知乎上有個問題：有哪些人類已經(jīng)發(fā)現(xiàn)卻又無法解釋的現(xiàn)象？
排在第一位的最高贊回答是：女朋友為什么會生氣啼染。
翻開評論宴合，一眾男士把女人生氣這個現(xiàn)象，奉為“世界未解之謎題”迹鹅。
根據(jù)生活經(jīng)驗卦洽，好像確實是這樣：
女人的肺都快氣炸了，男人還一副找抽的表情：“就這點小事你犯得著嗎斜棚？”
女人咬牙切齒：“你錯在哪里你自己心里清楚阀蒂！”男人一臉懵逼：“啊打肝？我錯在哪里脂新？”
男女之間的隔閡竟至于此挪捕。
然而粗梭，近日讀了老端的文章《女人莫名其妙發(fā)火？因為她忍你很久了》级零，我不禁感嘆：還有這么明白女人的男人断医！我把文章轉(zhuǎn)給朋友們看，她們也紛紛稱是奏纪，感覺被道出了心聲鉴嗤。
老端說什么呢？老端說序调，女人心里有一套隱秘的計分系統(tǒng)——
“男人對兩人感情所做的任何事醉锅，女人都會給你偷偷計分。有正分也有負(fù)分发绢，然后她再偷偷給你累積硬耍。如果她發(fā)現(xiàn)自己的付出大大超過男人的付出垄琐，嘿嘿，你就別想有好日子過了经柴，因為她一定會找機會給你爆發(fā)的狸窘。”
男人對這套計分系統(tǒng)通常是一無所知坯认。所以翻擒，當(dāng)女人爆發(fā)的時候，男人只看到引發(fā)女人生氣的那一件小事牛哺，卻不知道：女人在此之前已經(jīng)記錄了很多很多事陋气，給他扣了很多很多分。那件小事引润，不過是“壓死駱駝的最后一根稻草”恩伺。
在男人看來，女人是“莫名其妙椰拒，無理取鬧”晶渠。而在女人看來，卻是“忍無可忍燃观，無需再忍”褒脯。
老端給出的建議是：男人應(yīng)該多關(guān)心女人、陪伴女人缆毁，工作再忙也要抽空發(fā)個語音番川，在平常的日子里就多多積攢正分。
正解脊框。
看到一個男人如此善解人意颁督，我心想，女人怎么可以在善解人意上輸給男人呢浇雹？要知道沉御，女人的情商可是比男人高哦。
決定一個人情商高低的關(guān)鍵是同理心昭灵。而同理心的產(chǎn)生依賴于鏡像神經(jīng)元系統(tǒng)（Mirror Neuron System）發(fā)出的信號吠裆。科學(xué)研究證實烂完，女性的鏡像神經(jīng)元系統(tǒng)往往更發(fā)達(dá)试疙，因此獲得的同理心信號強度要比男性更高。
因此抠蚣，在生氣這件事上祝旷，女人不必非要按照既往的刻板印象，扮演一位驕傲任性的小公主，巴巴地等著男人來哄來勸怀跛。
女人其實有能力奇昙，憑借自己強大的同理心，處理好那些引發(fā)憤怒情緒的矛盾和問題敌完，順便幫你的那位笨蛋老公提高一下情商储耐。
一、有話說出來滨溉，別讓對方猜
女人生氣的次數(shù)什湘，要比男人看到的多得多。大多數(shù)時候晦攒，她只是默默生氣闽撤，悄悄在心里給男人扣分。男人在毫不知情的情況下被扣分脯颜，其實是很冤枉的哟旗，他甚至連一個解釋的機會都沒有。
最初栋操，女人是為某一件事而生氣闸餐。接著，她更生氣了矾芙，是因為“他竟然不知道我生氣了舍沙！”而當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)她生氣的時候，她更是憤怒到無以復(fù)加剔宪，因為“他竟然不知道我是為什么生氣拂铡！”男人不了解她內(nèi)心的想法，會被理解為根本不愛她葱绒、不關(guān)心她感帅、不在意她。
當(dāng)你也像這樣想的時候地淀，不妨?xí)和Ｏ聛硎颍瑔枂柲阕约海何业男睦磉吔缭谀睦铮课沂遣皇窃谝罅硪粋€人完全突破自我邊界骚秦，進駐我的內(nèi)心她倘，成為我“肚里的蛔蟲”？
你要知道作箍，這事實上是不可能實現(xiàn)的，即使是相愛也無法做到這一點前硫。
心理咨詢師斯科特·派克說：墜入情網(wǎng)胞得，意味著自我界限的突然崩潰，會讓我們產(chǎn)生一種與對方融為一體的幻覺屹电。只有當(dāng)狂喜過去阶剑，兩人各自的自我界限重新合攏跃巡，恢復(fù)成兩個獨立的個體，此時牧愁，我們才開始學(xué)習(xí)真正的相知和相愛素邪。
