接納即是愛

? ? ? 我家大寶貝昨晚發(fā)燒今天請假沒有上學(xué)樊展,一整天我都在家陪著她购城,因為她的精神一直很好,所以沒有帶她看醫(yī)生刨疼,燒到39度就給她吃點退燒藥退燒泉唁,下午的時候看她也沒有發(fā)燒了,就想給她做個心理疏導(dǎo)揩慕,把她內(nèi)心的一些不開心說出來亭畜,她是一個不太會用語言表達(dá)自己感受的人,有很多不開心都隱藏在心里迎卤,經(jīng)常自己一個人生悶氣拴鸵。

? ? ? ? 開始做心理疏導(dǎo)的時候她不太容易進(jìn)入狀態(tài),也不按套路出牌蜗搔,后來就跟她聊天談心劲藐,帶著她把近三年的生活回溯了一遍,讓她說出哪些事情是讓她很開心的樟凄?哪些是令她不開心的聘芜?其實做疏導(dǎo)我是有目的性的,因為我之前受原生家庭的影響缝龄,情緒容易失控汰现,會對她大喊大叫,甚至有時還會動手打她二拐,我知道會給她留下傷痛和陰影服鹅,現(xiàn)在自己通過學(xué)習(xí)心理學(xué)后知道了這些印痕對孩子會造成很大的傷害,想幫寶貝慢慢療愈百新,我們開始往前回憶企软,讓她尋找令她開心的事情和不開心的事情,然后把事件描述出來饭望,我在引導(dǎo)的過程中有意往不開心的事情上引仗哨,希望她能描述出來我以前對她吼叫或打罵的事情形庭,讓她說出自己當(dāng)時的真實感受,從而幫她療愈內(nèi)心的傷痕厌漂,可是不管我讓她怎么回憶萨醒,她都說沒有,媽媽留給她的只有開心和快樂苇倡,媽媽很愛她富纸,她覺得自己好幸福,就算后來我已經(jīng)幫她還原了一件對她傷害挺深的事件旨椒,她也說沒有發(fā)生過這件事情晓褪,我家寶貝的記憶力很好的,3歲時發(fā)生的事情都還記得综慎,我知道她的潛意識在逃避痛苦涣仿,追求幸福,她把一些不開心的事情選擇性的遺忘了示惊,腦海里只留下開心快樂的事情好港,可是傷痛一直都在,她會在不經(jīng)意間被觸動米罚,然后爆發(fā)出來钧汹。? ? ?

? ? ? 雖然我的心里也會難受,但是我接納自己以前的一切好于不好阔拳,那都是真實的我崭孤,不自責(zé)类嗤、不抱怨糊肠,從心開始、重新開始遗锣,把過往對身邊人的傷害一點點修復(fù)货裹、彌補回來。放下過去精偿,不畏將來弧圆,只要心中有愛,我相信所有的傷痛都會復(fù)原笔咽!

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