在這個(gè)談“毒”色變的春天碱茁，大部分人都困守家中，也許在做著一些手頭的事仿贬，也許沉溺于網(wǎng)絡(luò)的信息流中纽竣，也許也是無(wú)所事事。現(xiàn)在我把這本書(shū)分享給大家茧泪，相信大家看過(guò)后蜓氨，至少有一兩天是有事可做并停不下來(lái)了。為什么這么說(shuō)呢队伟？因?yàn)檫@本書(shū)有“毒”穴吹。
《斷舍離》是日本“斷舍離”創(chuàng)始人山下英子的代表作，有關(guān)“斷舍離”的理念也早已流傳開(kāi)來(lái)缰泡，我也在兩年前就了解到有這樣一本書(shū)刀荒，但一直沒(méi)有翻開(kāi)來(lái)看過(guò)。在我看來(lái)棘钞，“斷舍離”不就是扔?xùn)|西缠借，讓東西變少，東西少了宜猜，當(dāng)然就好整理了泼返。
今年再一次看到這本書(shū)，終于翻開(kāi)看了起來(lái)姨拥。一看完绅喉，就迫不及待在家實(shí)驗(yàn)起來(lái)渠鸽。為什么呢？因?yàn)檫吙磿?shū)邊審視自己的居所柴罐，這么亂徽缚，這么擁擠，我是如何做到視而不見(jiàn)的革屠？像這種“不行動(dòng)等于零”的工具指導(dǎo)類的書(shū)凿试，如果看了還無(wú)動(dòng)于衷，其實(shí)也是沒(méi)看似芝，真正代表看過(guò)那婉，就是通過(guò)書(shū)里的知識(shí)來(lái)指導(dǎo)生活。
上午看完党瓮，放下書(shū)馬上行動(dòng)了起來(lái)详炬。腦中首先想到的就是，我對(duì)自己的家滿意嗎寞奸？家里所有的東西都是我想要的嗎呛谜？然后根據(jù)書(shū)里的指導(dǎo)，從小地方著手枪萄。雖然不確定全部收拾整理好要多長(zhǎng)時(shí)間呻率，但還是決定一項(xiàng)一項(xiàng)來(lái)，這樣才有利于建立成就感呻引。
從入戶花園開(kāi)始礼仗，入戶花園沒(méi)有種花，依墻做了幾排大柜子逻悠，當(dāng)初就是為了圖收納空間多元践，收納方便。但是好久沒(méi)有打開(kāi)了童谒，因?yàn)閺淖∵M(jìn)來(lái)就不停地往里塞東西单旁，都不知道里面塞了些什么。但一想到滿滿溢出來(lái)的東西饥伊，心里就覺(jué)得堵得慌象浑。終于要清理了，心里莫名有幾分興奮琅豆。打開(kāi)柜子一看愉豺，五年前裝修房子后剩下一些釘子、電線頭茫因、膩?zhàn)臃鄣鹊闰嚼梗尤欢荚冢?dāng)時(shí)估計(jì)總用得上，但五年過(guò)去了驰贷，根本沒(méi)用上過(guò)一次盛嘿。兩個(gè)風(fēng)箏，以前買(mǎi)給兒子玩的括袒，總想著下個(gè)春天用得上次兆，就塞在柜子里了，其實(shí)第二年春天又買(mǎi)新的了锹锰，這也是為什么有兩個(gè)風(fēng)箏类垦。最讓自己哭笑不得的是，五年前裝修房子時(shí)買(mǎi)來(lái)?yè)蹓业碾u毛撣子城须，我輕輕一碰，腐朽了的雞毛滿天飛米苹。哦天糕伐，一直舍不得扔的一個(gè)舊雞毛撣，給了我一個(gè)煙花般的禮遇蘸嘶。扔扔扔良瞧，三下五除二把柜子清空了出來(lái)，雞零狗碎的東西都扔掉训唱。再把有用的東西放進(jìn)去時(shí)褥蚯，我始終告訴自己牢記“7·5·1法”,也就是書(shū)中說(shuō)的“看不見(jiàn)里面的柜子?xùn)|西占整個(gè)空間的7成，半透明的柜子?xùn)|西占5成况增，完全露在外面的空間比如桌面東西占1成”赞庶，這樣才會(huì)既整潔又舒服。
