文/PSh心理羊仔（原創(chuàng)文章萧锉，轉(zhuǎn)載請申請授權(quán)）
當心理學(xué)人用wuli謙謙的傷口相互廝殺時……
不論是《我們的挑戰(zhàn)》上端逼，莫名其妙被剝開的創(chuàng)傷朗兵。
還是被各大心理學(xué)人突如其來的“點名關(guān)懷”“點名心疼”“點名正義”。
wuli謙謙只想說：
這件事顶滩，羊仔不想評論對錯余掖，畢竟每件事背后都有原因。
作為心理學(xué)人礁鲁，不應(yīng)該濫用媒體的力量盐欺。一方面推波助瀾地做著不規(guī)范心理學(xué)設(shè)置的呈現(xiàn)，也不應(yīng)該斷章取義的站在“道德制高點”或者“生搬硬套”別人的做法仅醇，去評判誰犧牲誰的前景冗美。
文章轉(zhuǎn)載分分鐘10萬，有幾個人看過《我們的挑戰(zhàn)》析二，又有多少人因為這場爭論去看了《我們的挑戰(zhàn)》墩衙？
（欄目組該為這次的收視率偷笑了吧。）
說實話甲抖，羊仔還是挺欣慰《我們的挑戰(zhàn)》中將心理體檢和身體體檢結(jié)合到一起漆改，這說明我們的時代在進步，越來越多人往高層次需求走准谚。
不再單純的只注重生理健康挫剑，這是我們心理學(xué)人嘴皮子說破了的理念，也不及這一次的傳播柱衔。
且不論設(shè)置是否合理樊破，但諸多電視劇電影中宣傳的心理咨詢心理催眠心理學(xué)更是慘不忍睹。
雖然說唆铐，這次的呈現(xiàn)哲戚，讓謙謙當眾剝開了傷口，但整個氛圍并沒有冰冷冷的強制艾岂，同樣也是充滿著尊重和許可拒絕的場景顺少。
不尊重當事人意愿，不尊重心理咨詢保密原則王浴，確實需要指正脆炎，但過分關(guān)注，不免讓人覺得多了些許私心氓辣，與其跟風批判不如盡快拿出行動和號召力秒裕，規(guī)范行業(yè)標準，并共同遵守钞啸。
總而言之几蜻，這是我們的大環(huán)境，我們正在為之努力的心理學(xué)体斩，推進的過程中梭稚，難免有錯有波折。
而在大眾眼中硕勿，也逐漸有了一種新的心理學(xué)形式出現(xiàn)哨毁。
不再是催眠、咨詢源武、讀心術(shù)扼褪，而是一項技術(shù)，一項展示的比較全面的技術(shù)粱栖，比較專業(yè)的人士進行的话浇，而不是一個沒有任何心理學(xué)背景的明星演繹。
所以闹究，不要再去批判誰了幔崖，要不要客觀的陳述下沙盤？
為什么會誕生沙盤這項技術(shù)？
人們在生活中創(chuàng)造了人格面具來面對外部世界赏寇。通過壓抑自己的感覺和思想吉嫩，疏離真實的內(nèi)心。通過對創(chuàng)傷和痛苦經(jīng)歷的隔離嗅定，掩蓋情緒情感自娩，維持我們的日常持續(xù)的生活。當積壓過多渠退，隔離過遠后忙迁，想在意識層面找回來就越來越難了。而通過沙盤碎乃，人們能從自己的雙手中姊扔，漸漸看到自己，重新獲得原先被他們否定的能量和領(lǐng)悟梅誓。
沙盤在心理學(xué)中用來做什么的恰梢？
沙盤治療是在心理咨詢中的一種技術(shù)，用以反映來訪者所期望的生活面貌证九、目前迫切需要解決的問題删豺、自我為中心的放松體驗等。
什么時候可以建議運用沙盤愧怜？
1.當來訪者在她的治療過程中停滯不動時
2.當來訪者無法找到詞匯來表達其感受或想法時
3.當來訪者被阻塞在她的情感中時
4.當來訪者做了一個他無法了解的感受強烈的夢時
5.當來訪者感到困惑時
6.當來訪者為必須做的決定而痛苦掙扎時
7.當來訪者有一個困惑的問題要解決時
8.當來訪者要修通一個他已準備要面對的創(chuàng)傷時
對于成人個體治療的自發(fā)性沙盤分為以下幾個步驟：
1.創(chuàng)造沙盤世界
2.體驗和重建沙盤世界
3.治療
4.記錄沙盤世界
5.連接沙盤體驗和現(xiàn)實世界
6.拆除沙盤世界
整個過程拥坛，咨詢師要跟隨來訪者蓬蝶，用來訪者的視角來了解其眼中的世界，用陪伴猜惋、見證丸氛、尊重、接納著摔、信任的態(tài)度缓窜，為來訪者制造一個安全、受保護的空間谍咆，并維持這樣的安全感禾锤。
不假設(shè)、不評價摹察、不解釋恩掷、不強制、不主動卷入這個過程供嚎。
對于心理咨詢師來說黄娘，要盡可能地避免將自己的偏見峭状、價值觀以及自己未解決的問題帶入治療中。
人的心理防御不是那么容易松懈的逼争，怎么做到以上這些优床，都需要心理咨詢師極大的學(xué)習(xí)和修煉，細致的完成其中的操作步驟氮凝。
至于心理咨詢師如何具體操作羔巢，這里就不詳談了，一是一時半會講不清楚罩阵，二是說再多也只是字面的，心理咨詢師的學(xué)習(xí)更多是系統(tǒng)且實操的启摄。
心理學(xué)家榮格曾這樣描述沙盤：“通過賦予模糊內(nèi)容一個可見的形式來澄清它稿壁，這種方式常常是必要的。通過雙手了解如何解決一個被思維纏繞而解不開的謎題歉备「凳牵”
PSh心理羊仔：國家二級心理咨詢師。一支筆譜一個理蕾羊，一篇文述一座城喧笔。學(xué)一點心理學(xué)知識，品味生活的點滴龟再，愿給予你最樸實的內(nèi)心力量书闸。
