晨間日記180313~38D

人生目標(biāo)關(guān)鍵詞:事業(yè)/健康/美麗/提升/人際/教育/家庭/理財(cái)

今日目標(biāo):1、運(yùn)用陌陌軟件 2寸五、文旅錄音認(rèn)真聽 3梳凛、60s練習(xí)并轉(zhuǎn)發(fā)

今日關(guān)鍵詞:健康、美麗梳杏、提升韧拒、人際、教育十性、家庭

健康:起床5:00叛溢,晚跑步30min,散步10min

美麗:生活?yuàn)y劲适,葡萄粉早晚各一袋

提升:早起看書楷掉;英文金句一句;60s練習(xí)霞势;文旅錄音烹植,反復(fù)聽斑鸦,其中一條;駕考寶典題目

人際:陌陌聊到一個(gè)可以打羽毛球的人

教育:陪寶寶架子鼓練習(xí)8min草雕,讀書一本20min

家庭:中午和老公聊天溝通


健康:早起5:00鄙才,為正常早起高興;晚飯后促绵,去廣場散步攒庵,30min,第一天跑步败晴,慢跑浓冒,能夠堅(jiān)持30分鐘,高興尖坤,就是跑下來稳懒,腿不是自己的了,明天繼續(xù)慢味,一定要養(yǎng)成習(xí)慣场梆,可以帶動(dòng)老公和寶寶一起鍛煉身體……

圖片發(fā)自簡書App

美麗:送寶寶上學(xué),生活?yuàn)y很必要纯路,平時(shí)出去或者跟任何人接觸或油,都需要很好的一個(gè)面容,臉上有妝驰唬,時(shí)刻笑容……

提升:早起看書《用孩子邏輯化解孩子情緒》顶岸,看了書中的案例,非常佩服書中作者的情商之高叫编,每次的問題都可以很好的引導(dǎo)辖佣,通過巧妙的周旋,都可以帶著寶寶走上正軌搓逾,脫離不正確的思維卷谈,非常值得學(xué);每天的英文金句霞篡,每天一句世蔗,感覺自己讀的順暢了,就是沒老外那種感覺寇损;60秒的練習(xí)凸郑,哈哈裳食,短短一分鐘矛市,讀了好多遍,口齒是否清晰诲祸,是否有感情浊吏,斷句是否合理而昨,時(shí)間把握是否得當(dāng),技巧很多找田,繼續(xù)練習(xí)……文旅錄音一條歌憨,信息好幾個(gè),看了信息墩衙,增強(qiáng)信心务嫡,網(wǎng)站升級(jí),很多伙伴擔(dān)心害怕漆改,就像錄音說的心铃,學(xué)習(xí)不深,導(dǎo)致害怕挫剑,所以學(xué)習(xí)能增強(qiáng)信心去扣,繼續(xù)繼續(xù)深入,要把錄音內(nèi)容變成自己的樊破,才是自己的愉棱,加油

人際:今天運(yùn)用陌陌軟件,聊到一個(gè)可以打羽毛球的人哲戚,要是有好幾個(gè)人就好了奔滑,明天繼續(xù)尋找,組建一個(gè)小的團(tuán)隊(duì)顺少,就可以邀約一起打球档押,鍛煉身體

親子教育:陪寶寶練習(xí)架子鼓,加深昨日學(xué)習(xí)的新課祈纯;陪寶寶讀卡梅拉系列之《我要救出貝里奧》書籍令宿,有趣,明天讓寶寶讀腕窥,我聽

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末粒没,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子簇爆,更是在濱河造成了極大的恐慌癞松,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,544評(píng)論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件入蛆,死亡現(xiàn)場離奇詭異响蓉,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)哨毁,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,430評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門枫甲,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事想幻×黄埽” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,764評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵脏毯,是天一觀的道長闹究。 經(jīng)常有香客問我,道長食店,這世上最難降的妖魔是什么渣淤? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,193評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮吉嫩,結(jié)果婚禮上砂代,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己率挣,他們只是感情好刻伊,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,216評(píng)論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著椒功,像睡著了一般捶箱。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上动漾,一...
    開封第一講書人閱讀 51,182評(píng)論 1 299
  • 那天丁屎,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼旱眯。 笑死晨川,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的删豺。 我是一名探鬼主播共虑,決...
    沈念sama閱讀 40,063評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼呀页!你這毒婦竟也來了妈拌?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 38,917評(píng)論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤蓬蝶,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎尘分,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體丸氛,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,329評(píng)論 1 310
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡培愁,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,543評(píng)論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了缓窜。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片定续。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,722評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡谍咆,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出香罐,到底是詐尸還是另有隱情卧波,我是刑警寧澤时肿,帶...
    沈念sama閱讀 35,425評(píng)論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布庇茫,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響螃成,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏旦签。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,019評(píng)論 3 326
  • 文/蒙蒙 一寸宏、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望宁炫。 院中可真熱鬧,春花似錦氮凝、人聲如沸羔巢。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,671評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽竿秆。三九已至,卻和暖如春稿壁,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間幽钢,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,825評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工傅是, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留匪燕,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,729評(píng)論 2 368
  • 正文 我出身青樓喧笔,卻偏偏與公主長得像帽驯,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子书闸,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,614評(píng)論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 人生目標(biāo)關(guān)鍵詞:事業(yè)/提升/美麗/健康/人際/親子教育/理財(cái) 今日目標(biāo):1界拦、文旅錄音5條;2梗劫、一直播練習(xí)15m享甸;3...
    A揚(yáng)州特產(chǎn)雙黃蛋閱讀 105評(píng)論 0 0
  • 人生目標(biāo)關(guān)鍵詞:事業(yè)/提升/美麗/健康/人際/親子教育/理財(cái) 今日目標(biāo):1、一直播練習(xí)(立德人物及60s) 2梳侨、文...
    A揚(yáng)州特產(chǎn)雙黃蛋閱讀 86評(píng)論 0 0
  • 人生目標(biāo)關(guān)鍵詞:事業(yè)/美麗/健康/提升/家人/人際/理財(cái)/教育 當(dāng)日目標(biāo)關(guān)鍵詞:美麗蛉威、健康、提升走哺、家人蚯嫌、人際、教育...
    A揚(yáng)州特產(chǎn)雙黃蛋閱讀 104評(píng)論 0 0
  • 最近喜歡上了這個(gè)表情:小劉鴨,覺得它的表情呆萌择示,還帶著一點(diǎn)點(diǎn)“小邪惡”束凑。那些“呵呵,哈哈栅盲,好的汪诉,晚安”都特別有意思...
    茉莉大大閱讀 539評(píng)論 0 0
  • 2016-11-20 星期日 吃完早餐,一起驅(qū)車前往梅海嶺 周末爬山的人很多 滿山的三角梅開得燦爛美好 半坡上留個(gè)...
    六月風(fēng)涼閱讀 276評(píng)論 0 0