整理完入戶的儲(chǔ)物柜澳骤，東西整整丟了三箱歧强。然后轉(zhuǎn)戰(zhàn)廚房，其實(shí)去年看了近藤麻理惠的《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》为肮，對(duì)廚房就進(jìn)行過(guò)一些清理摊册，所以整理起來(lái)相對(duì)容易。有幾個(gè)鍋颊艳，自從去年認(rèn)為以后還用得上的其實(shí)一年來(lái)一次都沒(méi)有用過(guò)茅特，這次拿出來(lái)發(fā)現(xiàn)都銹蝕掉了，趕緊扔棋枕。食材方面白修，最近在家物資短缺，把以前的庫(kù)存都消耗得差不多了重斑，這樣看來(lái)熬荆，儲(chǔ)存的習(xí)慣有時(shí)也有好處嘛。餐邊柜里的一套杯子，因?yàn)槭墙Y(jié)婚時(shí)媽媽買(mǎi)的卤恳，一直想留作一點(diǎn)紀(jì)念累盗，去年沒(méi)舍得扔，想想其實(shí)一次都不會(huì)用的突琳，索性扔了吧若债。
客廳的大工程是兒子的玩具。很多玩具都?xì)埲绷瞬鹑冢蓛鹤硬煌馊哟懒眨f(shuō)那些玩具不是玩具，是他的朋友镜豹。但他很久都不玩了傲须，我說(shuō)你不停地交新朋友，這些老朋友你都冷落他們那么久了趟脂，他們也不高興繼續(xù)待在那吃灰塵的泰讽，而且在這亂糟糟的玩具堆里，你都不清楚自己真正想玩的是什么玩具了昔期。后來(lái)他也覺(jué)得對(duì)已卸，就把最喜歡玩的留下來(lái)，空間也寬敞了硼一，自己也能多玩喜歡的玩具了累澡。
整理完這些就到晚上了，整個(gè)看得見(jiàn)的空間清爽多了般贼。
第二天一早愧哟，起床后馬上進(jìn)行書(shū)房和臥室的“斷舍離”。書(shū)哼蛆，總是更難舍棄的翅雏，我就從臥室的衣柜開(kāi)始。很久不穿的衣服人芽，少掉一只的襪子望几，買(mǎi)褲子贈(zèng)送的皮帶，買(mǎi)包包時(shí)的備用包帶……原來(lái)空間被這些所謂用得上的東西塞滿了萤厅，怪不得總是找不到自己要用的東西橄抹。
書(shū)房是個(gè)浩大工程，我老早就做好了心理準(zhǔn)備惕味。先生說(shuō)屬于他的書(shū)架不用我管楼誓，我就從自己的書(shū)架開(kāi)始“斷舍離”，很多以為以后會(huì)看但再也沒(méi)翻開(kāi)過(guò)名挥，特別是時(shí)過(guò)境遷疟羹，當(dāng)時(shí)那些覺(jué)得以后會(huì)看的書(shū)，現(xiàn)在一點(diǎn)興趣都沒(méi)有了，扔了吧榄融。一些雜志参淫，總覺(jué)得留著會(huì)有用，都過(guò)期那么久了愧杯，書(shū)越來(lái)越多涎才，信息也不斷地更新，好多都失去他們本來(lái)的價(jià)值力九，扔了吧耍铜。屬于我自己的書(shū)架，我清楚地知道自己喜歡和想留下來(lái)的書(shū)是什么跌前，所以沒(méi)有過(guò)多的猶豫棕兼。值得一提的是，在整理的過(guò)程中抵乓，我發(fā)現(xiàn)了幾套試題伴挚，居然有立馬拿起來(lái)做的沖動(dòng)，還有一本《金剛金》字帖臂寝，趁現(xiàn)在，拿出來(lái)摊灭，當(dāng)天晚上開(kāi)始抄了起來(lái)咆贬，也祈愿疫情早日過(guò)去。根據(jù)“7·5·1法”帚呼，書(shū)架有玻璃掏缎，放滿五成。整理好自己的書(shū)架煤杀，突然心里輕松了許多眷蜈，也清楚了自己想看的要看的書(shū)有哪些。說(shuō)真的沈自，一生的時(shí)間有限酌儒，知識(shí)浩如煙海，我們不可能窮盡枯途，懂得取舍忌怎，人生才會(huì)更充實(shí)更輕盈。
