在日常生活中驴剔，每個人的性格是不一樣的届巩，有的人活潑開朗旱易、性格外向峦朗，有的人則沉默寡言建丧、性格內(nèi)向，兩者可以說是截然不同波势。他們在遇到生活困境的時候翎朱，也有著完全不同的想法和處理方式。
總的來說尺铣，內(nèi)向性格的人內(nèi)心普遍更加敏感拴曲，比如，有的事情在外向的人看來再正常不過凛忿，而在內(nèi)向者看來澈灼，卻是無比尷尬的。下面店溢，是心理學(xué)家總結(jié)出的叁熔，性格內(nèi)向的人才看得懂這四個尷尬場景。
一逞怨、剛想出門聽到門外有鄰居經(jīng)過者疤，會等到?jīng)]有聲音了才出去
其實大多數(shù)的內(nèi)向者并不是打心底里抗拒與人交流，他們只是比較“慢熱”罷了叠赦，對于知心朋友驹马，他們能夠正常交流敞開心扉，而對于陌生人或者是泛泛之交除秀，內(nèi)向性格者的交流欲望就很小了糯累。換句話說，他們對于淺社交并不感興趣册踩。在他們看來泳姐，無論是與鄰居幾句簡單的寒暄還是與滴滴司機一起寒暄，都是十分麻煩且不必要的事情暂吉，別人的熱情反而會成為他們的負擔胖秒。這樣一來缎患，內(nèi)向者在社交活動里往往會將自己包裹在一層“保護殼”中，不與陌生人有過多接觸阎肝。
很顯然挤渔，對淺社交的過度漠視并不利于個人的身心發(fā)展與社會競爭力的提高，因為缺乏交流會進一步增強人的心理自我保護意識风题，使得交際圈越來越小判导，交流能力越來越差。那么沛硅，在日常生活中眼刃，我們應(yīng)該怎樣發(fā)展淺社交呢？首先摇肌，我們必須明白擂红，淺社交在一個人的日常生活交流中占有十分重要的地位，它的意義與你同好朋友的深入交流一樣重要朦蕴，過度忽視同陌生人的交流是一種不健康的精神生活狀態(tài)篮条。然后，在現(xiàn)實生活里吩抓，我們需要鼓起勇氣主動發(fā)起與陌生人的交流涉茧，長此以往，你的朋友圈就會越來越豐富疹娶。
二伴栓、每次被公開表揚都很不好意思，恨不得鉆到地縫里去
在你的身邊或許有這樣的朋友雨饺，他們非常害怕自己在公開場合被點名表揚钳垮，面對這樣的情況時會感到很害羞。這些人一般也都是性格內(nèi)向额港、行事低調(diào)的人饺窿，他們普遍認為熱衷于表現(xiàn)是一種不好的行為，因此他們自然害怕自己出風(fēng)頭移斩。
心理學(xué)上有一個概念叫做冒名頂替綜合癥肚医，該理論認為，大約有33%的人認為自己的成功只不過是運氣好而已向瓷，這一類人在獲得成功時往往因為不自信肠套，而將自己成功的原因歸結(jié)于運氣之類的其他因素，而忽略了自己本身的努力猖任。
在內(nèi)向者的群體中你稚，這種現(xiàn)象更加明顯，他們在被夸獎時普遍會感到害羞，如果表揚發(fā)生在公共場合刁赖，這種害羞與不自信就會更加劇烈搁痛。“冒名頂替綜合癥”在我們身邊十分常見乾闰，盡管謙虛是一種美德落追，但是過分謙虛就變成了不自信，而自信對于一個人而言是十分重要的涯肩。
在我們獲得某個成就時，應(yīng)該先從自己的身上找原因巢钓，并且認識到自己本身才是成功的關(guān)鍵因素病苗，我們應(yīng)該從內(nèi)心認可自己。相應(yīng)的症汹，當我們感到不自信硫朦、懷疑自己的能力時，也要時刻提醒自己不能自卑背镇。最后咬展，當你感到難過和焦慮時，需要有有一個傾訴的對象來幫助自己瞒斩，認可自己破婆。
三、明明內(nèi)心還有疑問胸囱，因為不想被嘲笑祷舀、不想引起別人注意便藏在肚子里
在學(xué)生時代，這是一個十分顯著的問題烹笔。簡單地講就是一部分人會害怕提問裳扯，盡管老師不斷強調(diào)“不懂就問”的重要性，但是提問者卻總是少數(shù)人谤职。當然饰豺，兒童時代由于心理發(fā)展的不成熟，這種“膽小”的現(xiàn)象會更嚴重一些允蜈，大部分人的這種心理在青春期之后便會逐漸減輕冤吨，少部分人在進入職場之后仍會有這樣的心理障礙。
由于這類人往往無法及時反饋自己的情況與意見陷寝，因此會造成工作交流的困難锅很，無疑不利于個人發(fā)展。而你的每一次受挫凤跑，往往會加重這種心理爆安，讓自己更加害怕在人前出錯。因此仔引，克服這種心理障礙是十分有必要的扔仓。許多有這樣心理的人其實都有很強的自尊心褐奥，他們害怕在別人面前展現(xiàn)自己的弱點，因此每當需要他們站出來提問或者是發(fā)展意見時翘簇，都會產(chǎn)生很強的焦慮情緒撬码。
要想戰(zhàn)勝它，就必須跳出自我設(shè)限的心理陷阱版保，不能給自己下太多“怕出丑”的心理暗示呜笑。同時，我們要多從積極的方面鼓勵自己彻犁，而不是一味消極地評估說錯話的后果叫胁。畢竟，最可怕的事情并不是你說錯了話汞幢，而是壓根兒沒有說話的機會驼鹅。
四、飯桌上只剩下最后一點食物了森篷，伸手去拿的絕對不會是自己
謙讓是中國的傳統(tǒng)美德输钩，尊老愛幼也是時常提及的道德問題。然而仲智，在現(xiàn)實生活中买乃，總有這樣一些人，他們過于謙讓坎藐，太過于在乎別人的感受为牍，從而總是保持著低姿態(tài)，這明顯是一種病態(tài)的“美德”岩馍。雖然我們不能損人利己碉咆，但是惠及他人也不能總是損害自己的利益，這種內(nèi)心承擔過多規(guī)則蛀恩、道德壓力的現(xiàn)象疫铜，是低自尊的表現(xiàn)。
內(nèi)向者則是低自尊的重災(zāi)區(qū)双谆，他們內(nèi)心渴望自己能夠在人際交往中如魚得水壳咕，又受限于自己的自卑心理不敢表現(xiàn)自我，所以往往依靠拉低自己的身段來乞求平等的利益顽馋。要擺脫低自尊的心理谓厘，我們需要正視自己，認可自己的價值寸谜，承認自己與他人都是平等的個體竟稳，并認識到自己也有追求合法利益的權(quán)利。
同時，我們應(yīng)該認識到他爸，通過損害自身利益來討好他人的舉動是不可靠的聂宾，更不可能通過傷害自己來維持自身在別人心中的形象。這種辦法雖然一時非常奏效诊笤，但終究不是長久之計系谐，一個人在他人心中的良好形象，很大程度上是取決于自己的個人魅力讨跟。
以上的幾個尷尬場景纪他，你“遭中”過幾個？
