喜歡爬山，而且專門挑戰(zhàn)深圳最高峰割择，梧桐山眷篇。每次來回差不多6個小時荔泳，面對1100海拔的高山蕉饼，下來那個腿抖的虐杯，已經有了它自己的想法，不受我的控制椎椰。但是沒辦法厦幅，誰讓我這么癡迷運動的快樂。
總感覺自己是個活的很粗糙的女人慨飘，頂著陽光曬，雖然也擦防曬霜译荞，也帶太陽帽瓤的，但是這樣曬一天，到第二天一看自己的臉吞歼，干的嗷嗷叫圈膏，關鍵是還黑一圈。慘不忍睹篙骡，曬后的損傷稽坤，也會敷面膜搶救下，但是經不住總是在陽光下折騰糯俗∧蛲剩可能這個就是不精致的代價吧。
凡事要看值得不值得得湘，收獲了運動的快樂杖玲，就要接受皮膚變差的代價。我安慰自己淘正，粗糙點沒什么摆马。更多好處，只是我還沒有想到呢鸿吆，說不定身體棒了很多囤采，只是現(xiàn)在感覺不是很強烈，但是沒病沒痛惩淳，不是最好的見證么蕉毯！
莫言的蛙這本書里，開頭也講到在那個地方的人們是以身體部位命名黎泣，大概是“賤名者長生”的心里恕刘。可能也是給娃粗糙著養(yǎng)抒倚，更好養(yǎng)活吧褐着。越是當寶貝養(yǎng)在手里，抱在懷里托呕，照顧的無微不至含蓉，反正他缺失抵抗力频敛。在那個年代，醫(yī)療不發(fā)達馅扣，不像現(xiàn)在可以做這個全面檢查斟赚。對于運動的普及也不夠全面，人是很脆弱的差油。所以依照經驗拗军，吃飽穿暖，多干活蓄喇，生命也更經得起風吹雨打发侵！
當甄嬛對頌芝說，辛勤的人不易老妆偏，也是真切的體會到運動的好處，可以說是源源不斷的驚喜钱骂！雖然那個年代以養(yǎng)尊處優(yōu)為美，但是他們體會不到運動的快樂愉烙，為生活而不得不做選擇也好张吉，收獲到上天的獎勵是無時無刻的！
上個月跟朋友吃飯勺择，因為香港封關伦忠，一年沒有見了，他說他去年生病了气忠，一場大病赋咽，現(xiàn)在還在治療，是淋巴癌淘钟！我非常受震撼陪毡，怎么就生病了呢勾扭，明明看著非常健康的人呀铁瞒，為什么要經歷這樣的身心折磨呢！后來得知是因為壓力太大了身辨，然后運動也沒有太注意芍碧，可能跟這個有很大關系吧。
所以任何時候，都要愛自己萧落。該放松就放松，想旅游就去旅游陨倡，想運動就去運動许布。不讓自己后悔，在任何時候都是一個很好的狀態(tài)杂曲。粗糙點袁余，更快樂，別壓抑棚饵，朋友掩完！
