時(shí)間管理(1)

時(shí)間導(dǎo)航

要把時(shí)間花在最重要的事情上胳搞!

我目前把時(shí)間花在成長上绷落,把時(shí)間花在未來想要的生活方式上姥闪,把時(shí)間花在美好的事情上。

時(shí)間管理首先要學(xué)會說:“不”砌烁。不是要你把所有的事情做完筐喳,而是把重要的事情做到極致!

德魯克說“很多人都是有誤區(qū)的函喉,他們認(rèn)為時(shí)間管理就是什么時(shí)間安排做什么事避归。但是很多事情是做不完的」芎牵”

時(shí)間管理是要做時(shí)間分配梳毙,時(shí)間管理就是要不停的找最重要的事情。

我們每天都問問自己什么最重要捐下?

今天的的時(shí)間都去哪兒啦账锹?我今天重要的事情是理解時(shí)間管理的內(nèi)容、內(nèi)化用我理解的方式表達(dá)出來坷襟、提高學(xué)習(xí)效率奸柬。隨時(shí)提醒自己的時(shí)間有沒有放在最重要的事情上。


培養(yǎng)孩子的專注

作業(yè)——和孩子一起記錄一周的時(shí)間都去哪兒啦婴程?

通過記錄知道自己都做了些什么廓奕?記錄是為了排除干擾!

成功人士的一天排抬,幾乎世界五百強(qiáng)的CEO都會早起懂从!——左轉(zhuǎn)百度!

為什么要早起呢蹲蒲?為什么要早起番甩?

早起的目的不是早起,而是贏得安靜的時(shí)間届搁!

早起可以做很多重要的事情缘薛,反思過去、思考未來卡睦。人生也需要導(dǎo)航宴胧!晨間日記、寫作表锻。寫文案恕齐。做孩子的榜樣,從而帶動家人養(yǎng)成好習(xí)慣瞬逊!學(xué)會聚焦显歧。從現(xiàn)在開始由近及遠(yuǎn)仪或、近細(xì)遠(yuǎn)粗!排序是為了分清輕重緩急士骤。

何為近范删?一個(gè)禮拜到兩個(gè)禮拜的時(shí)間。當(dāng)下緊急的事情拷肌!

何為遠(yuǎn)到旦?三個(gè)月的事情、比如減肥巨缘、買房添忘、裝修等。


? ? ? ? 時(shí)間管理的本質(zhì)

時(shí)間管理就是要學(xué)會分類带猴、有緊急的昔汉、不緊急的懈万、有重要的拴清、不重要的,有些事情是要委托人的会通、有些事情是要自己做的口予。一定要學(xué)會分類和排序。

圖片發(fā)自簡書App


時(shí)間管理的本質(zhì)就是管理事件涕侈!

方法一:隨時(shí)養(yǎng)成記錄的習(xí)慣沪停!排除干擾!

方法二:分清楚輕重緩急裳涛!排序木张!

方法三:分類完成。執(zhí)行端三!

從此刻開始舷礼,養(yǎng)成好習(xí)慣!學(xué)會聚焦一次只做一件事郊闯。不要遇到事情就解決妻献,———古話:“好記性不如爛筆頭!”例如你一天都在看微信团赁、你就沒有時(shí)間做最重要的事情了育拨。

每天不斷的問自己如果今天只能做一件事,你會做那件事欢摄?每天問自己什么事情最重要熬丧!

怎么提高工作效率推薦番茄工作法,番茄a(bǔ)pp怀挠。


家庭教育導(dǎo)航在這

Q1:孩子吃飯前要吃零食怎么辦析蝴?沖突總是吃飯和零食矗钟,哭得好傷心怎么辦?

1嫌变、首先不要給孩子買太多零食吨艇,在吃飯前看不到零食。

2腾啥、要學(xué)會尊重孩子东涡!凡是小事要聽孩子的!不要控制孩子倘待!吃喝拉撒不要做任何精細(xì)化管理疮跑、不要標(biāo)準(zhǔn)化的操作。

3凸舵、好情緒是最好的潤滑劑祖娘,吃飯時(shí)要保持好心情、吃到的營養(yǎng)才會吸收啊奄。

4渐苏、你的“不讓”會讓孩子產(chǎn)生更多好奇心。我們每次的堅(jiān)持都會量化菇夸,壞情緒會影響胃功能琼富。沒有控制就不會擔(dān)心!

對自己的老公老婆學(xué)會示弱庄新,沒有控制就不會擔(dān)心鞠眉!


Q2:吃飯慢怎么辦?在學(xué)校餓著怎么辦择诈?

Q3:....你的一心一意真的是為了孩子好械蹋?

下回分解!

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