設(shè)計(jì)的六條法則久窟。

怎樣做出最好的設(shè)計(jì)

文中介紹了多倫多大學(xué)心理學(xué)教授臨床心理學(xué)家Jordan Peterson寫的《混亂的解毒劑》革砸。

這本書并不易讀蔼两，但是他寫的很好酝枢。并且發(fā)人深思。

他概括了廣泛而完整的生活密碼瓢剿。里面每條材料都有正確的規(guī)則逢慌。主要通過宗教意識(shí)和科學(xué)研究一個(gè)宗教心理和生理的廣度.

深入探討了我們?nèi)绾闻c他人互動(dòng)我們?nèi)绾嗡伎?我們的行為所帶來的影響。以及其他可以使我們的生活更輕松的概念间狂。如果你是哲學(xué)或心理學(xué)攻泼，那么就值得撿起來。

假如你是哲學(xué)或心理學(xué)鉴象，如果你還沒有準(zhǔn)備好忙菠，這是值得的，如果不是那無論如何都要把它拿起來纺弊，因?yàn)檫@是一個(gè)非常有洞察力的讀物牛欢。

有關(guān)批評(píng)這些書的，我都已經(jīng)讀了俭尖。對(duì)氢惋，錯(cuò)，或者在中間某個(gè)地方他都會(huì)有一些我能看到的作為設(shè)計(jì)師在我們實(shí)踐當(dāng)中的聯(lián)系稽犁。

1. You’re a badass, portray an image of competence

你是一個(gè)狠角色焰望，發(fā)揮一種想象的能力

「badass既可表達(dá)貶義，亦可用于褒義已亥，取決于所處的語境熊赖。你可以嘗試把它翻譯為：牛逼的、強(qiáng)悍（兇悍）的虑椎、厲害的震鹉、拉風(fēng)的、狂拽酷炫的捆姜、或狠角色传趾。總體而言泥技，在今天的語言環(huán)境下浆兰，尤其是在美國(guó)，badass所具備的褒揚(yáng)珊豹、贊美含義要更多一點(diǎn)簸呈。它不僅可用來形容人，也可用于令人驚艷的事物（如前面例子里的：badass sports car）店茶。在亞馬遜蜕便，你隨便就可以搜出一打含有badass關(guān)鍵字的暢銷書，比如：《You Are a Badass》贩幻、《The Badass Life》轿腺、《The Badass Body Diet》等等两嘴。

?我們的姿勢(shì)和肢體語言會(huì)影響著我們的感受以及我們周圍人的感受。

把你自己看做專家或者至少是你想成為的專家吃溅。

肩膀挺直站立不僅是身體上的東西溶诞，因?yàn)槟悴粌H僅是一個(gè)身體，你是一個(gè)精神也是一個(gè)靈魂决侈。身體上的戰(zhàn)力也意味著要求在形而上學(xué)上站起來，站起來喧务，意味著要自愿接受存在的負(fù)擔(dān)赖歌。

2.?Take care of the designer before taking care of the?user

在照顧用戶之前，請(qǐng)先考慮設(shè)計(jì)師功茴。

我們總將自己視為獨(dú)立的個(gè)體庐冯。這陣勢(shì)導(dǎo)致我們區(qū)別于別人對(duì)待自己的原因。

作為一名設(shè)計(jì)師坎穿，您可能會(huì)與你的用戶產(chǎn)生情感共鳴展父。

同理心是指，你理解并分享他人的經(jīng)歷和情感玲昧。毫無疑問栖茉，這也是交互中最有價(jià)值的技能。

盡管大多數(shù)設(shè)計(jì)師都非常有同理心孵延，定義一個(gè)角色吕漂。我們傾向于不太自私。對(duì)我來說是不合適的尘应。

強(qiáng)化個(gè)人惶凝，從你自己開始，關(guān)心你自己犬钢，明確你是誰苍鲜，完善你的個(gè)性，確立目標(biāo)玷犹，并充分展示你自己混滔。

調(diào)整好你自己是從支持我們的身體心理和精神成長(zhǎng)的行為中獲得的一種欣賞狀態(tài)。

?問自己：

我該如何幫助用戶和我周圍的人展示我最好的產(chǎn)品箱舞。

我做什么來確保我振作起來遍坟。

我知道都不擺脫哪些習(xí)慣來為新的更健康的人騰出空間。我做什么來確保我振作起來晴股。

可行性建議：我對(duì)此的看法是一次一小步愿伴，并開始你的基本需求。

健康的飲食电湘。你不必放棄一切隔节，不是你的生活鹅经，也不是你喜歡的披薩。僅僅要考慮你吃的食物的量怎诫。記錄你吃的東西和靈活結(jié)識(shí)我認(rèn)為是一個(gè)很好的方法瘾晃。你可以使用MyFitnessPal來記錄你一天里吃的東西。

