遭遇“語言冷暴力”

事情的起因是這樣的闯割,今天早上我和媽媽要去體檢,七點鐘就離開了竿拆,離開時蓉兒還在吃東西宙拉。他一般是7:50要出發(fā)去上學(xué)。吃完飯后中間這段時間他說他要在家里看電視丙笋,這個我又管不了谢澈,只能由她煌贴。但是臨走時我忍不住對他說:“早上的時間多好啊,看看書澳化,讀讀英語崔步,讀讀語文也挺好的,不要一定要看電視哦缎谷【簦”我知道他更會選擇看電視,但是我就是忍不住那么說列林。我心里也是能夠接受他會看電視的瑞你,只是覺得那樣不好,好浪費時間希痴。晚上吃飯的時候者甲,一邊吃飯,我一邊問:“蓉兒砌创,你今天早上看電視了嗎虏缸?”他回答說,“你說呢嫩实?”這句話把我噎得刽辙,不知道該怎么說話好了。我問話的用意是甲献,我的希望是我早上勸過了她之后宰缤,他能夠聽我的勸,看看書或者讀讀英語晃洒,但是呢慨灭?以我對他的了解,他多半會看電視球及。也就是說希望和現(xiàn)實是有差距的氧骤,我想知道答案。

過了一會吃引,我換了一個話題筹陵,說吃過晚飯后我要和奶奶去公園散步,我問蓉要不要一起去呀际歼?他沒有吭氣,我感到他可能作業(yè)沒有做完姑蓝。我就問“你的作業(yè)多嗎鹅心?今天”他又回答“你說呢?”

這兩句“你說胺挠旭愧?”颅筋,真的有拒人于千里之外的感覺,我感覺到很不舒服输枯,感覺到被拒絕议泵,感覺他不愿意跟我講話,很失落桃熄。

然后洗碗的時候先口,我一邊洗碗一邊想剛才這事,我突然就想起瞳收,他爸爸也經(jīng)常會用這種語氣碉京,這種調(diào)調(diào)給我回答,“你說呢螟深?”谐宙,我越發(fā)的生氣了。一時間“新傷舊恨”一起涌上心頭界弧,我很不舒服凡蜻。覺得自己是一個不被需要的人。我感到被拒絕垢箕,我很難過划栓,表現(xiàn)是生氣。

我決定要對此做個“了斷”舰讹。于是我給他爸打電話茅姜,請他給我分析情景劇,我把剛才的兩個情景都告訴他月匣,問他覺得“你說呢”是什么意思钻洒?他真的很不錯,很坦誠锄开,毫不猶豫的對我說:“有兩個意思素标,第一個意思,感到你不相信他萍悴,不想跟你說头遭;第二個意思,他看了電視不想告訴你癣诱〖莆”第二個情景是覺得你明知故問。蓉在一旁認(rèn)可和補充撕予。我繼續(xù)問他鲫惶,當(dāng)他們說這話的時候,他的感受是什么实抡,他說他感到很煩躁欠母。蓉繼續(xù)在旁邊表示贊同欢策,“是的,我很煩躁赏淌,我不想跟你說這個話踩寇,我不想跟你說這個事情”

我認(rèn)真的在心里分析了這個事情×“你說呢俺孙?”這樣的回答讓我感到被拒絕和排斥,我的想法是他們不愿意跟我講話缩擂。而且通過剛才的求證鼠冕,我的感覺是對的,他們是不想跟我說話胯盯。那為什么他們不想跟我說話懈费,使我感到被拒絕之后,我會感到生氣失落呢博脑?怎樣才是被拒絕時正確的打開方式呢憎乙?

拒絕的反面是接納,我愛他們叉趣,關(guān)心他們泞边,我在乎他們,希望被他們接納疗杉。因為沒有得到接納認(rèn)可所以我生氣難過阵谚。反過來說,我被拒絕又怎樣呢烟具?他們有這個權(quán)利梢什,他們感到煩躁,感到不被信任不被理解朝聋,他們可以這么做嗡午。而之前,他們在我的問話中并沒有得到他們想要的信任和理解冀痕,支持和愛荔睹,所以才有這個回答。那么如何對待“語言冷暴力”言蛇,癥結(jié)在于我自己咯僻他,想到這里,我忍不住要仰天長笑三大聲了腊尚,哈哈哈……

下一次這樣時候我該怎么辦呢吨拗?我想可以用“誠實表達(dá)”和積極傾聽。你是什么意思?覺得我問的是多余的嗎丢胚?好吧,我可能顯得明知故問了受扳,讓你很煩携龟,我只是想知道你是否能做完作業(yè)和我們一起?(你的壞情緒是否過去了勘高?)好吧峡蟋,好吧,我現(xiàn)在知道了华望,你可能還是要花些時間做作業(yè)蕊蝗,沒法出去玩了。那么你是希望我現(xiàn)在不跟你說話赖舟,還是講點別的呢蓬戚?但是無論怎樣我都愛你,等你需要的時候我隨時都愿意跟你談?wù)勥@件事情宾抓,還有你的感受子漩。

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