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俗話說萌焰,工欲善其事哺眯,必先利其器。
分享了那么多時(shí)間管理的方法扒俯,今天就來推薦一批優(yōu)質(zhì)的時(shí)間管理APP奶卓。
根據(jù)時(shí)間管理的五大需求,我將這些APP分為五大類撼玄,一共十款夺姑。每類軟件,蘋果系統(tǒng)和安卓系統(tǒng)都有介紹掌猛,不用擔(dān)心系統(tǒng)不合適的問題盏浙。
想要成為時(shí)間管理達(dá)人,就不妨從精通這些時(shí)間管理APP開始荔茬,在實(shí)踐中學(xué)習(xí)废膘。
但是,我們也必須明白慕蔚,所有工具都只是手段丐黄,而不是目的,不要過分依賴孔飒,當(dāng)工具過于龐雜時(shí)灌闺,也是一種浪費(fèi)艰争,根據(jù)手機(jī)系統(tǒng)以及自身習(xí)慣選擇適合自己的即可。
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每類時(shí)間管理APP所用的場景也是不同的桂对,所以為了更好地幫助大家理解并使用它們甩卓,我用每天的作息作為時(shí)間軸一一介紹。
早晨起來:滴答清單接校、系統(tǒng)自帶日歷猛频。
磨刀不誤砍柴工,據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)蛛勉,制定一個(gè)計(jì)劃僅僅需要10分鐘時(shí)間鹿寻,而這10分鐘帶給一個(gè)人的改變卻是巨大的。
有計(jì)劃的人目標(biāo)會(huì)更加明確诽凌,一個(gè)簡單的計(jì)劃清單就可以讓自己對(duì)今天將要發(fā)生的事情有一個(gè)初步的了解毡熏,潛意識(shí)里就會(huì)把更多的時(shí)間、精力投入到關(guān)鍵項(xiàng)目當(dāng)中去侣诵。
滴答清單有一個(gè)很棒的設(shè)計(jì)痢法,就是在制定計(jì)劃時(shí)可以選擇待辦事項(xiàng)的優(yōu)先級(jí),這就和我們常說的“三只青蛙”是一個(gè)道理杜顺。
什么是三只青蛙财搁?
簡單的講,它指的是我們每天(周躬络、月尖奔、年)最重要的三件事。
雖然多勞多得穷当,但是很多時(shí)候提茁,一味地忙碌反而會(huì)限制你的發(fā)展。根據(jù)帕累托定律馁菜,也就是俗稱的二八定律茴扁,在任何一組東西中,最重要的只占其中一小部分汪疮,約20%峭火,其余80%盡管是多數(shù),卻是次要的铲咨。
我們每天要做的事情也是一樣躲胳,都有輕重緩解。不要在無關(guān)緊要的事情上浪費(fèi)太多時(shí)間纤勒,從而陷入“低勤奮”的努力當(dāng)中坯苹。
其實(shí),你也不需要下載滴答清單摇天,手機(jī)自帶的日歷系統(tǒng)就非常強(qiáng)大粹湃,有時(shí)間多摸索摸索恐仑。
工作學(xué)習(xí)時(shí):潮汐(小睡眠)、forest为鳄、番茄鬧鐘
關(guān)于提高專注力的時(shí)間管理工具有不少裳仆,大家最常聽說的應(yīng)該就是番茄鬧鐘。
先選擇一個(gè)待完成的任務(wù)孤钦,將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘歧斟,在此期間只完成任務(wù),中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事偏形,直到番茄時(shí)鐘響起静袖。此時(shí),我們可以休息5分鐘俊扭,每4個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒队橙。
這其實(shí)和我們初高中上課,大概就是40分鐘休息10分鐘萨惑,2-3節(jié)課有一個(gè)課間操的時(shí)間捐康,原理基本上等同。
雖然是最簡單的庸蔼,但因?yàn)槠鋵?shí)用性而備受推崇解总。
基于此原理開發(fā)出來的時(shí)間管理APP更是豐富,IOS推薦使用潮汐姐仅,不僅僅融合有番茄鬧鐘的功能倾鲫,還收錄了不少白噪音,可以幫助我們降低噪音的打擾萍嬉,營造舒適的工作環(huán)境。
安卓系統(tǒng)可以試試forest隙疚,當(dāng)你專注25分鐘時(shí)候就可以擁有一課小樹壤追,專注的越久,樹苗越大供屉,最終便會(huì)形成一片森林行冰。
