一在岂、寫在前面
1、 寫作目標蛮寂。構建自有主題知識體系的過程產(chǎn)品蔽午；與同道人分享，獲得反饋（如有）共郭，升級認知祠丝。
2、 采用快速閱讀法除嘹，時間投入極少写半，未足額獲取書中精華。僅記錄各書對自我啟發(fā)尉咕，鼓勵閱讀原著叠蝇。
3、 書單排序為閱讀的隨機順序記錄年缎。
4悔捶、 "**"為二讀標識。二讀書單源于極其功利讀書法单芜⊥筛茫基于本人目前階段，無需精讀洲鸠。當某一時間階段或某一場景發(fā)生時堂淡，提醒自己再次翻閱。
二扒腕、主題書單
（一）《別說你懂思維導圖》
案例詳細绢淀。應用場景包括：閱讀、策劃瘾腰、時間管理皆的、會議管理、人生導航蹋盆、頭腦風暴
（二）《畫出你的世界》
1费薄、書中有精彩語錄，可用于課堂講義栖雾。
2义锥、提及的主題閱讀方法，源于博贊學習技巧：讀10本經(jīng)典岩灭、畫10張導圖拌倍、合并1張、再讀90本相關書噪径、升級導圖（合并版）柱恤。
（三）《思維導圖 超好用的時間管理法》
1、時間管理
（1）理念
靜能生定找爱，定能生慧梗顺。越忙越要停下來。定期給自己放假车摄，如年底旅行寺谤。
務實思維：關注那些自己能把握的資源仑鸥。同斯多葛學派理念，接受我不能改變的一切变屁，改變我能改變的一切眼俊，修煉區(qū)分二者的智慧。
? （2）工具
猴子法則粟关。源于《Management Time: Who's Got the Monkey?》疮胖。自己的猴子自己背，自己的問題自己解決闷板。對于團隊管理者澎灸，前提是你是否有意識培養(yǎng)團隊成員自行解決的能力？ 3年是團隊籌建期遮晚，重點是了解成員特性與才干性昭，固化團隊經(jīng)驗，識別業(yè)務工作急需能力县遣，培養(yǎng)團隊成員巩梢。
時間儲備。實際工作艺玲，或許會產(chǎn)生疑問：為什么同一件事括蝠，A可淡定處理，B則捉襟見肘饭聚？以前會認為忌警，A有面子，有人情關系在秒梳。其實時間彈性可源于平時你是否有意識地儲備時間法绵，通過提前完成準備工作、學習酪碘、鍛煉朋譬、幫助他人等方式。
（3）導圖認知
讓思考過程更加結構化兴垦。結構化思維是職場必修思維徙赢，是團隊高效溝通合作的基礎。
將“要做的事”細致到具體行動探越。導圖僅是思考工具狡赐，結合踐行才可產(chǎn)生結果。將思考的結論歸于幾個行動動作钦幔，并于一生計劃枕屉，記于手賬，以改變行動習慣鲤氢。
2搀擂、新理念
與其焦慮西潘，不如學習，讓自己更強大哨颂。
**（四）《思維導圖》（宿文淵）
（1）課程學習
對應試教育有用喷市，2020年再閱（大寶小三時）。
關于記憶力訓練咆蒿，優(yōu)選戴維思东抹，若不合適再看此書蚂子。
對于外語學習沃测，本書有詳細方法，尤其英語聽力部分食茎。
（2）思維訓練
可用于二寶的“思維訓練”課程開發(fā)蒂破，案例豐富
（3）科學決策
關鍵詞：VSAFE決策分析工具
（五）《思維導圖實踐版》（東尼博贊）
1、思維導圖與商務
（1）戰(zhàn)略思考框架：PEST别渔、波特五力附迷、SWOT、市場增長率—相對市場份額矩陣哎媚、波特價值鏈喇伯、麥肯錫7S模型、4P拨与、產(chǎn)品生命周期稻据、