所以，不要沉溺于融為一體的幻覺猪半，苛求對方了解你所思所想的一切兔朦。
兩個相愛的人需要互相溝通，而不是互相猜測磨确。只有當(dāng)你把心里的想法說出來沽甥，才有了后來的交流和理解。
二乏奥、有話好好說摆舟，情緒要表達(dá)，而不是發(fā)泄
是人都會有情緒邓了。尤其是當(dāng)你遇到一個情商不高的人恨诱，你的情緒會更大。
比方說骗炉，你下班之后興沖沖地去買菜胡野，打算試驗一下昨天剛剛學(xué)會的新菜式，給老公一個驚喜痕鳍。你洗洗切切硫豆，滿身油煙，滿頭大汗笼呆，終于做好了熊响。老公回來一嘗——可能是因為初次嘗試的菜式不太成功——他脫口而出：“我忙了一整天，你就給我吃這個诗赌？汗茄！”
是啊，他情商不高铭若，沒有看到你額頭上的汗珠和期待的眼神洪碳。他不會說話，一盆涼水給你兜頭澆到底叼屠。你快要氣死了瞳腌，怎么辦？
你說：“吃這個怎么了镜雨？你愛吃不吃嫂侍！我累了一天，回來給你做菜，你還嫌棄挑宠，那就別吃了菲盾！以后都別吃了！”可想而知各淀，馬上就會爆發(fā)一場大戰(zhàn)懒鉴。他說，他才累碎浇，他才辛苦临谱。你說，難道你不辛苦嗎南捂？接著開始翻舊賬吴裤，互相指責(zé)。飯沒吃好溺健，可能還要冷戰(zhàn)幾天麦牺。
而在另一個平行世界里，你穩(wěn)一穩(wěn)鞭缭，然后說：“老公剖膳，我下班回來就忙著買菜做飯，本來想做個新菜式給你驚喜岭辣，沒想到第一次做吱晒，沒太做好÷偻可你怎么能這么說呢仑濒？你這樣說，我真的很生氣偷遗《胀”
他聽了這個話，即使沒有立即道歉氏豌，也一定會感到不好意思喉酌，給你倒水、遞紙巾泵喘，或者用其他方式緩和氣氛泪电。你們好好地吃了這頓飯。而且纪铺，更重要的是相速，他接收到你的信息，就會在下次說話的時候霹陡，更注意表達(dá)方式和蚪。
這就是有話好好說的好處止状。無論是面對情商高的人還是情商低的人烹棉，你坦率攒霹、直接地表達(dá)出自己的情緒，都會比發(fā)泄情緒要好上一萬倍浆洗。
三催束、區(qū)分想象和真實，看到對方這個人
我看到過一個很好笑的例子：女人睡覺的時候做了一個夢伏社，夢見男朋友劈腿抠刺，腳踏兩只船。她在夢里哭得很傷心摘昌，醒來就翻身而起速妖，給了男朋友一巴掌：“你怎么能同時交兩個女朋友？”
你可以想象她的男朋友是如何睡眼惺忪聪黎、滿頭黑線的樣子……
這是個極端的例子罕容。然而，在現(xiàn)實生活里稿饰，也有很多人區(qū)分不了想象和真實锦秒。
一個事件發(fā)生了，這種外部刺激引發(fā)了你的感覺喉镰。你對感覺進行解讀旅择，就形成了情緒。然后侣姆，你根據(jù)情緒作出反應(yīng)生真。
這是一個完整的鏈條。它發(fā)生得非常迅速捺宗，以至于你通常來不及去區(qū)分其中的每個步驟柱蟀。
可是，問題就在于偿凭，當(dāng)你對感覺進行解讀的時候产弹，很可能會發(fā)生偏差。真相弯囊，就在這一步痰哨，被想象和虛構(gòu)所取代了。
這就像你曾在心里犯過的那些嘀咕：老公關(guān)門重了匾嘱，你嘀咕斤斧，他是有什么意見呢；他隨手一扔襪子霎烙，你嘀咕撬讽，說了別亂扔別亂扔蕊连，他就是故意氣我；他把手機關(guān)靜音了游昼，你嘀咕甘苍，他究竟在干什么？為什么不接我電話烘豌？
在真實世界里载庭，他可能只是不小心、沒注意廊佩，或習(xí)慣不好囚聚。但在你的想象里，他卻是滿滿的惡意标锄，令你極度生氣顽铸。
因此，要區(qū)分想象和真實料皇，看到他這個人谓松，看到他本來的樣子。當(dāng)你感到區(qū)分困難的時候瓶蝴，那就直截了當(dāng)?shù)匕l(fā)問毒返，問他是不是這個意思。這有助于消除誤解舷手，增進感情拧簸。
So，你氣出的內(nèi)傷好些了嗎男窟？
讓我們消消氣盆赤，把這日子美美地過下去。
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