1隔盛、學(xué)點(diǎn)心理學(xué)對(duì)生活很有用
當(dāng)你理解了別人對(duì)你的態(tài)度和對(duì)你觀點(diǎn)的態(tài)度，不是一回事的時(shí)候拾稳，你的社交會(huì)提升不止一個(gè)段位吮炕。
2、向內(nèi)求访得，不要向外求龙亲。
當(dāng)你抱怨老板、父母和朋友的時(shí)候悍抑，你有沒(méi)有想到自己有什么問(wèn)題鳄炉？有沒(méi)有想到是自己的思維出了問(wèn)題？
3搜骡、復(fù)盤的好處
復(fù)盤能幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)陷阱拂盯，還能幫助我們?cè)谝延兄R(shí)的基礎(chǔ)上，發(fā)現(xiàn)新的知識(shí)連結(jié)點(diǎn)记靡，督促我們學(xué)以致用谈竿。
4、每日復(fù)盤的方法決定了復(fù)盤的質(zhì)量
反思自己已經(jīng)連續(xù)復(fù)盤整整11個(gè)月摸吠，但下半年收獲甚微空凸。從流水賬到提問(wèn)思考，這些復(fù)盤方法決定了復(fù)盤到質(zhì)量和結(jié)果寸痢。
5呀洲、設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，每天復(fù)盤自己與目標(biāo)之間的差距
讓自己可以看到未來(lái)轿腺，也可以關(guān)注當(dāng)下两嘴，更知道自己努力的方向；
6族壳、從生活中的小事入手憔辫，培養(yǎng)自己的反思能力
整理廚房，發(fā)現(xiàn)雜糧干貨數(shù)量過(guò)多仿荆，原因是老擔(dān)心錯(cuò)過(guò)好品質(zhì)的東西贰您，再挖坏平，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的不安全感和對(duì)物質(zhì)的不滿足感，問(wèn)自己锦亦，這兩個(gè)感覺(jué)需要這些干貨雜糧來(lái)滿足嗎舶替？還有其他可以滿足的方式嗎？
7杠园、以教為學(xué)
教的方式不一定是帶學(xué)生顾瞪，可以跟家人聊天，自己寫公號(hào)抛蚁，在群里交流陈醒。
8、如實(shí)記錄發(fā)生了什么以及如何發(fā)生的思考過(guò)程
這樣才能有機(jī)會(huì)反思出事物之間的橫向聯(lián)系瞧甩，總結(jié)出事物縱向的深層次規(guī)律钉跷。
9、工欲善其事肚逸，必先利其器爷辙。
印象筆記這類的工具要充分挖掘使用功能，這也是你學(xué)習(xí)態(tài)度的體現(xiàn)朦促。
10膝晾、對(duì)感興趣領(lǐng)域重要知識(shí)的學(xué)習(xí)
研究和總結(jié)出行業(yè)規(guī)律，能夠幫助自己的某個(gè)領(lǐng)域深耕务冕，找到自己的臨界知識(shí)玷犹。
