今天是什么日子
起床：8:00a.m.
就寢：23:40p.m.
天氣：晴
心情：平靜（豁然開朗）
紀念日：晨間日記第14天
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1七兜，按時上班了 完成工作任務(wù)
2昌屉，去中港取一個包裹钙蒙，
3，帶水果出去檔口
改進：改掉害羞
習慣養(yǎng)成：要積極主動
周目標·完成進度
第七天肩頸鍛煉完成
學習·信息·閱讀
在狀態(tài)不是很好的時候 看到這樣一段話：
當你累的時候间驮，別輕易放棄躬厌；因為生活從來不會刻意虧欠誰，它給了你一塊陰影竞帽，你要堅信在不遠的地方終會有陽光等著你扛施。
使我重新振奮精神鸿捧，豁然開朗起來
所以平時多看一些書真的可以解救你
健康·飲食·鍛煉
甩胳膊10分鐘，
人際·家人·朋友
邊吃飯一邊跟老媽視頻20分鐘
工作·思考
當你累的時候疙渣，不妨停下腳步匙奴，稍做調(diào)整，熬一熬就過去了妄荔，你會發(fā)現(xiàn)其實也沒你想的那么糟泼菌，所有的事情慢慢都變得好起來了，所以心態(tài)很重要啦租，沒有誰天生就擁有好心態(tài)哗伯，所有我們看到的對生活游刃有余，不過是調(diào)整調(diào)整再調(diào)整之后的泰然自若刷钢。
最美好的三件事
1.上班時和朋友同事分享美食
2.能意識到自己困在自己的牢籠里笋颤，
3.能讓自己從牢籠里掙脫，這是很值得開心和有意義的事情
思考·創(chuàng)意·未來
每當累了的時候 就是需要停下來休息 或稍做調(diào)整内地，放慢腳步伴澄，狀態(tài)好了，再蓄勢待發(fā)永遠不要忘記自己為什么而奔跑阱缓。我選擇“輕裝上陣” 現(xiàn)在開始非凌，一個星期 T恤和牛仔褲，先給自己的身體減壓荆针。
圖片發(fā)自簡書App