當(dāng)然,如果在專注過程中偷懶伶丐,使用手機(jī)的話悼做,樹苗就會(huì)枯萎死去。
除了APP哗魂,想給大家推薦一下微信小程序中的“小睡眠”肛走,作用和潮汐基本等同,無論是蘋果系統(tǒng)還是安卓系統(tǒng)都可以使用录别,里面收錄的“白噪音”比潮汐還豐富朽色。
三餐時(shí)間:時(shí)志邻吞、Ihour、時(shí)間記錄器
任何一位系統(tǒng)學(xué)習(xí)過時(shí)間管理的朋友都不可避免的遇到一個(gè)話題——記錄時(shí)間葫男。
IOS系統(tǒng)的用戶推薦使用時(shí)志抱冷,它以每半個(gè)小時(shí)為間隔,切分的很細(xì)梢褐,而且還可以一鍵統(tǒng)計(jì)分析旺遮,更直觀地了解到自己時(shí)間利用的狀況。
比如我最近的狀態(tài)就不好盈咳,每天有3個(gè)多小時(shí)的拖延浪費(fèi)耿眉,如果沒有記錄,盡管我知道自己有浪費(fèi)時(shí)間的情況猪贪,卻根本不知道有如此嚴(yán)重跷敬。
這就是記錄時(shí)間帶來的好處,幫助大家理清個(gè)人利用時(shí)間的現(xiàn)狀热押,找到時(shí)間的黑洞西傀,從而針對(duì)性地進(jìn)行改進(jìn)。
安卓用戶可以用ihour或者時(shí)間記錄器桶癣,原理基本等同拥褂,只是操作程序上有所出入。
此外牙寞,為什么我將記錄時(shí)間放在三餐時(shí)間呢饺鹃?
這個(gè)是我根據(jù)自己的實(shí)踐得到的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)。
如果干一件事就記錄一次间雀,確實(shí)更加準(zhǔn)確悔详,但也非常浪費(fèi)時(shí)間,比較繁瑣惹挟。但是如果每晚睡前統(tǒng)一記錄的話茄螃,很可能就會(huì)忘記一天當(dāng)中具體做了哪些事,準(zhǔn)確性就會(huì)大打折扣了连锯。
所以我就把記錄時(shí)間的工作放在三餐前归苍,每次抽出30秒的時(shí)間就可以輕松搞定,既方便又準(zhǔn)確运怖。
晚睡前:印象筆記拼弃、sleeptown
首先來說印象筆記,我已經(jīng)不止一次地推薦過它摇展。
我用印象筆記除了收集碎片文章外最主要的作用就是記錄九宮格日記吻氧。
關(guān)于九宮格日記,大家可以直接看這篇文章:九宮格日記,最簡單的成長利器
印象筆記分免費(fèi)版和付費(fèi)版本医男,對(duì)大部分朋友而言砸狞,免費(fèi)版足夠使用,高級(jí)版的話可以支持多設(shè)備的同步镀梭,每月上傳的內(nèi)存更大刀森。
最后推薦一款目前我最喜歡的時(shí)間管理APP,sleeptown(IOS系統(tǒng))报账,是我偶然在應(yīng)用商城看到的研底。
它的使用也非常簡單,設(shè)置一個(gè)晚睡和早起的時(shí)間透罢,在睡前和早起打卡后榜晦,你就可以“蓋出”一間房屋,而當(dāng)你在約定的睡眠時(shí)間玩手機(jī)羽圃,正在建造的大樓就會(huì)倒塌乾胶。
這個(gè)Forest的原理很像,都屬于養(yǎng)成類的時(shí)間管理APP朽寞。
獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰都很有趣识窿,當(dāng)你擁有的房屋越多就可以變成城鎮(zhèn),還可以用金幣(免費(fèi)的脑融,需要通過早睡早起獲得)購買一些裝飾品喻频。
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以上便是想要推薦給大家的五類時(shí)間管理APP,你不需要一一試用肘迎,每一類選擇一款即可甥温。而且,現(xiàn)在很多軟件就可以包含多種功能妓布。
比如姻蚓,我就沒有下載滴答清單,更習(xí)慣用印象筆記來做規(guī)劃匣沼,早晨起來第一件事就是列下今日的待辦事項(xiàng)史简,根據(jù)自己的需求調(diào)整即可。
還是那句話肛著,工具永遠(yuǎn)是工具。
我們要做工具的主人跺讯,而不是成為工具的奴隸枢贿。
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