10月4日早晨纵搁，我們一行遵守了千古約定的人們吃衅，在太行山360度畫廊一起慶祝了自己的新生。
大約六點半到七點之間開始跟隨自己心往老爺頂方向前進腾誉。走了沒多遠徘层，我們看見山民賣東西峻呕，主要是一些吃的山果。我猶豫了一下惑灵，還是挑了三樣果脯買了準備帶回去給同事們嘗嘗山上。
據(jù)說360度畫廊那段相對平坦的路就要8公里，我們一大伙人還在新生冥想之后的興奮中英支，說說笑笑地走佩憾，倒也沒有覺得那段路有多么遠。
開始上山干花，上了沒多久我就聽見自己喘息的聲音妄帘，這才意識到爬山開始了。把覺知帶回當下池凄，踩穩(wěn)每一步抡驼，調(diào)整自己的呼吸，覺知自己的頻率肿仑。在適當?shù)臅r候允許自己休息一下致盟。沒多久就不喘了。
接著往上爬尤慰，我突然想起問我的高級智慧：“既然我們是新人類了馏锡，有沒有輕松一點的爬山方法啊伟端？”
“有啊杯道，你Z形往上爬≡痱穑”他很快就回應(yīng)了我党巾。
我嘗試調(diào)整腳步呈Z形往上爬，感覺到在臺階的那個斜面上一股螺旋上升的力霜医，讓爬山輕松了許多齿拂。內(nèi)在的節(jié)奏保持著，過一段時間稍做休息肴敛，接納了自己的頻率署海。同伴在前面，我既沒有想要追上她也沒有想要超越她值朋。
爬了一段，看見一欄桿上掛有一件外衣巩搏，插有紅旗昨登。我沒舍得把自己的衣服放下，只是把手里提的果脯放在那里贯底，希望下山時還能提回去丰辣。
別處的山你看著快到頂了也就真的快到了撒强，太行山上你以為快到頂了，上去會發(fā)現(xiàn)只是一個高處休息的平臺笙什。你繼續(xù)爬以為這回是到頂了飘哨，因為你都看見了老爺頂三個字，爬上去一看還是一個高處休息的平臺琐凭。要去老爺頂芽隆，你只有繼續(xù)往上爬。
記不清爬了多少臺階统屈，麥樂老師說上山不要用手抓兩邊護欄胚吁，第一次我不敢，這一次我全程沒有去抓護欄愁憔。在最后離老爺頂還有最后那四五十個臺階時腕扶，我在那里休息了一會，雙手叉在腰間吨掌，正在想怎樣一口氣爬上去半抱，還走Z字嗎？高級智慧給了我一個新提示膜宋。他說：“就這樣窿侈，把你隱形的翅膀打開。腰挺直激蹲，雙腿并攏棉磨，抬腿找筆直的感覺。直線上升学辱，我就那樣手叉在腰間乘瓤，雙腳下似有自然彈力一樣，像個自信的公主一樣一口氣上到了老爺頂策泣，那一段雙腿感覺比之前還要輕松衙傀。這一次爬山的經(jīng)歷是我之前完全想象不到的。
下山時同伴問我是坐纜車還是走下去萨咕，我選擇了繼續(xù)走统抬。同伴和我一起走，沒兩步她說：“還是下山容易危队〈辖ǎ”然后就加快了下山的節(jié)奏。起初我也未留意茫陆，想跟上她的節(jié)奏金麸，不一會我的膝蓋就感受到下山時的沖擊力。高級智慧提醒我落腳點和節(jié)奏以及適當?shù)男菹⒉局眩荒芮罂旎酉隆Ｓ辛松仙降慕?jīng)驗揍魂，我最終選擇跟隨自己的內(nèi)在。
走了一段感覺特別輕松愉悅棚瘟，找了個自以為沒人的地方?jīng)_著大山喊：“我是喜悅～”居然聽見對面喊：“我是高興～”我接著喊：“我是自由现斋！”那邊應(yīng)：“我是豐盛！”我喊：“我是愛偎蘸！”那邊應(yīng)：“我是美麗庄蹋！”這種開心真的是難以用語言來形容了，就這樣邊喊邊向前走禀苦，我們相遇時我發(fā)現(xiàn)回應(yīng)我的是這一次同屋住的琳噠蔓肯。自然又是滿心歡喜地給了對方一個大大地擁抱。
我繼續(xù)下山振乏，走到上山時我掛果脯的欄桿旁蔗包，發(fā)現(xiàn)那件衣服不見了，我的果脯還在慧邮。太行山淳樸的民風啊调限，我一定要把這袋果脯帶回去給大家分享。
一切都是最好的安排误澳，這袋果脯在這里也給我的閨蜜一次認出她的直覺的機會耻矮。事情是這樣的，她開始和我一起走忆谓，后來她說她不想上山了裆装，我讓她幫我把果脯提上，她說她拿不上了倡缠。我就先走了一段路后把果脯掛在那里哨免。我走后她又想上山了，她看見掛在那里的果脯時直覺告訴她那袋果脯是我的昙沦。下山后她告訴我這一段琢唾，我再一次看見我們的高級智慧把我們照顧得好好地，一切都是最好的安排盾饮。
