1卷扮、一天那么忙，怎么安排時間出來寫（學(xué)習(xí)）啊
1）預(yù)排時間
不管你計(jì)不計(jì)劃麸锉，一天都會過去。如果你把一件事計(jì)劃了，安排在日程中胳施，你就有時間完成。否則肢专，鋪天蓋地的信息和無限膨脹的事情舞肆，都就自動填充你的一天您没。
《高效能人士的7個習(xí)慣》，柯維現(xiàn)場教學(xué)“要事第一”胆绊，他邀請了一位女士上臺做實(shí)驗(yàn)氨鹏，提供了一個盒子和不同大小的石頭，第一種做法是先放小的压状，最后再想放大的仆抵，就根本放不下去。第二種說法种冬，就是先放出大石頭镣丑，代表著你生命中那些重要的事，比如工作娱两、家庭和健康莺匠，之后你發(fā)現(xiàn)還可以放進(jìn)不少小石頭和沙粒呢。
比如我動手想構(gòu)思寫成一篇文章十兢，大約是1小時趣竣，那就把這1小時，排到日程中就行了旱物。比如遥缕，我們11點(diǎn)出門準(zhǔn)備去省博物館，現(xiàn)在10點(diǎn)我坐下寫文章宵呛。
相信你的電腦開機(jī)单匣，就會出現(xiàn)windos標(biāo)識，那么如果你將學(xué)習(xí)/寫作放在這樣的高度宝穗，成為每天你必須啟動的程序户秤，那就一定會安排出來時間的。
想想一天睡8小時逮矛，工作8小時鸡号，吃2小時，通勤2小時橱鹏，你還剩下4小時誒膜蠢。不要都用于刷手機(jī)啦（最近微信回的慢，1是在外玩莉兰，2是在戒微信）挑围。
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為你的未來捶朵，安排好你一天生命中的1小時蜘矢、半小時甚至10分鐘去讀書吧狂男！
2）時刻掛念
不管你有沒有時間，你都會想起可愛的那個ta（當(dāng)你在熱戀的時候）品腹。如果你能把這種“時刻掛念”精神用在生活中岖食，你就會發(fā)現(xiàn)碎片時間都變成了好時間。
相信大家高中化學(xué)課上舞吭，都聽那個科學(xué)家發(fā)現(xiàn)苯環(huán)的故事泡垃，不是在實(shí)驗(yàn)中，不是在讀書中羡鸥，而是在夢中夢見蛇咬住了自己的嘴巴蔑穴，于是悟出了苯環(huán)的結(jié)構(gòu)。
比如惧浴，昨天一天存和，我就將寫文章時刻掛念在心間，常駐內(nèi)存衷旅。一天下來捐腿，隨便想想，至少有這些寫點(diǎn)：
a芜茵、領(lǐng)票忘帶身份證vs學(xué)習(xí)資料電子化
b叙量、西安好面+成都佐料vs打造競爭力從學(xué)習(xí)到外包
c、與小強(qiáng)老師見面vs比書更好的學(xué)習(xí)是約見
d九串、旅游記憶>網(wǎng)站瀏覽vs知識怎么記得住
…
這種方式，是對集中時間的一種補(bǔ)充寺鸥，就像體育訓(xùn)練里猪钮，在練習(xí)舉重時，除了大強(qiáng)度外胆建，還會有小強(qiáng)度的熱身烤低。
念念不忘，之后就必有回響
2笆载、每天那么晚睡扑馁，白天怎么早起還有好精力（來學(xué)習(xí)）啊
1）順應(yīng)精力曲線
很早聽說了一種精力曲線理論，大致就是說30天我們的智力體力（還有情感凉驻？）會進(jìn)行不同的高低循環(huán)腻要。
也許這幾天我處在體力和智力的高峰期吧
累了就休息一下，或者反而要逼下自己涝登，挑戰(zhàn)極限雄家？人生很復(fù)雜，很難一概而論胀滚。
2）規(guī)律生活趟济、清爽飲食乱投、持續(xù)鍛煉
村上春樹每天跑步，寫文章顷编，像苦行僧一樣
我的一些皈依的朋友戚炫，都說吃素讓人頭腦清醒。沒那么多油膩的食物媳纬，需要動用大量血液氧氣去消化吧
我年后辦游泳卡双肤，八成在尚成·綠嶺恒溫游泳館，一起嗎层宫？
4）你有目標(biāo)嗎杨伙？
目標(biāo)有三種，舒適圈萌腿、挑戰(zhàn)圈限匣、夢想圈，先從舒適圈外面一點(diǎn)點(diǎn)開始就好
5）你不完成目標(biāo)毁菱，有懲罰嗎米死？
小六說他之前寫作日更一個月時，沒完成一天就自罰500（大家也可以給我500/日贮庞，我?guī)痛蠹冶O(jiān)督）
6）喝杯咖啡峦筒，來個冥想
7）多結(jié)交有旺盛精力的朋友
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