（2）目標管理：SMART
（3）績效輔導÷蛐基于紅（弱勢）捻悯、綠（優(yōu)勢）、黃（發(fā)展需求）對團隊成員分析淤毛，尋找更優(yōu)的團隊組合方式今缚。
2、提供各種成熟的思考模版（本人稱之為“范式”）
3低淡、當思維阻塞或匱乏時姓言，可采用頭腦風暴模式（個人或團隊）
**（六）《思維導圖 提高語言智能的10種方法》
1、 學習三要素蔗蹋。心態(tài)事期、方法、環(huán)境纸颜。
2兽泣、 詞匯學習。學習常用詞胁孙，作為基礎量唠倦。多玩文字游戲称鳞，學習詞根，擴大詞匯延展性稠鼻。必備工具：詞典冈止。
全身配合的學習方法。通過反復記憶復盤候齿，對鏡練習熙暴、唱歌、多學積極詞匯慌盯。
3周霉、演講學習届慈。講故事（故事思維）谨履；目標演講（同理心，受眾需求）些椒；用詞語畫畫（視覺化思維）灭必。
4狞谱、有效閱讀方法。提出工具新詞日記（詞性禁漓、句子跟衅、從何發(fā)現(xiàn)）、知識檔案（如讀書筆記）播歼、交流（指路伶跷、動物交流）、專業(yè)詞匯學習荚恶、自省撩穿。
5、二寶的語言學習計劃谒撼。親子閱讀食寡，培訓閱讀興趣與習慣；全局性理解新詞廓潜；場景語境學習抵皱；定期更換主題場景；唱歌輔助（結合小一的國學歌）辩蛋。
6呻畸、外語學習方法
（七）《思維導圖 喚醒創(chuàng)造天才的10種方法》
尋找大寶和自工我思維訓練方法
1、學習簡筆畫悼院，畫漂亮導圖伤为，增強對工具的信心
2、音樂、舞蹈绞愚，加樂器叙甸，在心緒不穩(wěn)時可自我療傷。舞蹈與樂器位衩，一個也不能少裆蒸。
3、提高詞匯量糖驴。通過頭腦風暴僚祷、閱讀，尤其是積極詞匯贮缕。
4辙谜、學習傾聽。設身處地跷睦、逆向思維筷弦。多參與高質量匯談肋演，認知升級抑诸，聯(lián)結知識。
5爹殊、提高幽默能力蜕乡。如果可習得，學講詼諧笑話則是工具梗夸。
6层玲、故事思維。玩故事接龍游戲反症，聽故事辛块，講故事。
7铅碍、讀詩歌润绵。與大寶學前共讀三字經(jīng)、唐詩胞谈、宋詞尘盼、《一個孩子的詩園》。
8烦绳、學習新事物卿捎。頭腦保鮮，每年外出培訓径密，以此認識不同的精進異類午阵。
9、簡單地犒勞自己享扔。若有真我與本我底桂，真我是你生命的舵手括细，制訂你的愿景與一生計劃；本我則是你的肉體戚啥，遵循人性奋单，有缺點，但可引導猫十，可塑造览濒。采用激勵法則，用真我引導本我拖云。
10贷笛、遇到問題時。至少問5次：為什么（多角度思考問題宙项，如六頂思考帽）與怎么樣（結果思維乏苦，你是解決問題，而非抱怨問題尤筐。用思維導圖畫出你的想法汇荐，一次性將問題想清楚）。
**（八）圖解思維導圖（白虹）
1盆繁、時間管理
高效率不等于高效能掀淘，可能你的方向選錯了。做正確的事且正確地做事油昂。
何為正確的事革娄？識別自我價值觀，存在你的生命之重（VIP）冕碟。
基于價值觀設立你的愿景與各類目標拦惋，通過目標管理工具進行管理。
定期記錄安寺、診斷你的時間投入厕妖。用時間管理四象限識別，你的VIP是否消耗了你的時間我衬？專注生命之重叹放，分步實施，淡定工作挠羔、生活與學習.
