大家好，我現(xiàn)在要完成一個作業(yè)疮薇，就是做一場20分鐘左右的分享。公眾講話一直是自己的弱點我注，可是我決定要挑戰(zhàn)自己按咒，一定要克服這個障礙。所以我選擇在咱們閨蜜群里做分享但骨，因為在這里即使我出丑了励七，大家也不會嫌棄我！
今天我來給大家分享一本好書奔缠，這本書的名字叫《最重要的事只有一件》掠抬。它顛覆了我的很多認知。
今天分享的內(nèi)容分三部分校哎，下面我們來說第一部分:
1.為什么最重要的事只有一件及怎樣找到最重要的那件事两波？
我們先來說說為什么特別強調(diào)推薦這本書呢？因為現(xiàn)在大家都很忙闷哆，生活節(jié)奏快腰奋，壓力大。每天都有很多事情要做抱怔×臃唬可是你有沒有遇到過這種情況，一天都在忙屈留，有時忙到很晚才休息局冰，把自己搞得很累，結(jié)果卻收獲不大灌危。簡直就是瞎忙康二。這個時候就需要這本書來幫你走出迷局啦！
本書的宗旨就是告訴你生活中最重要的事只有一件乍狐，為什么這樣說呢赠摇？因為書中提到人的注意力一段時間內(nèi)只能專注于一件事情。
這樣說你可能會反駁，怎么可能呢藕帜，我可以一邊跑步一邊聽音樂烫罩。一邊吃飯一邊看電視，一邊走路一邊聽英語等等洽故。但是請你仔細回憶這個過程贝攒，邊跑步邊聽音樂的時候你的注意力是不是也只集中在其中一件事情上。你仔細體會一下過往做這些事的時候的感覺时甚，注意力是不是只在一件事上呢隘弊。結(jié)果肯定是只在一件事上。
所以得出結(jié)論人在某一時間段內(nèi)精力只集中在一件事上荒适！那么精力有限梨熙，我們就去做最重要的那件事來提高我們的效率。
那怎樣找到最重要的那件事呢刀诬？首先找到個人貢獻峰值最大的那件事咽扇。何為個人貢獻峰值最大。就是你做的那件事能給你帶來最大收益陕壹≈视或者說做了它能讓你成長最快，做了它能讓你更快的達到目標糠馆。
拿我舉例嘶伟，目前對我來說，個人貢獻峰值最大的事就是學英語又碌，因為目前我最缺錢九昧，而且我找到一個英語短文翻譯的兼職。如果我英語好毕匀，那么做這個兼職就可以直接給我?guī)硎杖氲⒆埃鉀Q我的財務危機。所以期揪，學英語就是目前我最重要的那件事掉奄！
好，具體方法可以這樣來做凤薛，拿出一張紙姓建，用筆列出自己想做的事情，有幾件你就寫幾件缤苫，然后仔細斟酌每件事速兔，找出那個對你個人貢獻峰值最大的事。那么他就是最重要的那件事活玲。你就馬上去做吧涣狗，把其它次要的先放一邊谍婉！
2.下面來說第二部分內(nèi)容，每天如何高效的工作镀钓？
不管你是上班族還是全職在家?guī)薜膶殝屗氚尽Ｃ刻於加泻芏嗍虑樾枰幚恚∫敫咝实耐瓿扇蝿斩〗Α＞托枰獌?yōu)先去做最重要的那件事唤蔗，因為有科學研究表明，一天中人的注意力有限窟赏，大概可以持續(xù)4個小時妓柜。也就是說早上工作剛開始的4個小時注意力最集中，精力最旺盛涯穷。這段時間你可以用來做最重要的那件事棍掐。效率比較高。這種方法適合上班族拷况。
寶媽呢時間就不固定了塌衰，先以照顧好孩子為頭等大事。孩子白天睡后或者晚上睡后才是自己的時間蝠嘉，可以用來做最重要的那件事。
還是拿我舉例杯巨，我呢蚤告，今年在家看孩子，每天孩子睡后我要做的事有服爷，學英語杜恰，做PPT，復習自考本科仍源，洗衣服心褐，收拾家務。但是我知道最重要的事只有一件笼踩，那就是學英語逗爹，那么我就會每天優(yōu)先做它。完成計劃后再做其它的嚎于。
好掘而，這就是第二部分內(nèi)容！
3.用倒推法設立目標
書中斯克魯奇說“我們賦予生命目標于购，讓它推動生命前行袍睡。”說出了目標對于生活的重要性肋僧，目標讓我們的生活更有希望斑胜，更有動力控淡。
但是有時候人們定的目標很高，并且沒有對目標進行有效的拆解止潘。以至于目標定完實踐了幾天就失去了耐心將其丟之腦后掺炭，恢復了過往生活。
大家先來看我發(fā)的那個圖覆山。然后請你大聲朗讀下面這段話: 為了長期目標竹伸，我未來5年應做的最重要的一件事是什么？為了5年目標簇宽，我今年應該做的最重要的一件事是什么勋篓？為了今年目標，我本月應做的最重要的一件事是什么魏割？為了本月目標譬嚣，我本周應做的最重要的一件事是什么？為了本周目標钞它，我今天應做的最重要的一件事是什么拜银？為了今天的目標，我現(xiàn)在應做的最重要的一件事是什么遭垛？
好了尼桶，接下來你就可以拿出紙和筆，認真思考锯仪，用倒推法設立目標啦泵督！相信我，用這個方法設立好目標后庶喜，整個人都通透啦小腊。所以，每天我們都把精力專注于最重要的那件事上久窟，成功還遙不可及嗎秩冈？
好了，這就是我今天要分享的內(nèi)容斥扛，說的不好請大家體諒入问，如果我的分享能給您帶去一絲的收獲我已經(jīng)很開心了∠“洌《最重要的事只有一件》這本書真心不錯队他，如果你感興趣可以網(wǎng)上購買。感謝大家收聽峻村！謝謝麸折！
