摘自網(wǎng)絡(luò)
經(jīng)常遇到一些喜歡侃侃而談的人北秽，他們的表達(dá)能力很強(qiáng)翘魄，但奇怪的是，他們卻不一定受到大家的喜愛晦鞋。
為什么呢悠垛？因?yàn)樗麄內(nèi)鄙佟胺e極傾聽”的能力。
他們只做“輸出信息娜谊，強(qiáng)迫別人接受”的人确买，卻從來不愿聽聽別人的想法。
就好像“李發(fā)硬”先生因俐，說話完全不照顧聽眾的反應(yīng)拇惋，他喜歡計(jì)算機(jī)編程，就以為全世界都喜歡編程抹剩。所以無論誰對他說什么話撑帖，他都像沒有聽見似的，然后找個(gè)機(jī)會就反問人家：“你知道c語言是什么嗎澳眷？”難怪大家看見他就望風(fēng)而逃胡嘿！
所以，在社交培訓(xùn)班里钳踊，老師就專門教給他衷敌，在別人說話的時(shí)候勿侯，不僅要耐心傾聽，還應(yīng)該同時(shí)用“語言”以及“非語言信號”向聽眾傳達(dá)“我在傾聽”的信號缴罗。
非語言信號包括：
1助琐，微笑
2，目光接觸
3面氓，點(diǎn)頭
4兵钮，身體前傾（看下圖樂同學(xué)的身體）
5， 手托腮
6舌界，模仿講話者的微表情（隨著講話的內(nèi)容微笑掘譬、皺眉等等）
7，不要頻頻看表和目光游離
語言信號包括：
1呻拌，記住關(guān)鍵詞
2葱轩，提問
3，反饋
4藐握，澄清疑惑
5靴拱，簡要總結(jié)對方的談話內(nèi)容。
研究表明：不受歡迎的人在接受“積極傾聽”（active listening）訓(xùn)練后趾娃，會大大改善與同齡人的關(guān)系缭嫡。
在《交友訓(xùn)練》一書中，加州大學(xué)洛杉磯分校的專家Frankel和Myatt為交友困難的人制定了一個(gè)正式計(jì)劃抬闷。其中一個(gè)方面就涉及到“交流訓(xùn)練”妇蛀。
書中技巧包括：
1.怎樣開始和新認(rèn)識的朋友交流？
說說你“喜歡什么”以及“不喜歡什么”呀
2.適當(dāng)回答對方問話笤成。也給人家說話的機(jī)會评架，給對方提出問題。
3.也不要當(dāng)“記者”炕泳。不能一連串提問呀纵诞，也得暴暴自己的料。