兒子的書(shū)架是亂得不能看的酪夷，一方面書(shū)多榴啸，另一方面是他亂拿亂放。整理他的書(shū)架晚岭，當(dāng)然得征求他的意見(jiàn)鸥印。我拿一個(gè)空箱子給他，讓他自己篩選一遍，把不要的書(shū)揀出來(lái)放箱子里库说。他很快搜出來(lái)一箱狂鞋，我看了看，果真是以后不再看了的璃弄，比如過(guò)期的《小學(xué)生天地》要销，學(xué)校發(fā)的一些讀本等。我再去他書(shū)架看夏块，還是有許多書(shū)要扔疏咐，比如一些低年級(jí)時(shí)買(mǎi)的課外書(shū)，一些內(nèi)容粗制濫造脐供、裝幀也粗糙的書(shū)浑塞，我認(rèn)為沒(méi)必要看的，而且他一直也沒(méi)看的政己，我都主張舍棄掉酌壕。對(duì)他不看的書(shū)，他倒沒(méi)意見(jiàn)歇由，那些之前看過(guò)的課外書(shū)卵牍，他倒有感情不舍得扔。我就讓他選了幾套經(jīng)典的留了下來(lái)沦泌，比如《不一樣的卡梅拉》糊昙，他現(xiàn)在還覺(jué)得很有意思呢。不過(guò)我告訴他谢谦，以后補(bǔ)充新書(shū)時(shí)释牺，必須在書(shū)架里挑一本不要的書(shū)扔掉。這也是遵循“1out1in法”回挽，這樣才能保持空間的整潔没咙，并充分利用每一本書(shū)的價(jià)值。
所有該扔的扔掉千劈，再重新擺放祭刚，整個(gè)空間都井井有條，自己也覺(jué)得神清氣爽墙牌，滿滿的成就感袁梗。先生簡(jiǎn)直不明白我是怎么回事，突然勤快得他都不適應(yīng)了憔古。我說(shuō)我看了一本書(shū)遮怜，說(shuō)要“斷舍離”，他說(shuō)鸿市，這本書(shū)有毒锯梁。因?yàn)楝F(xiàn)在每天起來(lái)都見(jiàn)不得一點(diǎn)臟亂差即碗，東西順手就歸位，與以前判若兩人啊陌凳。
如果沒(méi)空看這本書(shū)剥懒，可以看看我下面的拆書(shū)稿，既節(jié)約時(shí)間合敦，又汲取了書(shū)的精髓初橘。
《斷舍離》拆書(shū)稿
《斷舍離》是山本英子的代表作，“斷舍離”潮流的流行也有十來(lái)年了充岛。從字面上看保檐，好像就是“扔?xùn)|西”，但又遠(yuǎn)不僅是扔?xùn)|西崔梗，是基于認(rèn)清內(nèi)心的人生整理術(shù)夜只。把這三個(gè)字拆開(kāi)來(lái)蒜魄，就是舍棄不需要的垃圾，斬?cái)嗯c物的聯(lián)系旅挤，并不是說(shuō)不買(mǎi)東西粘茄，而是在買(mǎi)東西的時(shí)候只買(mǎi)當(dāng)下要用的驹闰、提升生活品質(zhì)的東西，同時(shí)脫離對(duì)物的執(zhí)念师妙。斷舍離的過(guò)程默穴，就是自我探索的過(guò)程蓄诽。
人們之所以被物包圍，是因?yàn)楝F(xiàn)在物質(zhì)充裕乙埃，隨意滲入到生活中介袜，慢慢就形成了以物質(zhì)為中心，比如說(shuō)辙喂，購(gòu)買(mǎi)了一套精美的餐具巍耗，平時(shí)并不舍不得用芍锦，只是覺(jué)得擁有它就有一種安心感娄琉。那么斷舍離時(shí)吓歇，我們不是僅僅要把東西扔掉城看，而是考慮测柠，我想要怎樣的生活空間轰胁，這個(gè)空間可以容納多少東西赃阀，哪些東西是對(duì)自己最適用的，再在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行取舍榛斯。
