原創(chuàng)聲明：文章首發(fā)溃卡，文責(zé)自負旺垒。

前言

月色皎皎如常寿桨，試道今日應(yīng)如昨嗅战？不料人間事多風(fēng)云詭變麸折，深覺今日似昨而非昨慕的，日如是燥滑，吾亦然也肆良！近來事上心頭纺弊，閉眼即頭痛欲裂而輾轉(zhuǎn)反側(cè)牛欢，夜夜寢不成寐，日日如夢似幻淆游，故而思無緒傍睹、神無蹤，妄以自攻之不得而退守犹菱，是以憑此文入藥以安吾心拾稳。

正文

朋友，一別數(shù)月未見腊脱，你可安好熊赖？

你曾體會過一整夜毫無睡意的感覺嗎？今年之前虑椎，我可以自信地說：從未震鹉。放在以前俱笛，于我而言，睡覺如同呼吸一樣簡單传趾，特別是當(dāng)我的身體處于極度疲乏之下迎膜，困意自我身體傳至我的大腦，進而頃刻入睡浆兰，就連震耳欲聾的打雷聲也休想動搖我分毫磕仅。

可是現(xiàn)在，離職不過月余簸呈，我便重入職場榕订，在我工作的第二個月，也就是7月蜕便，這個月糟糕極了劫恒，入職之后那種德不配位的無力感充斥著我的整個大腦。

所有的事情似乎都在預(yù)料之中的如期而至轿腺，可是與日俱增的焦慮卻不受控制般席卷我身两嘴，終于我還是被壓垮了，日日累計的顆粒變成一塊巨石正向我砸來族壳，擊中我內(nèi)心深處脆弱的靈魂憔辫。

失眠把我折磨得體無完膚，面目全非仿荆，掙扎是我對它唯一的反擊贰您，釋然是我對它最后的叛逆。經(jīng)此一役拢操，到底我是如何面對此次失眠危機的锦亦？且聽我在此細細道來。

失眠第一晚庐冯，我早早地躺在床上，我還以為會和以往的每個夜晚一樣閉眼即睡坎穿≌垢福可是，當(dāng)我緊閉雙眼玲昧，一陣頭痛刺激著我的神經(jīng)栖茉，這種事情對我來說，算是家常便飯孵延，想起從前上學(xué)期間吕漂，每每到考試前一晚，我都會頭痛欲裂尘应，當(dāng)時我閉著雙眼惶凝，想想考試前要帶的東西吼虎、做題時需要注意的事項、還有考試后我應(yīng)該如何調(diào)節(jié)我的心態(tài)苍鲜，這波操作后思灰，我還會想一些讓自己開心的事情緩解我的頭痛。

我的努力沒有辜負我混滔，最后我還是克服了自己洒疚，戰(zhàn)勝了頭痛。

如今坯屿，情景再現(xiàn)油湖，我以為我雖不是身經(jīng)百戰(zhàn)，但也小有經(jīng)驗领跛，此關(guān)必過乏德，不久定會輕松從中脫險「艚冢可貌似事與愿違鹅经，我試圖努力想一些令人愉悅的事情來放松我的神經(jīng)，可是本次癥狀不同以往怎诫，我的錯誤評估令我陷入長時間的痛苦之中瘾晃，久久不能自拔。

不知我已經(jīng)閉眼多久幻妓，我的頭皮一直處于十分活躍狀態(tài)蹦误，我無法引領(lǐng)我的思緒集中起來去向開心的事情靠近，因為我的大腦總是有意識的強迫我去思考如今的工作肉津。

比如：還有哪些工作沒有完成强胰？有哪些工作我做得還不夠好？我要怎樣才能配得上我的野心妹沙？一想起這些我就開始頭痛偶洋，可是我越抗拒就越會想起，在無限的循環(huán)中距糖，我迷失了自己玄窝。這些看起來很小的事情像是緊箍咒一樣折磨我，使我遲遲不能入睡悍引，翻開早早放置一旁的手機恩脂，眼看已是凌晨，而我毫無睡意趣斤。

