考研已經(jīng)踏出最重要的一步了,之前的一切只為此刻放下所有帽芽,回歸于零删掀,重新開始。雖然對未知的未來有擔(dān)心和恐懼导街,但我知道這是我當(dāng)下最想做的事情披泪,同時我也相信,問題如果來了搬瑰,我解決便是了款票,一天不行就兩天,兩天不行就一周泽论,事情一定會往好的方向發(fā)展艾少。
我?guī)е靶∥摇背鰜砹耍覀兛梢曰ハ喙膭钜磴病⒂绊憣Ψ礁抗唬欢〞删透鼉?yōu)秀的彼此。實現(xiàn)“遇到更好自己”的目標(biāo)。
為了目標(biāo)谍椅,路程是艱辛的误堡,所以我要更加愛惜自己,身體是革命的本錢雏吭!
1维蒙、早睡早起
老生常談的話題了层玲,不管什么事情痒筒,明天早上再說袜腥,能早起2小時,不晚睡半小時摘完。
2基跑、早餐
面包、豆?jié){描焰、雞蛋、牛肉栅螟、小米荆秦、紅棗
<飲食方面無追求,記下這些方便以后購置>
3力图、學(xué)習(xí)
3.1 每天完成兩門課程即可步绸,時間2小時。
3.2 兩小時后必須出去走動10分鐘吃媒。
3.3 <當(dāng)幸福來敲門>文本每天10句話瓤介,2個月完成!---每天10句不要嫌少赘那,相信復(fù)利的效益刑桑。
4、鍛煉
4.1 尋找當(dāng)?shù)厥欠裼杏斡攫^募舟。
4.2 晚上倒走30——60分祠斧。
5、娛樂
5.1 佳雯推薦的現(xiàn)金流游戲拱礁,尋找線下活動琢锋。
5.2 方糖讀書會,尋找線下活動呢灶。
5.3 15天內(nèi)把自己送進(jìn)電影院一次吴超。
5.4 學(xué)校的音樂會多去觀聽,熏陶耳朵鸯乃!
5.5 一月學(xué)習(xí)一首英文歌鲸阻,有助增強自信心哦!
6、 睡前列出明日5大件赘娄!
因還未完全穩(wěn)定下來仆潮,以上暫定,一個月后作調(diào)整遣臼!