北京時(shí)間15時(shí)59分寒砖，我們將引來(lái)24節(jié)氣中的第八節(jié)氣赐劣，夏季的第二個(gè)節(jié)氣—小滿嫉拐×ǘ迹《月令七十二候集解》:"四月中，小滿者婉徘，物致于此小得盈滿漠嵌。"
這時(shí)全國(guó)北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿咐汞，但還沒有成熟，約相當(dāng)乳熟后期儒鹿，所以叫小滿化撕。南方地區(qū)的農(nóng)諺賦予小滿以新的寓意:"小滿不滿，干斷田坎";"小滿不滿约炎，芒種不管"植阴。把"滿"用來(lái)形容雨水的盈缺，指出小滿時(shí)田里如果蓄不滿水圾浅，就可能造成田坎干裂掠手，甚至芒種時(shí)也無(wú)法栽插水稻。
【小滿三候】
第一候苦菜秀
小滿時(shí)節(jié)雖然預(yù)示著麥子將熟狸捕，但畢竟仍然處在一個(gè)青黃不接的階段喷鸽。在過去，百姓們?cè)谶@個(gè)“一候苦菜秀”的時(shí)候往往就用它充饑灸拍。
第二候靡草死
靡草做祝，按東漢鄭玄的解釋是薺、葶藶(tíng lì)之類枝葉細(xì)的草鸡岗。葶藶三月開小黃花混槐，四月結(jié)子，因?yàn)槭顷帤馑裕饺胂奈酚陉?yáng)氣纵隔，便枯死了。
第三候麥秋至
此時(shí)麥子已經(jīng)開始成熟炮姨，安靜地等候著收獲的呼喚
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【小滿三鮮】
黃瓜
黃瓜含有胡蘿卜素捌刮，B、C族維生素舒岸，鈣绅作、磷、鐵等無(wú)機(jī)鹽及豐富的植物化學(xué)物質(zhì)蛾派。常吃黃瓜有利于降脂俄认、降血糖、抗腫瘤洪乍、抗氧化等眯杏，對(duì)糖尿病、高血壓壳澳、高血脂岂贩、肥胖、便秘等癥患者有好處巷波。
櫻桃
中醫(yī)認(rèn)為:櫻桃性溫萎津，味甘微酸;入脾卸伞、肝經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣锉屈，健脾和胃荤傲、祛風(fēng)勝濕、嫩白皮膚颈渊、去皺消斑的功效遂黍。此外，櫻桃還富含胡蘿卜素俊嗽，有助于維持正常視覺功能妓湘、促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育、維持上皮細(xì)胞的完整性并預(yù)防呼吸道感染和腹瀉
蒜苔
蒜苔含有糖類乌询、粗纖維榜贴、胡蘿卜素、尼克酸妹田、鈣唬党、磷及維生素A、B2鬼佣、C等營(yíng)養(yǎng)成分驶拱，還含有大蒜素等食物化學(xué)物質(zhì)。此外晶衷，蒜薹有驅(qū)蟲蓝纲、抗感染、抗氧化晌纫、預(yù)防便秘及癌癥的功效税迷。
【小滿習(xí)俗】
動(dòng)三車
所謂三車指“絲車、油車锹漱、田車”箭养，此時(shí)蠶婦煮繭，整修絲車哥牍，準(zhǔn)備綴絲毕泌，晝夜操作。田野中的油菜花也都結(jié)籽嗅辣，將油菜籽采下撼泛，章到工坊里磨油，以待售賣澡谭。插秧的人愿题，準(zhǔn)備帶土分苗。
祭蠶
相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個(gè)祈蠶節(jié)抠忘。我國(guó)農(nóng)耕文化以"男耕女織"為典型。女織的原料北方以棉花為主外永，南方以蠶理為主崎脉。蠶絲需靠養(yǎng)蠶結(jié)繭抽絲而得，所以我國(guó)南方農(nóng)村養(yǎng)蠶極為興盛伯顶，尤其是江浙一帶囚灼。
食苦菜
苦菜是中國(guó)人最早食用的野菜之一，苦苦菜祭衩，苦中帶澀灶体，澀中帶甜，新鮮爽口掐暮，清涼嫩香蝎抽，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體所需要的多種維生素路克、礦物質(zhì)樟结、膽堿、糖類精算、核黃素和甘露醇等瓢宦，具有清熱、涼血和解毒的功能灰羽。
【詩(shī)句】
《小滿》(宋歐陽(yáng)修)
夜鶯啼綠柳驮履，皓月醒長(zhǎng)空。
最愛壟頭麥廉嚼，迎風(fēng)笑落紅玫镐。
《晨征》(鞏豐)
靜觀群動(dòng)亦勞哉，豈獨(dú)吾為旅食催怠噪。
雞唱未圓天已曉摘悴，蛙鳴初散雨還來(lái)。
清和入序殊無(wú)暑舰绘，小滿先時(shí)政有雷蹂喻。
酒賤茶饒新而熟，不妨乘興且徘徊捂寿。
《繅車》(邵定)
繅作繅車急急作口四，東家煮繭玉滿鑊，
西家捲絲雪滿籰秦陋。汝家蠶遲猶未箔蔓彩，
小滿已過棗花落。夏葉食多銀甕薄，
待得女繅渠已著赤嚼。懶歸兒旷赖，
聽禽言，一步落人后更卒，
百步輸人先等孵。秋風(fēng)寒，
衣衫單蹂空。
《遣興》(王之道)
步屧隨兒輩俯萌，臨池得憑欄。
久陰東虹斷上枕，小滿北風(fēng)寒咐熙。
點(diǎn)水荷三疊，依墻竹數(shù)竿辨萍。
乍晴何所喜棋恼，云際遠(yuǎn)山攢。
除了季候風(fēng)物迷人锈玉，小滿也是一個(gè)獨(dú)具中國(guó)傳統(tǒng)文化與哲學(xué)意蘊(yùn)的節(jié)氣蘸泻，二十四節(jié)氣中很多節(jié)氣是相對(duì)的，如小暑大暑嘲玫、小雪大雪等悦施。唯獨(dú)只有小滿沒有大滿，中國(guó)傳統(tǒng)文化講中庸之道去团，水滿則溢抡诞、月滿則虧“大滿”非吉，小滿剛好無(wú)怪乎有人感嘆：人生最好的狀態(tài)是“小滿”今天你“小滿”了嗎土陪？