我不斷給自己心里暗示俩块，睡吧，睡吧，可是沒有任何作用玉凯。我又開始數(shù)羊1只羊势腮、2只羊、3只羊……1000只羊壮啊，數(shù)完羊嫉鲸，我還是異常清醒，翻來覆去歹啼，嘗試了各種睡姿玄渗，從床頭到床尾，從地毯到沙發(fā)狸眼，可是仍然無法入睡藤树。本來不是很熱的天，我卻虛汗連連拓萌，空調(diào)被我反復(fù)開了又關(guān)岁钓，薄毯被我蓋了又踢，踢了又蓋微王，廁所被我一遍遍上了又上屡限。這一折騰，原來已到凌晨五點炕倘。

我開始焦慮钧大，一夜無眠，明天上班我將以何種姿態(tài)面對的我的工作罩旋，上班時我不會拖著疲憊不堪的身體睡著了吧啊央。這么一想，時間的腳步已然走到6點過涨醋，平日里這個點我已自然醒來瓜饥，并且精力充沛地開始起床準備著上班。

雖然一夜未睡浴骂，除了身體像是個泄了氣的皮球外乓土，我的頭腦卻異常清醒，我不禁懷疑這么虛弱的我在上班路上會暈倒嗎溯警？最后還是我想多了趣苏，一如往常般工作，上午的時間在我的深切期盼下很快就流逝了愧膀，我想要利用午休時間在我的睡覺事業(yè)上有所突破拦键，不幸的是谣光，最后希望落空檩淋。

疲乏的身體就著清醒又糊涂的腦子不由自主地工作，看似不起眼的一天就這么渾渾噩噩的逝去，此刻我并未意識到本次失眠的嚴重性蟀悦，只當(dāng)是不小心進入了人生的岔口媚朦，不日定會撥亂反正。

如果昨晚的一次失眠只是意外日戈，那么今晚又會發(fā)生什么呢询张？

不似昨日失眠那般無措，今晚睡覺前我做足了準備浙炼，我在網(wǎng)上學(xué)習(xí)了一些利于睡覺的穴位不斷按壓份氧，我頭頂?shù)陌贂ū晃覠o情的拍了又怕，我耳后的安眠穴被我使勁的按了又按弯屈，如此以求能夠安撫我脆弱的神經(jīng)蜗帜，加上我放了一晚上舒緩的音樂，以求能夠屏蔽窗外傳來的雜音资厉。

那些剛買來的安神藥物厅缺，以備緩解我疼痛的大腦皮層，可是最后此效頗微宴偿，只有在我行動的當(dāng)下有所短暫作用湘捎。停止擺弄我弄疼的穴位后，我想今晚又將是個不眠之夜吧窄刘？

可我分明不甘心窥妇，凌晨1點，無法入睡的我去藥箱里找了片布洛芬都哭，我平時很少利用藥物治療傷痛秩伞，一些小病小痛忍忍就過了，可是這次欺矫，我不曾想過小小失眠竟然如此恐怖纱新，險些奪了我的小命。

可惡的是我的頭痛竟然頑固至極穆趴，在止痛界神藥面前也黯然失色脸爱，或許是因為藥已過期，或許是因我藥不對癥未妹，或許是因為我有心抗拒簿废，無論因何，我想這次布洛芬在我心中的名聲算是敗壞了吧络它。

你看這時間啊族檬，它從不會為任何人停留，總是以主宰者的身份平等地對待世間萬物化戳。最后時間的車輪還是到了6點10分单料，今晚與昨夜重合，我的所有付出都被踐踏，現(xiàn)在的我比任何人都清醒扫尖，只是如果真的有七魂六魄的話白对，我似只剩下一絲殘留的神識游蕩人間。

