今天在貓群闭专，貓爺問(wèn)我們：今年快過(guò)去1/6了奴潘，你都做了哪些有價(jià)值的事情？（這里的有價(jià)值影钉，主要是指能讓你更好地改變）
貓爺?shù)膯?wèn)題讓我有了一種緊迫感画髓，感覺(jué)2017年才剛剛開(kāi)始，就已經(jīng)快過(guò)完1/6了平委，而我當(dāng)初制定的計(jì)劃雀扶，都在慢慢實(shí)現(xiàn)嗎？
2017年年初的時(shí)候肆汹，我制定了以下幾個(gè)計(jì)劃：
1. ?日更
2. ? ?每天練字
3. ? ?看書50本
4. ? ?練聲
5. ? ?旅行
6. ? ?健身
完成計(jì)劃的有：寫文和練字基本上做到了愚墓；完成了一次旅行；做到了一周三次去健身房昂勉。
沒(méi)有完成的是：看書和練聲浪册。在圖書館借的書，第一次超過(guò)借閱時(shí)間岗照。也許是這次借的書村象，都不是特別感興趣，有片刻閑暇時(shí)間攒至，也不愿意拿起來(lái)看厚者。而且覺(jué)得時(shí)間不夠用，不能靜下心來(lái)好好看書迫吐。
至于練聲库菲，本來(lái)計(jì)劃是每天早起練習(xí)的，但因?yàn)槲姨貏e喜歡賴床志膀，早上起不來(lái)熙宇，所以從來(lái)都沒(méi)練習(xí)過(guò)。
那為什么寫文和練字能堅(jiān)持呢溉浙？主要因?yàn)閷懳暮途氉侄技恿舜蚩ㄈ禾讨梗貏e是寫文，獨(dú)立團(tuán)的姐妹們給我很大的動(dòng)力戳稽，當(dāng)不想寫的時(shí)候馆蠕，看到她們的鼓勵(lì)和支持，又有了堅(jiān)持下去了惊奇。
能堅(jiān)持健身是第一是覺(jué)得不能浪費(fèi)辦健身卡的錢互躬；第二是想在六月份練成馬甲線，有一個(gè)近期的目標(biāo)激勵(lì)自己赊时；第三是從去年8月份開(kāi)始健身吨铸，已經(jīng)養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣行拢，幾天不去健身房祖秒，就覺(jué)得渾身不舒服。
總結(jié)下來(lái)，要堅(jiān)持做一件事情竭缝，第一有志同道合的人一起努力是最好的房维，能相互監(jiān)督和促進(jìn)√е剑可以報(bào)一些學(xué)習(xí)班咙俩，加入一些打卡群，有老師指導(dǎo)湿故，有隊(duì)友們的鼓勵(lì)阿趁，能看到自己的進(jìn)步，會(huì)有些成就感也更容易堅(jiān)持坛猪。
第二制定一個(gè)近期目標(biāo)脖阵，可以短期內(nèi)達(dá)成，能看到效果會(huì)更有動(dòng)力做下去墅茉。
第三找到自己的興趣點(diǎn)命黔。比如我的書單，可以選擇我喜歡的文學(xué)就斤、心理悍募、情感之類的書籍，會(huì)更有閱讀的興趣洋机。
第四合理安排自己的時(shí)間坠宴。我現(xiàn)在每天要健身，看書绷旗，寫文啄踊，上班，還報(bào)了很多微課刁标，要好好規(guī)劃一下颠通，盡量將每一項(xiàng)的時(shí)間點(diǎn)明確好，然后堅(jiān)持下來(lái)膀懈，養(yǎng)成習(xí)慣顿锰。
