yīng)用猴誊，應(yīng)該處在什么位置都會(huì)一目了然潦刃，能夠讓我們更加高效的記憶應(yīng)用。
2懈叹，設(shè)置誘惑乖杠，換一種說(shuō)法就是設(shè)置激勵(lì)制度。
李笑來(lái)老師曾舉過(guò)一個(gè)例子：一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)很好澄成，唯獨(dú)英語(yǔ)很差并且屬于怎么都學(xué)不進(jìn)去的那種胧洒。有一天他導(dǎo)師說(shuō)如果你能過(guò)雅思托福就可以申請(qǐng)去國(guó)外的知名大學(xué)讀研，獎(jiǎng)學(xué)金一年20萬(wàn)墨状。該學(xué)生很興奮卫漫，開(kāi)始立志學(xué)好英語(yǔ)，但是學(xué)了一段時(shí)間總也不見(jiàn)成效肾砂。一朋友給她出招：托福詞匯量8000汛兜，獎(jiǎng)金三年就是60萬(wàn)，你每背一個(gè)單子就是賺75塊錢(qián)通今，一天就能賺上好幾百塊錢(qián)呢，你就當(dāng)掙錢(qián)了肛根。該同學(xué)想想覺(jué)得很有道理辫塌，每天都很愉悅的背單詞學(xué)習(xí)英語(yǔ)，成績(jī)也因此也突飛猛進(jìn)派哲。
這件事情告訴我們臼氨，給自己設(shè)置激勵(lì)制度，可以很大程度上提升我們學(xué)習(xí)的原動(dòng)力芭届，讓我們學(xué)習(xí)的更高效储矩。
3，保持專注褂乍，管理自己的注意力持隧。我們都知道在你專注思考一件事情的時(shí)候往往能取得很好的效果。那么我們?nèi)绾伪３謱Ｗ⒛兀?/p>
首先是時(shí)間管理逃片，碎片化時(shí)間我們很難專注的干一件事屡拨，但是整塊的時(shí)間就可以讓浮躁的心慢慢靜下來(lái)，全身心的投入到學(xué)習(xí)中。所以呀狼，我們要自覺(jué)的把整塊的時(shí)間留給重要的事情裂允。
其次是自覺(jué)屏蔽干擾。拿我自己舉例哥艇，在我看書(shū)或者寫(xiě)文章的時(shí)候如果進(jìn)來(lái)電話或者信息我都會(huì)很反感绝编，一般也先不去管它。因?yàn)槊蔡ぃ虑橐欢嗍ⅲ诓煌娜蝿?wù)中來(lái)回切換非常的耗費(fèi)精力，同時(shí)也會(huì)打亂專注事情的思路哩俭。所以绷跑，我們可以在專注某個(gè)問(wèn)題時(shí)自覺(jué)阻斷干擾項(xiàng)，給自己留一片靜謐凡资。
莊子云：吾生也有涯砸捏，而知也無(wú)涯。在變化萬(wàn)千的今天隙赁，學(xué)習(xí)是每個(gè)人都該參與的事情垦藏，并且越早醒悟越好。
好了伞访，今天的貨有點(diǎn)干建議多喝點(diǎn)水掂骏。期待大家暢所欲言。
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