芒格的跨學(xué)科知識(shí)框架中，心理學(xué)占據(jù)了一個(gè)極為重要的位置半沽。從他的各種演講中爽柒，他都十分推崇心理學(xué)，而他本人所使用的就是《誤判心理學(xué)》者填，芒格自己琢磨出來(lái)的浩村。一共有25條，每條都非常珍貴而且實(shí)用占哟。
第十七條 壓力影響傾向
每個(gè)人都知道心墅，突然的壓力，比如遭遇威脅榨乎，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)部的腎上腺素激增怎燥，推動(dòng)更快、更極端的反應(yīng)蜜暑。每個(gè)上過(guò)心理學(xué)概論課的人都知道刺覆，壓力會(huì)使社會(huì)認(rèn)可傾向變得更加強(qiáng)大。
有一種現(xiàn)象知道的人不少但還沒(méi)有被充分認(rèn)識(shí)：輕度的壓力能夠輕微地改善人們的表現(xiàn)史煎，比如說(shuō)在考試中谦屑；而沉重的壓力則會(huì)引發(fā)徹底失調(diào)。
但是除了知道沉重的壓力能夠引起抑郁癥之外篇梭，很少人對(duì)它有更多的了解氢橙。例如，大多數(shù)人知道“急性應(yīng)激性抑郁癥”恬偷。（acute stress depression）會(huì)使人們的思維出現(xiàn)紊亂悍手，因?yàn)樗饦O端的悲觀態(tài)度，而且這種悲觀態(tài)度往往會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間袍患，導(dǎo)致人們身心俱疲坦康，什么都不想做。
如何針對(duì)壓力影響傾向做有益于自己的調(diào)整诡延？
許多心理實(shí)驗(yàn)表明滞欠，承受壓力時(shí)，注意力的目標(biāo)肆良，會(huì)改變我們自己的壓力反應(yīng)筛璧。
比如目睹愛(ài)人受苦逸绎，如果聚焦于安慰、幫助和照顧所愛(ài)之人夭谤，我們會(huì)體驗(yàn)到希望與聯(lián)結(jié)棺牧。相反，如果聚焦于解除自身痛苦朗儒，我們會(huì)身陷憂慮颊乘。
我們可以經(jīng)由小的行動(dòng)創(chuàng)造勇氣生理反應(yīng)，就是握住經(jīng)歷痛苦的愛(ài)人的手醉锄。在日常生活中乏悄，有許多機(jī)會(huì)做類似的聯(lián)結(jié)選擇。
無(wú)論你被自己的壓力吞噬榆鼠，還是受到別人痛苦的影響纲爸，找到希望的路徑都是聯(lián)結(jié)，而不是逃跑妆够。采取照顧與友善方式的益處不僅僅是幫助愛(ài)人识啦，雖然這是它的重要功能。
在你感覺(jué)無(wú)助的任何情境下神妹，做些支持他人的事颓哮，都會(huì)使你保持動(dòng)力和樂(lè)觀。
和助人或者社會(huì)服務(wù)目標(biāo)聯(lián)結(jié)的人鸵荠，感覺(jué)更好：有希望冕茅、好奇、關(guān)懷他人蛹找、感恩姨伤、有動(dòng)力、更興奮庸疾。相對(duì)比乍楚，關(guān)注自我目標(biāo)的人，更容易感到困惑届慈、緊張徒溪、生氣、嫉妒和孤獨(dú)金顿。
這些目標(biāo)帶來(lái)的情感隨時(shí)間累積臊泌，于是持續(xù)追求自我目標(biāo)的人更可能抑郁，而被宏大目標(biāo)驅(qū)動(dòng)的人揍拆，對(duì)生活表現(xiàn)出更高的幸福和滿足感渠概。
最后，每一個(gè)長(zhǎng)期主義者都是開(kāi)誠(chéng)布公的礁凡，芒格也一樣高氮，奇妙的是慧妄，他們又都是對(duì)的顷牌。為什么很少人能做到和他們一樣呢剪芍？這是個(gè)值得深思的問(wèn)題。接下來(lái)窟蓝，我每天都會(huì)講一個(gè)芒格的誤判心理學(xué)罪裹，直到講完25個(gè)。
