對(duì)于第二節(jié)課
? 第一點(diǎn)想到的就是事情可以從多方面(such as two?)出發(fā)進(jìn)行解決蔑担,有時(shí)甚至不能偏重于其中一方去解決。Tal從心理學(xué)領(lǐng)域在1954年左右以21:1的比率傾向于研究人類消極心理來(lái)展開章贞。Tal認(rèn)為心理學(xué)家因?yàn)閮A向于研究心理層面消極的因素,并且忽略了去進(jìn)行對(duì)積極層面的研究非洲,從而導(dǎo)致了一些研究根本就不能解決問(wèn)題(我并不知道數(shù)據(jù)是不是這樣鸭限。)。先不往下引開两踏,在Tal說(shuō)到這里時(shí)败京,我意識(shí)到了解決問(wèn)題也許不應(yīng)該以一種單一、片面的角度去解決缆瓣,有可能因?yàn)榫褪且驗(yàn)檫@樣的一種角度喧枷,會(huì)導(dǎo)致即使投入了大量的時(shí)間和精力卻沒(méi)有得到成果。這樣的事情是讓人很心痛的弓坞,卻也足以讓我們對(duì)過(guò)去一些事情進(jìn)行深刻思考隧甚。在高三的時(shí)候,解數(shù)學(xué)題就有涉及到這種思維渡冻,從問(wèn)題提問(wèn)的本身出發(fā)戚扳,來(lái)去直接想問(wèn)題可以怎么樣去解決。但有些時(shí)候單單從問(wèn)題提問(wèn)的本身出發(fā)族吻,是無(wú)法完全解決一個(gè)問(wèn)題的帽借。從問(wèn)題的條件出發(fā)也是解決問(wèn)題非常重要的一環(huán)珠增。就像在心理學(xué)領(lǐng)域,單單依靠消極心理學(xué)可能是無(wú)法完全起到最好的效果的砍艾,積極心理學(xué)方向的補(bǔ)充的重要性絕對(duì)是毋庸置疑的蒂教。
? 在這個(gè)點(diǎn)上其實(shí)可以發(fā)現(xiàn),對(duì)于這個(gè)世界上的問(wèn)題來(lái)說(shuō)脆荷,絕對(duì)不應(yīng)該保持一種死板的單一態(tài)度去對(duì)待凝垛,這不僅會(huì)導(dǎo)致問(wèn)題無(wú)法很好的解決,更可能會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人思維的僵化蜓谋。如果把思維再放開一點(diǎn)梦皮,不僅僅是把點(diǎn)放在問(wèn)題上,還可以引申到看待事情的時(shí)候不單單從一個(gè)方面去看待桃焕,從不同的角度去看待剑肯,可能會(huì)更加客觀,說(shuō)不定也會(huì)有更多的發(fā)現(xiàn)呢观堂。這種多角度多方面思考的思維感覺(jué)可以引申得很開让网,多么一件令人激動(dòng)的事情啊型将!這里先暫時(shí)收住寂祥,做一個(gè)留白。
? 第二點(diǎn)是在第一點(diǎn)上的往下延伸七兜。Tal的觀點(diǎn)是特定的問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致特定的思維方式丸凭。說(shuō)的通俗一點(diǎn),有點(diǎn)類似近朱者赤近墨者黑的感覺(jué)腕铸。Tal表明如果一個(gè)人總是關(guān)注于積極層面去思考惜犀,去看待事物,那么事情可能就會(huì)因?yàn)槟欠N積極的思維而變得更好狠裹。他這里插了一些東西給了我很多啟發(fā)虽界。一個(gè)是在度過(guò)激情期的夫妻之間,會(huì)有一種對(duì)婚姻的厭倦涛菠,而婚姻能否持續(xù)下去莉御,在兩種思維下可能會(huì)產(chǎn)生截然不同的結(jié)果。一種是在那段平淡期俗冻,夫妻之間能夠持續(xù)的去發(fā)現(xiàn)去挖掘去培養(yǎng)彼此的優(yōu)點(diǎn)礁叔,去感激彼此為對(duì)方做出的改變,從而使關(guān)系往一種更加積極的方向去發(fā)展迄薄。