2井仰、情緒管理
嫉妒定義：拿他人的優(yōu)點來折磨自己。應自我坦誠破加，化為動力俱恶。學會欣賞別人的事業(yè)風景，甚至可考慮是否可組團互補。
3合是、健康管理
交替運動了罪，專注鍛煉弱勢肌肉群，以全身全面和諧發(fā)展聪全。
4泊藕、學習能力
（1）考場高分應試利器， 2021年大寶四年級時一起共讀难礼。
（2）博贊的學習技巧娃圆。一本書，一張圖蛾茉。
（3）提升記憶讼呢。采用情景、聯(lián)想谦炬、視/聽覺悦屏、 以教為學、足夠睡眠键思、及時復習础爬、保護求知欲、有意識記憶方法稚机。
回顧中學學習生涯幕帆，一直在踐行“講解給他人聽”获搏，且要求他人再講解給另一人聽赖条。如同學B向我問了與同學A一樣或類似的一道題，我會讓同學B去找同學A常熙。一減少我的時間投入纬乍；二同學A不會拒絕我的要求，在向B講解時加深了他的理解裸卫；三同學A在講解中可能會當提出新疑惑仿贬，再與我探討∧够撸“講解給他人聽”稱為費曼技巧茧泪，此為本人的升級版，在我認識費曼之前聋袋。
在教給女兒我的學習方法队伟，并探討她的學習方法之后，我將主抓睡眠與營養(yǎng)幽勒。
通過鼓勵嗜侮、以身作則、發(fā)現(xiàn)小成就與小確幸，呵護我們的好奇心與求知欲锈颗。此處感激粑粑喜歡帶我們嘗新的品質顷霹。
（4）閱讀選擇。天下一大抄击吱，別浪費你的時間淋淀。讀書應讀經(jīng)典。參見古典的四手知識理論覆醇。
（5）個人品牌绅喉。從定位、外形叫乌、強者氣質柴罐、品質、拒絕抹黑憨奸、 一技之長維護革屠。
**（九）思維導圖（白虹）
1、各學科知識學習及記快法排宰，2023大寶初中二讀書單似芝。
（1）如何有效聽課？預習時帶上問題板甘；課時關注開頭党瓮、結題（主題）、提示盐类、要點寞奸、解題思路（邏輯）、板書在跳、糾錯枪萄、總結，
（2）語言學習方法猫妙。關于英語聽力瓷翻，有較詳細方法（相見恨晚）。
（3）課后如何有效復習割坠？及時完成第一次復習齐帚、圍繞知識點、遇問題先思考彼哼、適當做題对妄、自建自己的知識網(wǎng)
（4）如何做作業(yè)？工整沪羔、美觀（學書法）饥伊，分類保存（象浑？），獨立完成（提供獨立的時空）琅豆， 不拖沓（回家第一件事習慣）愉豺。忌：機械套用、題海戰(zhàn)茫因。關鍵：識別背后邏輯（考點與解題邏輯）蚪拦。
2、常見思維冻押。聯(lián)想（聯(lián)結）驰贷、 形象（視覺化）、發(fā)散（水平與垂直）洛巢、縝密（思維模版）超前（創(chuàng)新）括袒。只有自己習得了，才能在二寶的生活中引導并教之習得稿茉。學校只能教以知識锹锰，閱讀習慣、學習方法與思維訓練漓库，則以身作則恃慧。
3、精力管理渺蒿。飲食（營養(yǎng)）痢士、 運動、尊重自身規(guī)律（精力時間段）茂装、手賬生活怠蹂、設置無所事事日（周日）。
4训唱、導圖的應用場景褥蚯。聽講座（導圖準備、帶問題）况增， 速記（導圖筆記、速記系統(tǒng)训挡、復盤澳骤、重組導圖）， 制訂學習計劃（針對現(xiàn)狀與特點進行自我分析澜薄、用SMART制訂目標为肮、腦體結合、關注心法）肤京。
（十） 思維導圖法基礎實務（入門篇颊艳，孫易新）
1茅特、記憶12項原則。 融合五官棋枕、動作白修、聯(lián)想、性感重斑、幽默兵睛、想象力、數(shù)字量化窥浪、符號化祖很、色彩、順序漾脂、積極假颇、夸張。
2骨稿、雙向思考拆融。水平（思緒綻放、廣度）啊终，垂直（ 思緒飛揚镜豹、深度）。
3蓝牲、導圖應用場景趟脂。文章草稿、親子溝通例衍、采購清單昔期、企劃案、自我分析佛玄。
4硼一、成人課程設計。
（1）成人學習原則梦抢。
