30歲女陋率,怎樣走出人生低谷

今天看到一篇文章《29歲女球化,月入2萬(wàn)+,工作瓦糟,副業(yè)筒愚,生娃兩不誤,做對(duì)了3件事》

這就是我跟人家的差距菩浙,7年以來(lái)巢掺,感覺(jué)自己做了一場(chǎng)夢(mèng),現(xiàn)在處于很大的瓶頸期劲蜻。掙錢能力差陆淀,沒(méi)有啥工作競(jìng)爭(zhēng)力,夫妻關(guān)系不會(huì)溝通先嬉,沒(méi)有陪伴教育好孩子轧苫,作為女兒,兒媳也一般般疫蔓,沒(méi)有多孝順老人含懊。

向主人公一樣的生活幾乎是每個(gè)女人都向往的,有一份喜歡的全職工作衅胀,業(yè)余時(shí)間做熱愛(ài)的工作岔乔,讀書(shū),寫(xiě)作滚躯,做自媒體雏门。也有很好的副業(yè)收入嘿歌。有圓滿的家庭,可愛(ài)的孩子剿配,并且也在孕育二胎搅幅。

今年一些事的發(fā)生阅束,讓我處于嚴(yán)重的迷茫呼胚,焦慮,抑郁息裸,痛苦蝇更。感覺(jué)自己根本不知道自己想過(guò)什么樣的生活,對(duì)一些事情的看法沒(méi)有底線和原則呼盆,導(dǎo)致生活一直處于被動(dòng)當(dāng)中年扩。然后接受不了帶來(lái)的就是后悔,抱怨访圃。我知道那樣不對(duì)厨幻,也想找到突破口。歸根結(jié)底是因?yàn)榻?年來(lái)自己沒(méi)有成長(zhǎng)腿时,沒(méi)有突破况脆,掙錢能力太差,沒(méi)有穩(wěn)定的職業(yè)批糟,經(jīng)濟(jì)壓力突然增大感覺(jué)應(yīng)對(duì)不了格了。

人生有很多十字路口,每一個(gè)決定影響以后生活的狀況徽鼎。年輕無(wú)知盛末,跟隨大流,早結(jié)婚否淤,早生子悄但,日子過(guò)得安靜平淡,看看其他的人石抡,感覺(jué)自己沒(méi)有什么兩樣檐嚣。婚后無(wú)人帶孩子汁雷,做了3年全職媽媽净嘀,但我過(guò)的不是養(yǎng)尊處優(yōu)的生活,家境一般侠讯,就是后悔當(dāng)時(shí)沒(méi)有找到自己掙錢的方法挖藏,努力去賺點(diǎn)錢,也舍得投資自己厢漩。不至于現(xiàn)在這么無(wú)能與被動(dòng)膜眠。

現(xiàn)在應(yīng)該是我人生的谷底,事已至此,應(yīng)該做出一些事情改變現(xiàn)狀宵膨。只要努力架谎,沒(méi)有什么不可能。把以前荒廢的自己好好修復(fù)一下辟躏,日子還要繼續(xù)谷扣,上有老下有小,不應(yīng)該再安逸與逃避捎琐。

1.健身

越是低谷的時(shí)候会涎,越要強(qiáng)身健體。

我開(kāi)始跑步大概是8月份的中旬瑞凑,當(dāng)時(shí)突然醒悟末秃,既然現(xiàn)在壓力大,看到好多身體出現(xiàn)問(wèn)題的籽御,突然感覺(jué)好恐懼练慕。那么就想一定要讓身體好,年后30真覺(jué)得技掏,身體是本錢铃将。有1才能創(chuàng)造更多的可能。

現(xiàn)在這半個(gè)多月堅(jiān)持的不夠好零截,有時(shí)只跑十幾分鐘麸塞,有時(shí)跑跑停停,沒(méi)有達(dá)到磨練的目的涧衙。體力確實(shí)很差哪工,還應(yīng)該好好堅(jiān)持,在堅(jiān)持的過(guò)程中弧哎,達(dá)到越跑越想跑的狀態(tài)就好了雁比。感覺(jué)跑步可以增強(qiáng)信心與積極性,讓自己的情緒變得很好撤嫩。

2.讀書(shū)學(xué)習(xí)

人生有兩件事穩(wěn)賺不賠偎捎,一個(gè)是健身,一個(gè)是讀書(shū)序攘。

帶著自己的疑問(wèn)和困惑去讀書(shū)學(xué)習(xí)茴她,相信都能找到相應(yīng)的答案。

畢業(yè)以后那么多年沒(méi)有讀過(guò)書(shū)程奠,因?yàn)榍皫啄甓紱](méi)有那個(gè)覺(jué)悟和意識(shí)丈牢,再就是下班以后太安逸,沒(méi)有想過(guò)利用業(yè)余時(shí)間提升能力瞄沙。

學(xué)校里的那點(diǎn)知識(shí)早已不夠用己沛,況且這么多年感覺(jué)學(xué)的那點(diǎn)東西全部還回去了慌核。大腦空空如也。認(rèn)知思維沒(méi)提升申尼,眼界格局不改變垮卓,遇到問(wèn)題只能在自己的思維框架里解決問(wèn)題,所以在導(dǎo)致自己有些決定做的太天真师幕。

讀書(shū)是性價(jià)比最高的投資粟按,兩個(gè)小時(shí),就可以了解一個(gè)人花幾年或者更長(zhǎng)時(shí)間思考出來(lái)的答案们衙,經(jīng)歷事情總結(jié)的人生經(jīng)驗(yàn)钾怔。

離開(kāi)學(xué)校,才是讀書(shū)的開(kāi)始蒙挑。讀書(shū)使人明智,看到更大的世界愚臀。

3.寫(xiě)作輸出

讀書(shū)是一種輸入忆蚀,有輸入就要有輸出。普通人最好的輸出方式姑裂,就是寫(xiě)作馋袜。

寫(xiě)讀書(shū)的收獲,寫(xiě)自己的感悟舶斧,領(lǐng)悟到的東西欣鳖,寫(xiě)自己的過(guò)去和未來(lái),怎么執(zhí)行茴厉。都很有好處泽台,幫助自己理清楚自己的人生。


人生看似有很長(zhǎng)很長(zhǎng)的路要走矾缓,但最關(guān)鍵的就是那幾部怀酷。

這3件事,貫穿個(gè)人的成長(zhǎng)嗜闻,身和心共同成長(zhǎng)蜕依。唯有自己成長(zhǎng)了,生活和工作才能發(fā)生越來(lái)越好的變化琉雳。

經(jīng)歷過(guò)挫折和低谷的人样眠,事后說(shuō)起來(lái)都云淡風(fēng)輕,只有自己明白那種跌落谷底一步步爬起來(lái)有多艱難翠肘,多痛苦炭臭。但是只有離開(kāi)舒適區(qū)蓬网,窮則變。

希望自己越來(lái)越好,變得積極正能量!

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