一種則是關(guān)注于彼此之間不斷的沖突琅关,關(guān)注于彼此之間的缺點(diǎn),用一種消極的讥蔽、指責(zé)的方式讓他人去為自己改變涣易。兩種結(jié)果如何自然是不用多說(shuō)画机。你關(guān)注的特定的問(wèn)題,會(huì)導(dǎo)致一種特定的思維方式新症。如果你關(guān)注的是兩人之間的優(yōu)點(diǎn)步氏,會(huì)帶來(lái)一份積極面對(duì)的思維方式,不是說(shuō)缺點(diǎn)會(huì)因此而完全消失账劲,而是優(yōu)點(diǎn)能夠成為真正的主要地位戳护,能夠越來(lái)越讓兩個(gè)人彼此欣賞金抡,最終也能夠讓兩個(gè)人的缺點(diǎn)更加容易改變瀑焦。
? 在這里收住上面觀點(diǎn),我們從優(yōu)點(diǎn)引開梗肝,我們是否能夠清楚的說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)是什么呢榛瓮?在這個(gè)社會(huì)各種公眾號(hào)、新聞巫击,總是習(xí)慣用一種消極的角度去看待任何事情禀晓,今天哪里出了什么問(wèn)題哪里又怎么怎么了。仿佛好像一些事情坝锰、一些人的優(yōu)點(diǎn)是理所應(yīng)當(dāng)粹懒,缺點(diǎn)就絕對(duì)無(wú)法容忍。這樣的消極傾向也導(dǎo)致了越來(lái)越多人的抑郁顷级,越來(lái)越多人的不自信凫乖,先不說(shuō)心理上的損害,消極傾向的心理也更讓人陷入一種行動(dòng)力的低迷(僅代表自己的觀點(diǎn))弓颈。其余再引開的各種抑郁癥高發(fā)的現(xiàn)象都是一種對(duì)這種心理傾向的無(wú)聲控訴帽芽。
? 回到上面Tal插入的東西,另外一個(gè)是缺點(diǎn)也是非常重要的翔冀,如果從極端看重缺點(diǎn)到極端不看重缺點(diǎn)导街,就跟最上面的第一點(diǎn)相悖了。事情應(yīng)該保持多方面多角度去看待纤子,缺點(diǎn)絕對(duì)不是說(shuō)因?yàn)閺?qiáng)調(diào)優(yōu)點(diǎn)的重要就變得一無(wú)是處搬瑰,優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)兩者絕對(duì)不可少,只不過(guò)優(yōu)點(diǎn)應(yīng)該占據(jù)更加主要的位置控硼。正如Tal說(shuō)泽论,誰(shuí)說(shuō)的兩者相抵觸的東西就不能夠互相融合呢,誰(shuí)說(shuō)就不可以各取兩者精華呢象颖?這個(gè)點(diǎn)也引發(fā)了我很深的思考佩厚,在現(xiàn)實(shí)中我們看到一些不好的事情,或者是在一些消極的情緒下说订,可能就會(huì)聯(lián)想翩翩抄瓦,去把一些事情傾向于完全悲觀的看待蘸嘶≈ザ冢或者是在一些積極的情緒下,可能就會(huì)過(guò)于自滿,從而做事不認(rèn)真屋摇。但其實(shí)消極不等于完全悲觀,積極也完全不等于自滿波闹。我們要以一種積極的角度去面對(duì)生活荒吏,不代表就是以一種盲目樂(lè)觀的角度去面對(duì)生活,積極和消極是完全可以互相取舍的膊毁。引申開來(lái)胀莹,我們生活中不乏這樣的事情,誰(shuí)說(shuō)自律的人就不能去玩游戲婚温?高中一個(gè)同學(xué)很喜歡玩游戲描焰,但是每次玩游戲就永遠(yuǎn)只保持一個(gè)星期玩1個(gè)小時(shí),也不影響他最后去了上交大栅螟。對(duì)于不同事情來(lái)說(shuō)取其精華是一個(gè)非常重要的能力荆秦,也是一個(gè)非常珍貴的能力。
? 最后寫一點(diǎn)力图,正如Tal所說(shuō)步绸,不要做一個(gè)被動(dòng)受害者,從積極角度做一個(gè)愿意去負(fù)起自己責(zé)任的人吧吃媒!DO YOUR RESPONSIBILITY!