作者? |? 劉美言
只要早上起得早歹鱼,一天能當(dāng)兩天過郑象。
今天是2018年7月15號绿语,我終于如愿以償?shù)剡^了一個很漫長的周末。
其實我一直是一個很懶且喜歡熬夜的人记劝,由于我的工作性質(zhì)是單雙休变姨。尤其是遇到單休的時候,周六稍微熬個夜厌丑,周天稍微睡一個懶覺定欧,一天的時間就沒有了渔呵,還沒有休息夠,第二天又整裝待發(fā)的去工作砍鸠。
不僅心情不好影響工作扩氢,而且長此以往對身體也是很大的隱患。
每到周末的時候睦番,我都會跟自己說类茂,“不要熬夜了,早點睡托嚣,你都沒見過周末清晨的陽光和天空巩检。”
然而示启,這警告歸警告兢哭,還是要熬夜,還是要睡懶覺夫嗓,還是只過只有半天的周末迟螺。
我畢業(yè)四年了。工作了四年了舍咖。這四年里矩父,我卻從來沒有真正意義上安排過自己的周末。反而周末和睡懶覺和刷手機(jī)成了標(biāo)配排霉。
這畢業(yè)四年了窍株,我能明顯的感覺到變化的就是,我胖了攻柠,老了球订,身體不好了。這是多么尷尬而又真是的存在瑰钮。這是多么痛的領(lǐng)悟冒滩。
我一直沒有決心在周末的清晨醒來,然而浪谴,為什么今天我卻過一個很漫長的周末呢开睡?
原因是我怕死。
是的苟耻,原因就是三個字:“我怕死篇恒。”沒想到我的人生又多了個形容詞梁呈,貪生怕死婚度。
時間回到昨天蘸秘。
昨天我無意中刷手機(jī)官卡,刷到桌子寫的一篇文章《公眾號主猝然離世:別任性了蝗茁,身體不會和你開玩笑的!》看完之后寻咒,虎軀一震哮翘,背后一陣發(fā)涼。
這時毛秘,我又在周末的時候告訴自己饭寺,“看到這些真實的例子了吧,熬夜叫挟、不吃早餐艰匙、半夜吃外賣、拿自己的生命開玩笑……”我還想多對自己說一些抹恳,可是我已經(jīng)陷入了沉思员凝。
我在心中敲起了警鐘,我要早睡早起奋献,鍛煉身體健霹,爭取在有限的生命里對自己好點。
熬夜刷抖音瓶蚂,刷微博糖埋,刷公眾號,刷劇窃这,刷一切自己感興趣的東西瞳别。
每天遲遲不愿意入睡,入睡后又遲遲不愿意醒來钦听。
身體累垮了洒试,思維也逐漸愚鈍了。
好了朴上,時間回到今天垒棋。
今天,周末痪宰。早上7點25分起床叼架。我沒有猶豫,迅速洗漱好衣撬,準(zhǔn)備出門跑步乖订,順帶發(fā)個朋友圈炫耀一下。
然而具练,當(dāng)我站在陽臺上乍构,我看見了周末清晨的藍(lán)天白云,看見了健身區(qū)有一位媽媽帶著兒子在蕩秋千扛点,我還看見毒辣的陽光照射在地面上哥遮。
真的印證了一句話岂丘,夏天的太陽起的比雞早。
我告訴自己:“或許沒那么熱眠饮,或許擦個防曬霜也能跑奥帘。”
我看還是算了仪召,我怕曬黑寨蹋。雖然我沒有起的特別早,但是這個點還是可以做早餐的扔茅。
是的已旧,我和老公從去年7月份搬到新裝修好的家,居然第一次在周末的時候做早餐召娜。多么諷刺评姨。
我做了豐盛的早餐。吃完早餐后萤晴,我們?nèi)チ颂顺懈桂摹:孟窈芫脹]有享受購物的時光了赞弥。
我們每天都在忙忙碌碌衅枫,卻忘記了對自己好一點峭弟。
做午餐的時候,我對老公說了一句話屯断∥穆玻“我們搬過來有一年了,第一次在周末的時候殖演,一天吃了三頓飯氧秘。”
老公也尷尬的笑了笑趴久,看來我們是同道中人丸相。
現(xiàn)在寫這篇文章已經(jīng)是下午5多點多了,待會兒還要做一個豐盛的晚餐彼棍。
我就要把這僅有一天的周末折騰的豐富多彩灭忠,折騰的有滋有味。
后記座硕,今天早上沒有下去跑步弛作,爭取以后的每個周末清晨都跑步,先立個flag华匾。
撤了映琳。
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