練習(xí)幻妓。隨便選你一直移動(dòng)并隨著時(shí)間的推移一直這樣做跑步舉重徒步散步蹦误，游泳，瑜伽肉津，凡你說的出的强胰，應(yīng)有盡有。

如果你讓我選擇最有用的妹沙，我會(huì)選擇力量訓(xùn)練偶洋。來獲得更多的好?處。這也是一個(gè)簡(jiǎn)單的入門

冥想距糖。不必在喜馬拉雅山的山洞里玄窝，默默地躲藏起來。你每天只需幾分鐘練習(xí)一些冥想悍引。不可否認(rèn)的是恩脂。冥想有十二個(gè)好處。以及如何開始吗铐。嘗試使用headspace东亦，這個(gè)app很容易使用，并且具有驚人的設(shè)計(jì)唬渗。

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3. Surround yourself with amazing?people

與了不起的人在一起

如果朋友是我們選擇的家人典阵。同時(shí)也是我們無法選擇的朋友或者類似的東西。

我們的角色有我們周圍的人塑造镊逝。無論是家人壮啊，朋友還是同事。

你自然想讓周圍的人優(yōu)秀撑蒜。這對(duì)其中每個(gè)人都是雙贏的歹啼，當(dāng)然你無法改變周圍人的行為。他需要來源于他們座菠。但這并不意味著你不能有一個(gè)積極的圈子狸眼。

我們大多數(shù)的人通過周圍的人來反映

人們用他們的工具，創(chuàng)造世界浴滴。錯(cuò)誤的工具產(chǎn)生錯(cuò)誤的結(jié)果拓萌。反復(fù)使用相同錯(cuò)誤的工具，會(huì)產(chǎn)生相同錯(cuò)誤的結(jié)果升略。無論你是花在兼職上還是花在辦公室周圍的人微王。都要積極地尋找了不起的人屡限。如果你是有野心的。找在一個(gè)不同工作領(lǐng)域上有野心的人,可以對(duì)你的工作負(fù)責(zé)炕倘，找到一個(gè)榜樣钧大，一個(gè)導(dǎo)師,一個(gè)你可以交換想法的人。最好他們不在辦公室罩旋，他們也不是你所在行業(yè)里的人啊央。盡可能的成為你團(tuán)隊(duì)里的一員。

問自己：

我周圍的人是否能推動(dòng)我更好的工作瘸恼。我的靈感和想法劣挫，有足夠的挑戰(zhàn)嗎。我和同事有高質(zhì)量的對(duì)話嗎东帅？

可行的見解：圍繞在優(yōu)秀的人身邊

在當(dāng)下這個(gè)時(shí)代，我們沒有任何借口球拦。社交媒體讓我們?nèi)绱说娜菀卓勘铡o論是在twitter，facebook坎炼，select團(tuán)隊(duì)還是在現(xiàn)實(shí)生活中已匯聚的形式最好愧膀。

4. Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is?today

與昨天的你進(jìn)行比較，而不是在今天和其他人谣光。

以錯(cuò)誤的方式聚焦在錯(cuò)誤的人身上是沒必要的檩淋。浪費(fèi)時(shí)間以前沒有考慮到我們的獨(dú)特性。

如果你再想你一切對(duì)她來說怎么這么容易或者萄金。為什么每個(gè)人都知道他在做什么蟀悦，而我不知道。你并不孤單氧敢，而你應(yīng)該停下來日戈。

這就是所謂的inposter綜合癥 你很有可能讀到或者是聽到它，他將自己與其他人互相比較的形式展現(xiàn)出來

當(dāng)你采取一個(gè)增長(zhǎng)思維方式時(shí)孙乖，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你自己接受挑戰(zhàn)浙炼，并享受這個(gè)過程而不是強(qiáng)調(diào)結(jié)果。通常情況下你的問題需要個(gè)性化的目標(biāo)唯袄，對(duì)他人有用的并不適合你弯屈。

你的目標(biāo)決定你所看到的。

問自己：

我有多少次將我的工作或成功與其他人的進(jìn)行比較恋拷？

我是否可以將注意更多地關(guān)注在我的工作和流程上资厉，而不是將所有內(nèi)容與結(jié)果聯(lián)系起來

我怎樣才能改變自己的心態(tài)以獲得最佳效果

可行性見解：

記錄日記并寫下你的起伏：跟蹤你面臨挑戰(zhàn)的進(jìn)展以及你將采取哪些不同的做法。要內(nèi)省梅掠。

5.Do not let your company do anything that makes you dislike?them

不要讓你不喜歡的事情出現(xiàn)在公司

我們必須與相關(guān)方（涉眾）和項(xiàng)目經(jīng)理達(dá)成協(xié)議酌住，為了發(fā)布對(duì)用戶有用且有商業(yè)利益的產(chǎn)品

我們需要妥協(xié)店归，是的，但絕不妥協(xié)我們的道德規(guī)范酪我。因此消痛，當(dāng)您知道必要時(shí)，不要害怕說出來

除了反社會(huì)人士之外都哭，沒有人喜歡沖突秩伞。但我認(rèn)為這是成長(zhǎng)的基本原則。

我對(duì)你的每一個(gè)選擇產(chǎn)生質(zhì)疑欺矫。你不必一直回復(fù)纱新，但至少在你自己的心中質(zhì)疑它。了解您是否同意或不同意并理解其原因