早早洗漱完后换怖，躺在床上甩恼，那種想睡不能睡的感覺再次襲來，我的頭快要爆炸了沉颂。

忍著強烈的不適感到公司上班条摸，我的大腦系統(tǒng)似乎出了些故障，它開始在我的工作上瞎指揮铸屉，忙了一上午屈溉，只是不由自主地在一個個文件夾里游走，最后一事無成抬探。直到下午子巾，這個堅強地女人還是倒下了，我請了一下午的假小压，腦袋似有千金重量般壓迫我的神經(jīng)线梗，又輕如鴻毛，暈暈乎似醉似醒怠益，飄飄乎如神如仙仪搔。

這一次我終于認識到我的無能，全憑一己之蠻力已然無法與之抗衡蜻牢，故尋求外醫(yī)以望攻之克之烤咧。醫(yī)生當(dāng)下靠著望聞問切的診斷之法，將我判定為睡眠障礙抢呆，立即便為我開了一劑西藥艾司唑侖片（基）煮嫌，百度查之，方知有安眠藥之效抱虐，專治焦慮昌阿、失眠，有著鎮(zhèn)靜作用恳邀。

到此我大為震驚懦冰，雖心中已有預(yù)感，但從未想過有一天我也會靠安眠藥這種神經(jīng)類藥物才能入睡谣沸，這一幕我還只是在電視之中有所耳聞刷钢，如今降于我身，不甚理解乳附，我竟也不知為何走到此等地步内地。起先或許是由于工作壓力椰弊，可是后來我深知事情絕非如此簡單。

在這個炎炎午后瓤鼻，回到家中，吃了一片安眠藥贤重，躺在床上茬祷，仍然頭痛欲裂，等等吧并蝗，或許藥效還沒有發(fā)揮出來祭犯，我不斷安慰道。

可是對于窗外知了的叫聲滚停，樓下阿姨們的打牌聲沃粗，時不時傳來的電瓶車的滴滴聲，我那舒緩的音樂完全掩蓋不住键畴，這些雜音就那么輕而易舉的入了我耳最盅，不斷刺激著我的大腦，可惜多好機會啊起惕，下午求之不易的休息時間又是白白浪費掉了涡贱。

直到晚上，我既期待又害怕惹想，為此不斷折騰问词。那就先睡前運動吧，聽說助眠嘀粱，喝點酸棗仁百合茯苓茶吧激挪，聽說安神，用鹽水泡泡腳吧锋叨，聽說緩解疲勞垄分。

我窮盡各種花里胡哨的辦法，我想我的身體已是被折磨到極限了娃磺，又有殘存的安眠藥物在我體內(nèi)發(fā)揮作用锋喜，我該安安穩(wěn)穩(wěn)的睡上一覺了吧，哪怕片刻豌鸡。

可是當(dāng)夜晚拉下幕布嘿般，我安安靜靜躺在床上，卻被無形的雙手推入不見天日的深淵涯冠，那里黑暗炉奴、潮濕、陣陣響聲時不時地敲打著我蛇更，于是瞻赶，我久久不能入睡赛糟，大腦活躍得像個沒有見過世面的孩子，直至深夜也無法平靜下來砸逊。

好似有另外一個靈魂妄想主宰著我璧南，可我畢竟是一軀之主，怎可讓它登堂入室师逸，自當(dāng)極力驅(qū)之司倚。然我之力竭心衰，終歸還是敗下陣來篓像，讓它奪了舍动知。當(dāng)白日光耀我身，驅(qū)神辟邪员辩，我便靈魂歸位盒粮，托著孱弱之身，繼續(xù)負重前行奠滑，日復(fù)一日丹皱，不敢有所停留。

這一夜過的好生漫長宋税，我緊閉著雙眼感受著黑夜給我?guī)淼陌矊幣c暴雨种呐，我該是睡著過吧，不然第二天為何我會感覺癥狀好了一點弃甥，可是我的意識分明又如此清晰爽室。

