? 今天讀李參老師的《印象筆記留給你的空間》一書昼丑，李參老師總結(jié)了周回顧的必要性和重要性卵洗。
一、周回顧的作用心肪。
? ? ?很多人制定的計(jì)劃總是施行不了锭亏，原因多方面，但是有個(gè)重要的環(huán)節(jié)是回顧硬鞍』哿觯回顧是將目標(biāo)計(jì)劃執(zhí)行到位的一個(gè)非常關(guān)鍵的因素戴已。
回顧
古人講究一日三省。我們現(xiàn)代人不說一日三省锅减，但是一周回顧一次是起碼和必要的糖儡。總結(jié)一周的得失怔匣，包括工作任務(wù)握联、人際關(guān)系、自身修養(yǎng)等每瞒，為下一步行動(dòng)做準(zhǔn)備拴疤。
檢查跟進(jìn)
進(jìn)度是追出來的，一個(gè)計(jì)劃制定出來后独泞，就需要被監(jiān)督執(zhí)行呐矾。在一個(gè)特定時(shí)間點(diǎn)完成工作任務(wù)，非常有助于落實(shí)計(jì)劃懦砂。
比如你計(jì)劃“一個(gè)月讀4本書”蜒犯，那分解到每周就是每周讀一本。如果不能保證每周讀到一本書荞膘，那“一個(gè)月讀4本書”的計(jì)劃肯定不能完成罚随。
保持更新
很多人在年頭設(shè)置計(jì)劃，剛開始覺得一年365天很漫長(zhǎng)羽资，但到了年底又覺得這一年過得很快淘菩。其實(shí)一年就只有12個(gè)月、52個(gè)星期屠升。每周設(shè)置一個(gè)檢查點(diǎn)潮改，讓自己時(shí)刻保持更新，明確計(jì)劃目標(biāo)的同時(shí)腹暖，時(shí)刻關(guān)注自己距離目標(biāo)的達(dá)成還有多少距離汇在，這樣可以更好地調(diào)整自己的行動(dòng)。
二脏答、周回顧都做些什么
1糕殉、零態(tài)清爽
零態(tài)清爽不是做完了所有的工作，而是“萬物各歸其所”的狀態(tài)殖告。
清空收集箱
收集箱是一個(gè)概念阿蝶，需要做的事、想做的事和尚未處理的事都可以放入收集箱黄绩∠劢啵可以是一個(gè)，也可以是多個(gè)宝与。
2焚廊、狀態(tài)跟進(jìn)
主要對(duì)以下幾個(gè)方面跟進(jìn)：
日程表
瀏覽下周的日程表，我們可以知道下周哪些時(shí)間可以自由安排习劫，哪些是被占用的咆瘟，心中有數(shù)才可以合理制訂下周計(jì)劃。
檢查任務(wù)清單
周回顧的時(shí)候可以瀏覽任務(wù)清單诽里，將任務(wù)清單中的部分行動(dòng)安排在下一周的工作計(jì)劃中袒餐。多個(gè)任務(wù)同時(shí)進(jìn)行，要明確每個(gè)工作任務(wù)所分解的行動(dòng)及截止日期谤狡。
檢查任務(wù)完成比例
檢查工作的完成情況灸眼，為下一步行動(dòng)指導(dǎo)，也可根據(jù)任務(wù)的完成情況適當(dāng)調(diào)整計(jì)劃墓懂。
3焰宣、保持更新
閱讀本周日記和時(shí)間日志
閱讀過去一周的日記，了解完成了哪些工作捕仔、有什么成功和不足匕积、有什么讓我們富有成就感。閱讀時(shí)間日志我們可以更好地了解過去一周時(shí)間的使用情況榜跌，反思在時(shí)間利用方面闪唆，哪可以更好地改進(jìn)。
制訂下周計(jì)劃
制訂計(jì)劃前必須先完成2件事：上一周的總結(jié)和查看下周的日程钓葫。同時(shí)悄蕾，還需要結(jié)合月計(jì)劃和年計(jì)劃進(jìn)行，為年計(jì)劃和月計(jì)劃找到下一步行動(dòng)础浮，并結(jié)合任務(wù)清單帆调，將具體的行動(dòng)安排在下一周。
制訂好下一周的計(jì)劃后豆同，可以將總體目標(biāo)寫入晨間日記贷帮。這樣每天早晨寫日記的時(shí)候可以看到本周的日程及計(jì)劃，為完成計(jì)劃奠定基礎(chǔ)诱告。
展望未來
每周進(jìn)行周回顧撵枢，可以對(duì)年度計(jì)劃和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)進(jìn)行瀏覽，嘗試為夢(mèng)想找到下一步行動(dòng)精居。
比如锄禽，目標(biāo)是：通過韓語六級(jí)考試。第一步行動(dòng)：上網(wǎng)報(bào)一個(gè)韓語課程靴姿。
通過韓語六級(jí)考試可能有困難沃但，但是找一個(gè)入門課程卻很容易。找到了合適的課程佛吓，就可以選擇學(xué)習(xí)了宵晚。時(shí)間投入在哪里垂攘，收獲就在哪里。我們付出的行動(dòng)越多淤刃，離目標(biāo)就越近晒他。如果每周我們都能為我們的一個(gè)夢(mèng)想找到一個(gè)行動(dòng)，那夢(mèng)想就不會(huì)那么遙不可及逸贾。他們會(huì)清晰地呈現(xiàn)在我們面前陨仅。
大腦清掃
拿出一張白紙，找個(gè)安靜的地方铝侵，將大腦清空灼伤，把腦子里零散的想法記錄下來，從無序到有序咪鲜。
執(zhí)行固定欄目
將一些事情固定在每周某天狐赡，這樣就不用再花費(fèi)時(shí)間去計(jì)劃這些事什么時(shí)候做了。比如疟丙，在周末列下周的飲食清單猾警，可以一次買足三天的菜，省時(shí)省力隆敢。如果能在小事情上未雨綢繆发皿，生活會(huì)便捷很多。
本文中摘抄了李參老師《印象筆記留給你的空間》一書中的很多原句拂蝎。在此感謝李老師穴墅。