“明確的規(guī)則適用于安全的孩子和冷靜的理性父母穆趴。明確紀(jì)律和懲罰的原則平衡了仁慈和正義脸爱，從而可以最佳地促進(jìn)社會(huì)發(fā)展和心理成熟

你作為一名設(shè)計(jì)師的角色是要平衡，你應(yīng)該明白在哪里劃線未妹，你別怕困難簿废，難以取悅的人，但你應(yīng)該始終努力創(chuàng)造一個(gè)雙贏的局面

我們?nèi)匀豢梢詾楣举嶅X络它，并推動(dòng)用戶對(duì)符合我們道德規(guī)范的事物的興趣族檬。

有一套規(guī)則，你不會(huì)讓自己或其他人破壞化戳。

在問題出現(xiàn)之前規(guī)劃紀(jì)律单料。知道你將要做什么，并確保公司知道他們?cè)敢庾龀龅倪x擇的后果点楼。始終如一扫尖。

問自己：

有多少次我只是“放手”以避免爭(zhēng)論，即使我的道德觀念有誤盟步？

我的公司如何處理我自己的一套規(guī)則藏斩，這與我的道德工作理念相符嗎？

我怎樣才能創(chuàng)造最多贏的局面却盘？

可行性見解：

旨在創(chuàng)造雙贏局面并善于妥協(xié)狰域。

妄下結(jié)論是一些人最喜歡的行動(dòng)。

在看別人的工作時(shí)黄橘，我們并不- 幾乎總是 - 知道背景兆览，為什么設(shè)計(jì)它的方式以及為什么它按照它的工作方式工作。

只需確保您的流程在批評(píng)他人之前就已到位塞关，并且當(dāng)您這樣做時(shí)抬探，請(qǐng)確保正確執(zhí)行。

經(jīng)歷過邪惡的人當(dāng)然希望將其永久化，付出代價(jià)小压。但是通過體驗(yàn)邪惡來學(xué)習(xí)善意也是合理的线梗。一個(gè)被欺負(fù)的男孩可以模仿他的折磨者，但他也可以從他自己的虐待中吸取教訓(xùn)怠益，推動(dòng)人們生活并使他們的生活變得悲慘是錯(cuò)誤的仪搔。

對(duì)我們看到和使用的產(chǎn)品進(jìn)行批評(píng)設(shè)計(jì)和功能是成為更好的設(shè)計(jì)師的關(guān)鍵，它構(gòu)建了批判性眼光蜻牢，我們開始注意到可以幫助我們改進(jìn)流程的事情烤咧。

我們可以從別人犯下的錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，但我們首先需要確保錯(cuò)誤抢呆，并嘗試?yán)斫庾龀鲞x擇的背景煮嫌。

問自己：

別人不做我在做什么？我做得對(duì)嗎抱虐？

我可以從其他專業(yè)人士那里學(xué)到什么昌阿？我可以做些什么來提高我的評(píng)論技巧？

為什么這樣做恳邀？

?可行性見解：

繼續(xù)設(shè)計(jì)和解決問題宝泵，不斷要求反饋。

停止做你已經(jīng)知道的錯(cuò)誤

嘗試找到提供反饋的方法轩娶，即使它是未經(jīng)允許的，也要善意框往，并確保你這樣做是為了改善自己和他人而不是讓任何人失望鳄抒，沒有人想知道這一切。

結(jié)論???談?wù)撘?guī)則并不是最有趣的椰弊，畢竟许溅，我們應(yīng)該偶爾打破它們- 當(dāng)然，在法律的限度內(nèi)秉版。

設(shè)計(jì)很棒贤重，因?yàn)樗皇羌兇庥勺晕遥庇X或觀點(diǎn)驅(qū)動(dòng)的清焕。這不是關(guān)于設(shè)計(jì)師并蝗，而是關(guān)于用戶。

你需要先做好自己的工作才能做出最好的工作秸妥。

【短語積累】

you name it.

凡你說的出的滚停，應(yīng)有盡有

?get one's shit together

振作起來（以便應(yīng)付或做成某事）

simply undeniable

僅僅是不可否認(rèn)的

Getting your shit together (self-love)

把你的事情做好，調(diào)整好你自己

【名句積累】

Strengthen the individual. Start with yourself. Take care with yourself. Define who you are. Refine your personality. Choose your destination and articulate your?being.”

強(qiáng)化個(gè)人粥惧，從你自己開始键畴，關(guān)心你自己，明確你是誰突雪，完善你的個(gè)性起惕，確立目標(biāo)涡贱，并充分展示你自己。

Standing up straight with your shoulders back is something that is not only physical, because you’re not only a body, you’re a spirit so to speak, a psyche as well..

肩膀挺直站立不僅僅是身體上的東西惹想，因?yàn)槟悴粌H僅是一個(gè)身體问词，你是一個(gè)精神，一個(gè)靈魂勺馆。身體上的站立也意味著并且要求在形而上學(xué)上站起來戏售。站起來意味著自愿接受存在的負(fù)擔(dān)。