如此情況我持續(xù)了有大半個月，夜夜練習(xí)放松神經(jīng)淆攻，學(xué)習(xí)入睡的方法阔墩，可是仍然久久找不入睡的口子，翻來覆去瓶珊、思來想去啸箫，嘗試種種辦法未果。途中多是整夜未眠伞芹，或少有將睡未睡忘苛、半夢半醒。失眠導(dǎo)致我的頭發(fā)大把大把的掉唱较，可我卻無法顧及扎唾，因為我對此一點辦法也沒有。

而我的母親也日日掛念我南缓，拿著我的八字去幫我算命胸遇，可我從不信命，在我小時候汉形，曾祈禱老天給我一個好成績纸镊、一個知心的朋友倍阐，一段美好的童年，可是它沒有回應(yīng)逗威。

而如今峰搪，我還是對它抱有一絲希望，我向它求一次入睡的機會凯旭，可都未能如愿概耻，所以對它的失望之感愈發(fā)強烈。母親的雪中送炭雖然也是毫無用處尽纽，但是誰又能阻止父母對孩子的愛呢。

長時間處于似睡非睡狀態(tài)童漩，當(dāng)我曾經(jīng)歷過的那份痛卷土重來之際弄贿，迎接它的將是我無所畏懼的決心，正如尼采所說:“那些殺不死你的矫膨，終將使你更強大差凹。”

荒蕪許久侧馅，我整個人都被工作填充危尿，偶爾也會續(xù)寫之前未完成的作品，可是我卻靈感枯竭馁痴，久久無法下筆谊娇。

無意打開塵封已久的記事本，難以置信我將其隱于一角已有半年有余罗晕，此刻無法想起當(dāng)初我記錄往事的心情济欢，但無論是哪般模樣，唯一不變的是小渊，在我與時間同渡法褥，與歲月同舟之時，有那么一個瞬間酬屉，曾在我生命中出現(xiàn)的那些重要的人半等、珍貴的事終將變得模糊。但是當(dāng)我翻開這個筆記本的時候呐萨，我的人生軌跡在此透明杀饵。

久未提筆，恍然間卻是思緒全無谬擦，萬般考量凹髓，亦然無從下筆。溫習(xí)此前最后一段經(jīng)歷怯屉，才發(fā)現(xiàn)無巧不成書蔚舀，當(dāng)下失眠的我似與此前經(jīng)歷遙相呼應(yīng)饵沧。那時的短暫失眠是因為喝了霸王茶姬，外因好治赌躺，而現(xiàn)在的癥狀權(quán)當(dāng)是我作繭自縛狼牺，人間事最是心病難醫(yī)。

看著舊物記憶的閥門由此打開礼患，前程往事涌上心頭是钥，靈感迸發(fā)之際，奮筆疾書以表吾心難言之言缅叠，此事雖小悄泥，可當(dāng)傾瀉而出的壓力就此釋放之際，卻無意解救我于失眠的水火中肤粱。

有人說你睡一覺就好的事情弹囚，干嘛把自己搞得這么狼狽，可是事實真當(dāng)如此嗎领曼？

在失眠的無數(shù)個瞬間鸥鹉，我想不通，萬家燈滅皆入睡庶骄，為何留我孑然輾轉(zhuǎn)難眠毁渗。未入地獄者，如何能感受到來自地獄的烈火单刁。

在我失眠期間灸异，我變得好生奇怪，一陣情緒化的漩渦逐漸席卷了我羔飞，我有心掙扎绎狭，可是拖著疲乏的身體根本無力與之抗衡。找到工作的喜悅與失眠帶來的痛苦夾雜在一起褥傍，情緒一陣陣的反撲儡嘶，讓我的精神出現(xiàn)錯亂。

我曾想:要是不上班就好了恍风，這樣我就不會有這么大的壓力蹦狂，要是有個人能夠從背后把我打暈就好了，至少我可以短暫休息朋贬，要是離開人間就好了凯楔，這樣我便可以長眠于地底。半夜情緒失控之際锦募，我問我摆屯，我問上天，到底什么時候我才能正常入睡？可是虐骑，無人應(yīng)答准验。

朋友，我大概是病了吧廷没？