? ? ? 【再談到說話】
? ? ? 打電話的時候孽查，我很緊張饥悴，因為我不知道一會該和她說什么，怎么說盲再，怎么清楚的表達完整自己的想法和請求西设。
? ? ? ?問了一下三功，他指引我答朋，就開始說贷揽，哎，我看到你們的冬令營活動了梦碗，覺得還不錯禽绪，哎，招生怎么樣呀叉弦？我們也準備做一期冬令營丐一，不過還沒有招到人，你們能不能幫我們招募一下淹冰，怎么算提成或者什么的……
? ? ? ? 好吧库车，我確實已經(jīng)盡力回憶三功當(dāng)時說的原話了。
? ? ? ?我自我分析過我的生命數(shù)字樱拴，內(nèi)在沒有2柠衍，我知道這就是說我的生命可能呈現(xiàn)這樣的特質(zhì)，比如我對熟悉的人或者家人表達的時候晶乔，往往說得不是很清楚珍坊，或者說了別人不能很好的理解我想表達的。
? ? ? ? 而以我對自我的不斷分析正罢，我認為自己的一些內(nèi)在品質(zhì)確實這樣影響著自己的對內(nèi)表達阵漏，比如我的敏感，多疑等等。
? ? ? ? 電話撥出去了履怯，我是真的覺得自己必須去努力嘗試這次溝通回还，而且我也給予自己最大的鼓勵和信任！去吧叹洲！去做吧柠硕！
? ? ? ? ?電話通了以后，我開始有點語無倫次运提，既想用三功提示我的問候開場白開場蝗柔，但又覺得太造作，說了兩個字又含糊的吞咽了下去民泵，又開始自顧自的說自己要做冬令營……總之癣丧，一瞬間我開始感覺到了自己竟然是這么緊張。
? ? ? ? ?但很快洪灯，我開始意識到我自己的難為情坎缭，于是我開始去面對這份情緒。而且給予自己一份寬松签钩。
? ? ? ? 接著我開始把注意力拉向電話那頭正和我說著話的麗萍掏呼，我開始去關(guān)注她。于是話題就開始自然而然的轉(zhuǎn)向她(們)铅檩，我看到了你們的冬令營活動憎夷，做得很不錯呢！然后我開始禮貌的詢問昧旨，招生情況怎么樣拾给。接著對方開始認真的回答我的提問。從這份真誠和寬松中我再次感覺到被愛兔沃，被信任和被認可的良好感覺向我襲來蒋得。 ?
? ? ? ? ? 我也很認真的聽對方和我說的話，(我很開心自己能夠在那個情況下有這么強烈的自我意識乒疏，并且能夠真正的做到去關(guān)注去聽別人說的話额衙，以往我并不是這樣，我容易急匆匆的打斷和轉(zhuǎn)移和對方的聊天)怕吴。原來當(dāng)謝謝認真去傾聽以后窍侧，我發(fā)現(xiàn)這里真的有有用的信息。
? ? ? ? 后來我開始談到我們的冬令營情況转绷，然后坦言自己想和她們合作伟件。在談話一點一點進行時，我開始意識到我內(nèi)心真正需要的那部分東西议经，我對我們的活動不是很有信心斧账，我想請她幫我提提意見谴返。然后我就意識到為什么對方有這份資歷幫我分析呢？因為她們的經(jīng)驗其骄，她們獨特的本土經(jīng)驗亏镰。所以我開始能夠中正的提出我的評價，沒有盲目的贊美拯爽，好而好。而是基于真正的看見钧忽，欣賞和認可毯炮。所以我們接著展開了后面的談話。最后我覺得我和麗萍的這次談話很滿意耸黑。
? ? ? ? 掛完電話以后桃煎，我也感覺到很滿足，沒有遺憾大刊，沒有內(nèi)疚为迈，沒有自責(zé)的那種。
? ? ? 后來我還和三功分析起來缺菌，談到真正影響我這個內(nèi)在沒有2的特質(zhì)的原因葫辐，因為我自身太過敏感和多疑，所以當(dāng)別人和我說到一點什么伴郁，我立刻就警惕起來耿战，然后就緊張，然后就開始和對方變成敵對狀態(tài)焊傅。
? ? ? 所以說話有時候就很虛剂陡，而這個虛是因為一、說了應(yīng)該說但卻沒有說的話(隱瞞)狐胎，二鸭栖、說了自己沒有做/說的事實。(夸張/浮夸)
? ? ? 而最開始我不愿意接受三功的指導(dǎo)握巢，也是因為那個時候我本來內(nèi)心是覺得自己對對方是有很強烈的需求的晕鹊，但又礙于情面好像又明知自己的意圖卻還要去這樣打招呼，太過虛偽镜粤。所以我不接受三功的“客套”捏题。而最后當(dāng)我們自然而然的開始聊但后面的話題的時候，我才真正去看見對方肉渴，看見對方的優(yōu)秀公荧。所以后來的贊美是真正的，來自內(nèi)心的同规，來自自己的循狰，屬于我謝曉燕的窟社。
? ? ?嗯！所以绪钥，是的灿里！只有當(dāng)我們真正的，尊重到對方的優(yōu)秀的時候程腹，我們的贊美才是自然而喜悅的匣吊。
? ? ?而我最近已經(jīng)開始有了轉(zhuǎn)變，在我的說話模式上寸潦。因為我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)時候自己是處于一種討好模式的色鸳，即我或許的希望自己去迎合別人(你需要)，便會過多的沉浸在用很多話去修飾/掩飾這段關(guān)系的情況见转，而后命雀，我便會因為這樣的狀態(tài)而內(nèi)疚/自責(zé)，因為我自身的討好模式中是對他人抱有強烈的期待的斩箫。因為討好吏砂，必然是有希望從他人那里得到的東西(認可)，而通常情況下乘客，我都是太過期待對方給予我一定的認可狐血。所以這個愿望究竟有沒有成功還是落空，于我來說都是不安的寨典，因為我不知道對方會怎么給我評分氛雪？
? ? ? ?我決定放下這種期待，于是我的討好模式就消失了耸成。當(dāng)我的討好模式消失了报亩，我開始變得更自我，如我井氢。我不用如在乎那些弦追，那些。我自己給予我自己最打的欣賞和肯定花竞。
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