【奕涵說(shuō)晚安】038

人際關(guān)系不僅僅是朋友鲸伴、同事關(guān)系堪藐,還包括夫妻、親子挑围,人際關(guān)系就是人與人之間的聯(lián)系,如何能在人際關(guān)系中游刃有余呢糖荒?掌握四大原則你就是人見人愛(ài)的小可愛(ài)杉辙。

一、自我價(jià)值保護(hù)原則

當(dāng)我們被貶低捶朵、否定時(shí)下意識(shí)的就是反對(duì)對(duì)方蜘矢,因?yàn)槲覀兊淖龇ɑ蜻x擇是在自己認(rèn)為對(duì)的情況下做出來(lái)的,一旦被否定我們會(huì)討厭對(duì)方综看,甚至遠(yuǎn)離品腹。

與他人交往要多站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題,要讓對(duì)方得到認(rèn)同感才能更好的接納你红碑。

二舞吭、相互性原則

我們都愿意與喜歡、欣賞我們的人親近析珊,如果察覺(jué)到對(duì)方的冷淡或反感羡鸥,我們也會(huì)下意識(shí)的遠(yuǎn)離。

那么需要我們長(zhǎng)期進(jìn)行“積極關(guān)注”的刻意練習(xí)忠寻,多去關(guān)注他人積極惧浴、正面、光榮的一面奕剃,這會(huì)讓我們發(fā)自內(nèi)心的欣賞與喜愛(ài)對(duì)方衷旅,而我們也會(huì)反向得到積極的能量。

三纵朋、交換性原則

人天生愛(ài)計(jì)較得失柿顶,所做的一切事情都會(huì)有意或無(wú)意帶有目的,例如他人主動(dòng)捐款倡蝙,表面上是只付出不求回報(bào)九串,但實(shí)際卻收獲了內(nèi)心的滿足。如果是必須定額捐款,金額比自愿捐款要低很多猪钮,但他心理覺(jué)得是被強(qiáng)迫不舒服內(nèi)心還是會(huì)拒絕的品山。每個(gè)人都會(huì)有自己的一套得失衡量標(biāo)準(zhǔn),但評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)不是一直不變烤低,得與失也是可以相互轉(zhuǎn)化的肘交。

那么在人際關(guān)系上如何能讓對(duì)方不反感呢?這就又回到第一條“自我價(jià)值保護(hù)原則”要充分的尊重對(duì)方扑馁,不要以自己的衡量標(biāo)準(zhǔn)去考核別人涯呻,武斷對(duì)錯(cuò)。先給予腻要,再得到符合人際交往的發(fā)展复罐。

四、平等性原則

每個(gè)人的社會(huì)角色雄家、地位效诅、影響力不同,也導(dǎo)致話語(yǔ)權(quán)不同趟济,領(lǐng)導(dǎo)罵下屬乱投、家長(zhǎng)罵孩子,好像關(guān)系哪里不對(duì)顷编,但又因客觀情況無(wú)力反駁戚炫。要想能真正的溝通就要放下包袱,平等媳纬、換位思考的交流双肤。

我們都希望被他人喜歡,喜歡代表著被肯定钮惠,想要被人喜歡就要懂得付出杨伙,要先做一個(gè)真實(shí)的人,真實(shí)透明的表達(dá)才能讓對(duì)方感覺(jué)到真誠(chéng)萌腿。這并不是一件容易的事限匣,前提是你真的此刻想改變。四大原則選一個(gè)你能接受的先試試吧毁菱,加油米死!

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