南方的夏天濕熱居多，濕熱夾帶總是突如其來的陣雨其爵，身體感覺粘乎乎的冒冬，臉上油膩膩的，頭發(fā)也愛出油摩渺？嚴(yán)重的背部還長痘 简烤？特別是虛胖體質(zhì)，受不了就呆在空調(diào)口一整天摇幻，外加冰飲或冰啤横侦，那叫一個(gè)爽啊绰姻！沒錯你的感覺是爽了枉侧！但是你的身體會越來越糟糕！虛胖虛胖狂芋，就是先虛才胖榨馁，日復(fù)一日年復(fù)一年脾胃功能早已今非昔比，脾胃功能失調(diào)影響消化吸收和新陳代謝帜矾，脾胃怕生翼虫、怕冷、怕粘屡萤、怕?lián)握浣！⑴峦怼Ｏ募救梭w毛孔自然打開灭衷，出汗本可散寒濕次慢，但是現(xiàn)代人一點(diǎn)熱都受不了，女生更是怕汗臭味兒翔曲，都是成天吹空調(diào)迫像，以致經(jīng)過秋冬積累的寒濕排不出去，喜歡運(yùn)動的出汗還能正常排濕毒瞳遍，不喜歡運(yùn)動和胖子寒濕停留在體內(nèi)闻妓，排濕水滯引發(fā)疾病，最顯而易見的就是肥胖掠械，很多人都是因?yàn)槠⑽腹δ苋趸艥袼疁?dǎo)致的水腫虛胖由缆。
除了體質(zhì)、氣候猾蒂、環(huán)境均唉、心情 、身體的每一次外在反映都是自己造下的孽：身體寒濕肚菠、是你喜歡雨天淋著說浪漫舔箭；每月痛經(jīng)、是你每天喜歡吃香喝辣說爽蚊逢；每次胃疼层扶、是你每餐喜歡吃撐外加宵夜；總是頭疼烙荷、是你每時(shí)每刻都離不開手機(jī)镜会；肚子壯大、是你離不開的椅子邁不開的腿终抽；……你怎么對身體戳表，它就怎么還給你～每一次的果，都是你播的種發(fā)的芽長的葉開的花結(jié)的果熟的子昼伴，如此反復(fù)直到干糜爛變成土～
冬病夏養(yǎng)匾旭，夏季養(yǎng)長、養(yǎng)陽亩码。
上午一杯姜茶去濕毒從立夏20170505喝到入伏20170712季率，脾胃虛寒可選紅茶或普洱，生姜去皮切片描沟，可調(diào)蜂蜜或紅糖～
夏日白天讓汗水盡情揮灑 飒泻，堅(jiān)持不吹空調(diào) ，不喝冷飲 吏廉，不吃涼食泞遗，不貪涼爽。
希望女神們都遠(yuǎn)離痛經(jīng)席覆、宮寒史辙、手腳冰涼……男神們都有六塊腹肌，沒有啤酒肚。
僅以此文督促作者聊倔，不作它途晦毙。
健康養(yǎng)生學(xué)習(xí)者，黃帝內(nèi)經(jīng)愛好者耙蔑。