包括動機般贼、信息處理與行為改變?nèi)亍Ｍㄟ^前期學員參與課程規(guī)劃奥吩、課時團隊學習策略哼蛆、鼓勵案例分享與討論，加強學員學習意愿霞赫；通過明確學習目標（課程介紹腮介，采訪學員的課程需求）、維護有利于集中注意力的學習環(huán)境（室溫25度端衰，手機靜音）叠洗、多樣化教材甘改，以及互動提問促進學員新舊知識關系，以匹配成人信息處理特點灭抑；通過課時角色扮演十艾、課后反饋、工具踐行名挥，以促進行為改變疟羹，提高培訓效果。
（2）設計要點
聚焦知識點禀倔。通過課前采訪榄融，了解學員課程需求，以務實思維篩選知識點救湖，封裝知識模塊（每模塊1-2小時）愧杯。
設計先導課程。通過作業(yè)鞋既，讓學員預習力九、自學，提前掌握基礎知識邑闺。
課程中跌前。關注學員。通過由受眾主控進度（感興趣的多講陡舅，其余少講）抵乓、鼓勵“做中學”、以提問促進學員新舊知識關聯(lián)靶衍，激勵全面思考灾炭。多樣化學習方式，不限于講授颅眶，基于團隊學習蜈出，結合展示、作業(yè)涛酗、練習與互動铡原。
課后。結束前煤杀，互動分享“你的課程需求是否滿足眷蜈？”“你的收獲與行動計劃？”沈自。若有專人負責檢查學習效果與收集反饋，更佳辜妓，以修訂豐富課程內(nèi)容 枯途。
1忌怎、 自建知識體系
以務實思維篩選領域，通過提問酪夷、請教他人榴啸、標桿學習、刻意學習與復盤晚岭，整理自有知識樹或知識地圖鸥印。本文即是自建工程的開篇。
（十一）思維導圖法實用技巧（進階篇坦报，孫易新）
1库说、導圖專題
（1）導圖應用場景 。書籍整理片择，記錄（會議潜的、 演講），教學與簡報（努力方向）字管，創(chuàng)意（企劃）啰挪，自我分析（SWOT與SWOCE，更關注挑戰(zhàn)與能量）嘲叔， 溝通（談判亡呵、辯論），復習（考試）硫戈、有效閱讀锰什。
（2）導圖技巧。繪圖規(guī)則基礎原理：強調(diào)重點掏愁，提升美感歇由。盡可能畫得漂亮，大腦喜歡美的事物果港，從選只好筆沦泌，工整書寫，學習簡筆畫開始辛掠。
2谢谦、學習能力
（1）突破學習困境。
榜樣學習為法一萝衩』赝欤看書、看人猩谊、看世界千劈。尋找你愿意人生的現(xiàn)實投射——榜樣。他人走過的路牌捷，是我們邁向成功的最佳捷徑墙牌。當然榜樣也可多少層級涡驮。沒有事情是理所當然，要知道在人生中你愈努力喜滨，你就會愈幸運【伊凡卡 川普】捉捅。從事個人興趣事業(yè)，踐行時間管理虽风，基于結果思維棒口，多通道學習。當然還要注重形象辜膝。
定期修心為法二无牵。定期定點修心。盡管無宗教信仰内舟，仍然年底約于OCT之四面佛合敦。
（2）記憶的心理學基礎。聯(lián)想（易于提取知識晶體）與突出重點（簡化思維）验游。
3充岛、思維能力
（1）思緒受阻之時。以導圖的空白線引誘大腦耕蝉，或利用已有的知識框架（本人稱之為“思維范式”崔梗。
（2）記錄荒謬可笑的想法。它是跳出傳統(tǒng)框架的起點垒在，自由書寫或與真我對話蒜魄。
4、達芬奇的7項生活準則
好奇心（生活的動力）场躯、實證谈为、感受（內(nèi)通外順）、包容踢关、 全腦思考伞鲫、儀態(tài)（首因效應、與異類同行）签舞、關聯(lián)（聯(lián)結思維）秕脓。
結語
復盤是2018的主主題。此為開篇儒搭，記錄曾經(jīng)努力的自己吠架。
愈發(fā)覺得，學習“學習方法”與訓練“多維思維”搂鲫，才是我應向二寶傳授的技能傍药。思維導圖正是上述技能學習的工具。困于三十多年“假學習”狀態(tài)，重新自建學習體系怔檩。只有如此褪秀，才有資格向二寶傳授蓄诽。如有伙伴提前在研讀2020或以后的二讀書單以高效學習高年級小學課程薛训，期待我與探討哈。