說(shuō)到扔?xùn)|西驮俗，一般人都難做到王凑，為什么呀吮蛹？因?yàn)槊考|西被帶回家都是有原因的潮针，或者是花了錢(qián)每篷，或者是留有記憶焦读，更或者是沒(méi)有它會(huì)焦慮舱权。那么在舍棄的過(guò)程中宴倍，就需要有自省和自審的精神鸵贬。
在觀念上阔逼，首先認(rèn)清現(xiàn)狀嗜浮，明白自己的處境危融，知道自己有多少東西专挪，需要多少東西寨腔；其次迫卢，描繪家的具體構(gòu)想乾蛤，也就是說(shuō)希望生活在怎樣的環(huán)境字中家卖；最后上荡，停止自我否定酪捡，朝理想的家的方向努力逛薇，不要認(rèn)為自己做不到，比如我自己在沒(méi)行動(dòng)之前啤呼，總認(rèn)為自己不擅長(zhǎng)整理收納，后來(lái)按照方法來(lái)醇锚，卻是可以做得很好的坯临，至少跟之前比自己是滿意的赶促。
有了這些理念鋪墊鸥滨，最后就是行動(dòng)起來(lái)婿滓。不要想著一次性改頭換面凸主，時(shí)間充足當(dāng)然可以旁舰，其實(shí)可以從小地方著手箭窜，比如先收一個(gè)柜子之類。拿出雜物坊罢，審視活孩；扔掉廢品和垃圾；留下的東西遵循必要起趾、合適、愉快的原則边琉。收納時(shí)按照空間最適化变姨，比如“7·5·1法”，看不見(jiàn)的空間七成砍鸠，半透明空間五成类茂，完全暴露的空間一成厚骗，這樣就有井然有序又寬敞领舰，也就是有“呼吸空間”舍咖；物品在擺放時(shí)同時(shí)考慮到三“自”，也就是“自立攻柠、自由、自在法”，可以立起來(lái)的物品立起來(lái)较店，能夠自由取用，生活其中不阻塞而自在。斷舍離并不是主張不買(mǎi)東西寻咒，而是根據(jù)當(dāng)下需求買(mǎi)最適用的東西。那么添加一件東西后艰匙，就舍棄掉一件重復(fù)的不用的東西员凝，也就是“1in1out法”，這樣空間就不會(huì)再次變得擁堵糖埋、雜亂钦听，比方新買(mǎi)了一雙小白鞋垒棋，那么鞋柜里舊的那雙就扔掉乖订，因?yàn)槟阗I(mǎi)了新的基本不可能再去“寵幸”那雙舊鞋了，道理顯而易見(jiàn)扛点，在有選擇的時(shí)候我們喜歡選擇令自己愉悅的物品哥遮。
除了外在的物品，對(duì)于現(xiàn)在充斥網(wǎng)絡(luò)媒體的信息陵究，其實(shí)我們也要進(jìn)行這樣的“斷舍離”眠饮，不然也會(huì)沉迷于信息的洪流中找不到方向。
家居的斷舍離铜邮，引申到我們生活上仪召，主要就是遵循三大原則寨蹋，活在當(dāng)下，結(jié)果反饋到自身扔茅，給予已旧。所謂活在當(dāng)下，就是擺脫執(zhí)念咖摹，對(duì)物的執(zhí)念评姨，對(duì)回憶的執(zhí)念难述，引導(dǎo)自己做當(dāng)下最恰當(dāng)?shù)倪x擇與決斷萤晴，我現(xiàn)在需要什么，什么更能提升我的生活品質(zhì)胁后，選擇基于主體店读，而不是在于物的本身。結(jié)果反饋到自身攀芯，就是不是說(shuō)做一次就完了屯断，而是通過(guò)這樣的洗禮后，再也不容許回到從前的樣子侣诺，那么每次都是呈現(xiàn)最好的樣子殖演。給予就是“出”之美學(xué)，“愛(ài)出者愛(ài)返,福往者福來(lái)”年鸳，贈(zèng)人玫瑰手有余香趴久，在對(duì)待物品對(duì)待生活也是如此，我們給別人機(jī)會(huì)其實(shí)也是給了自己機(jī)會(huì)搔确。
《斷舍離》既是對(duì)物品的一種收納整理彼棍，也是在認(rèn)清內(nèi)心的基礎(chǔ)上對(duì)人生的一種反思與探索。
